很多人平時(shí)護(hù)膚的時(shí)候都是會(huì)格外注意去角質(zhì)的工作的,因?yàn)樵S多人的皮膚問題大多都是因?yàn)榻琴|(zhì)所造成的。而在眾多的去角質(zhì)方法中,不少人都會(huì)選擇敷面膜去角質(zhì),其中有不少人都會(huì)自己做去角質(zhì)面膜。那么去角質(zhì)面膜怎么做?如何自制去角質(zhì)面膜?
適宜膚質(zhì):任何膚質(zhì);
原料:橄欖油2滴,細(xì)鹽5克,純凈水適量;
做法:橄欖油中加水拌勻,再加入細(xì)鹽,拌勻裝瓶;取適量
敷臉,10分鐘后洗凈。
功效:深層潔凈、潤膚。橄欖油含有親膚的人體必需脂肪酸,能軟化分解老角質(zhì),保持皮膚彈性和潤澤,有效改善經(jīng)期女性皮膚。
適宜膚質(zhì):油性肌膚,尤其是毛孔粗大的皮膚;
原料:維生素E膠囊1粒,橙汁50毫升,面粉10克;
做法:將維E擠出與橙汁混合,加入面粉拌勻;洗臉后取適量敷臉,15分鐘后溫水洗凈;
功效:促進(jìn)皮膚血液循環(huán),能軟化分解老角質(zhì),緊致肌膚,同時(shí)延緩衰老。
適宜膚質(zhì):除敏感肌膚外的膚質(zhì);
原料:番茄一個(gè),干凈棉球適量;
做法:將番茄洗凈切塊,搗爛成汁;洗臉后用棉球取適量涂在臉部,15分鐘后溫水洗凈,邊洗邊輕輕按摩;
功效:有效去除臉部老化角質(zhì),讓臉部光滑,此外敷用番茄還有防曬功能。
適宜膚質(zhì):除敏感肌膚外的膚質(zhì);
原料:干燥橘皮、酸奶;
做法:將干燥的橘皮研磨成粉末后與酸奶混合均勻涂在臉上,15分鐘后溫水洗凈;
功效:橘皮中含有天然橘子精油,酸奶中富含天然果酸,兩者調(diào)和促進(jìn)肌膚新陳代謝,軟化角質(zhì)。
適宜膚質(zhì):所有膚質(zhì);
原料:小麥胚芽、洗面奶;
做法:將小麥胚芽和適量洗面奶混合均勻后用來洗臉,輕輕揉搓,3分鐘后溫水洗凈即可;
功效:小麥胚芽中富含天然植物纖維和維生素E,與洗面奶混合后使用是一種非常溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品。
(1)臉頰去角質(zhì)
臉頰部位的肌膚本就很薄,如果是全臉去角質(zhì)的話果酸類的產(chǎn)品很合適,如果是鼻翼下巴這種容易堆積角質(zhì)的地方可以嘗試磨砂去角質(zhì)。
(2)身體去角質(zhì)
身體的去角質(zhì)非常適合大面積使用磨砂去角質(zhì)的產(chǎn)品,通常物理的磨砂去角質(zhì)會(huì)有類似植物果殼、合成材料、海鹽或者糖之類的成分。
(3)局部去角質(zhì)
像手肘、膝蓋、腳跟甚至是手腕這種局部容易堆積厚厚角質(zhì)層的部位也需要讓它們恢復(fù)光滑,建議以干敷的方式,也就是身體還沒碰到水的時(shí)候進(jìn)輕柔的去角質(zhì),由于身體用的去角質(zhì)霜通常含磨砂顆粒,這些顆粒遇水后多少會(huì)溶解,所以干敷時(shí)去除角質(zhì)效果較好,適用于粗糙部位。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起