護(hù)膚是女生們不管什么季節(jié)和時(shí)間都要做的，一個干凈水潤的臉蛋能抵過再多的化妝品，而有的女生是敏感肌膚，在冬季的時(shí)候特別要注意，冬天比較干燥，對于敏感肌膚的人來說，不注意保濕和護(hù)理，就會出現(xiàn)過敏的情況，那么，冬季肌膚敏感要注意什么呢？

1、冬季敏感肌膚要注意

教大家通過不同的保養(yǎng)技巧，解救你的敏感肌！

(1)涂抹厚厚的潤膚乳，還是無法吸收。

肌膚無法吸收潤膚乳與角質(zhì)層過厚、肌膚年齡、選用護(hù)膚品不匹配等因素有關(guān)。

1、可以在沐浴時(shí)，敷用泥狀的清潔面膜，利用浴室內(nèi)的蒸汽，更深層的疏通潔凈毛孔。

2、不是所有膚質(zhì)都適合去角質(zhì)，秋冬干燥季，建議使用幫助軟化角質(zhì)的化妝水，比磨砂類產(chǎn)品更溫和去除面部代謝物，化妝殘留物，起到二次清潔毛孔的作用。

3、肌齡的增長，令肌膚代謝緩慢，吸收渠道受損，選用一款肌底液，分子結(jié)構(gòu)細(xì)小，滲透力佳，能幫助開啟肌膚吸收通道，從肌底調(diào)理膚質(zhì)，令后續(xù)保養(yǎng)事半功倍。

Tips：涂抹乳液時(shí)，先從面部最干燥的部位開始，之后再涂抹全臉，令干燥部位得到雙重滋潤。

(2)因室內(nèi)外的溫差而造成的肌膚敏感泛紅、瘙癢脫皮。

當(dāng)肌膚自身角質(zhì)層較薄，含水量少時(shí)，皮膚就易因溫差而更加敏感，選擇甘草、銀杏、洋甘菊萃取的化妝水濕敷，具有一定消炎修復(fù)的作用，能幫助肌膚降低刺激。

日常護(hù)理使用補(bǔ)水噴霧時(shí)，應(yīng)選用密度較小的，輕拍至吸收，再配合含油脂的乳霜（保濕+鎖水）提升肌膚的保水度。夜間可利用面膜為肌膚疊加護(hù)理，深層密集補(bǔ)水。

Tips：潔面后，拍打化妝水，敷補(bǔ)水片狀面膜，揭下來后，如果感到面膜精華未完全吸收，可稍做清洗，再厚敷一層睡眠面膜入睡，讓水分從角質(zhì)層一直輸送到基底層。只有肌膚在營養(yǎng)水潤的狀態(tài)下，才能有效減少外界對皮膚帶來的敏感壓力。另外可以在室內(nèi)放置加濕器，增加空氣中的濕度，減少干燥。

(3)干燥多風(fēng)，肌膚易皴裂。

面部肌膚保養(yǎng)可以在面霜中滴入幾滴玫瑰或薰衣草精油，幫助深層調(diào)理滋養(yǎng)。

除此之外不要忽略你的唇肌，冬天它最易干燥皸裂，如果沒有及時(shí)緩解，肌膚會越加緊繃，唇色暗淡無光，脆弱敏感。夜間睡前涂抹含有純天然成分萃取，不添加色素、香精的唇部精華，持久滋潤，減少唇紋，第二天醒來唇部肌膚會柔軟潤澤，日常多涂抹潤唇膏。

(4)為敏感肌保養(yǎng)步驟做減法。

肌膚敏感加重，可以使用單一成分的原液，根據(jù)自身肌膚所需選擇破尿酸、膠原蛋白原液等。避免繁瑣的保養(yǎng)步驟，將原液輕拍在面部，再敷上保濕補(bǔ)水面膜，15-20分鐘揭下，充分吸收后即可入睡。之后肌膚狀況有所改善，可以再增加涂抹面霜。

日常也可以利用原液為局部干燥脫皮的肌膚進(jìn)行急救。秋冬季的敏感肌，選用膏狀質(zhì)地的免洗卸妝膏，卸妝同時(shí)滋潤肌膚，膏體融化進(jìn)肌膚深層，去除毛孔污垢和彩妝，接著再利用化妝水擦拭面部，可以避免潔面產(chǎn)品過度清潔，使肌膚更敏感干燥。

(5)內(nèi)調(diào)外養(yǎng)全面呵護(hù)。

1、內(nèi)調(diào)建議選擇性平或偏溫的花茶（活血散淤的玫瑰花，溫養(yǎng)心肝血脈，能鎮(zhèn)靜、安撫情緒上的煩躁）

2、冬天有些水果太冰涼，可以在家自制水果茶，豐富的維生素，加上不同水果的功效，助于美顏排毒。

3、每天泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，令全身保暖面部紅潤，泡完腳后記得涂抹滋潤霜，可再穿上植物凝膠足膜襪套睡覺，徹底幫助改善腳部的干燥、粗糙。

4、手部清潔選用不含皂質(zhì)，中性PH值，在殺菌的同時(shí)還可以柔軟潤滑肌膚的洗手液（成分：維生素E、橄欖油等），清潔完手部一定要擦拭干水分再使用手霜。

2、冬季護(hù)膚要點(diǎn)

(1)先補(bǔ)水再美白

你一定有這樣的經(jīng)驗(yàn)，如果在一塊干海綿上滴一滴紅藥水，紅藥水會很快滲入海綿，但滲入的范圍比較小;而如果在一塊濕海綿上滴一滴紅藥水，藥水會迅速滲入海綿中，而且滲入的范圍很大，速度也很快，肌膚吸收營養(yǎng)成分也是這樣的道理。所以說我們一定要在濕潤的皮膚上使用美白產(chǎn)品，美白的成分才能最大范圍、最快速地被肌膚吸收，產(chǎn)品也才能發(fā)揮出最大的美白功效。

(2)定期去角質(zhì)

老化的角質(zhì)貼附在肌膚表面，非常影響肌膚的吸收能力，尤其進(jìn)入秋冬季節(jié)，肌膚的新陳代謝明顯減慢，老化的角質(zhì)不容易脫落，這時(shí)我們就要使用去角質(zhì)霜進(jìn)行人工去角質(zhì)，幫助老化的角質(zhì)迅速脫落，促使皮膚能夠更好更迅速地吸收美白成分。

油性皮膚可以每個星期去一次角質(zhì);中性肌膚半個月去一次就可以;干性肌膚要延長到每一個月去一次角質(zhì);敏感性肌膚不能去角質(zhì)。

(3)一定要確保皮膚的清潔

如果經(jīng)常洗不干凈臉，讓污垢或化妝品的殘污長期在臉上居住，不但會堵塞毛孔，減弱皮膚的防御能力，而且還會影響皮膚吸收營養(yǎng)的能力，只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才能真正的清潔，基底層的細(xì)胞分裂才會變得活躍;只有毛孔處于放松狀態(tài)時(shí)，吸收美白成分的功效才會更好。

(4)美白品勿遺棄

盛夏時(shí)用的美白產(chǎn)品，一定不要因?yàn)檫^了夏天，沒有驕陽似火的日子就不再用了。因?yàn)榍锒切迯?fù)黑斑和紫外線曬傷肌膚的好時(shí)候，而美白產(chǎn)品的成分都有這種淡斑和修復(fù)曬傷的功能。