在護(hù)膚的部分中,敷面膜是很重要的,而基礎(chǔ)地敷面膜,目的就是為了補(bǔ)水保濕、鎮(zhèn)靜肌膚,很多天然植物類型的面膜就是補(bǔ)水保濕的功效,它們對皮膚的刺激性較小,而且保濕效果也不錯(cuò),所以受到很多女生的青睞。保濕面膜的質(zhì)地也有很多種,那么,哪種保濕面膜較好?
質(zhì)地有點(diǎn)像果凍,清爽不粘膩,通常含有一些純天然植物萃取成分,性質(zhì)溫和,如:青瓜、蘆薈等。補(bǔ)水保濕的同時(shí),有鎮(zhèn)靜舒緩改善敏感的作用。有些保濕啫喱面膜既可以當(dāng)做晚霜使用又可以當(dāng)做面膜。
是大家最為熟悉的。使用水洗面膜前先卸妝、深層清潔,再從面部T區(qū)開始涂抹至U字區(qū),在一些特別干燥的部位(兩頰、下巴等)可加強(qiáng)呵護(hù),15-20分鐘后清洗即可。免洗的睡眠面膜,在結(jié)束正常護(hù)膚步驟后使用,與白天相比,夜間的肌膚對水分的吸收性更強(qiáng),深度保濕,幫助緩解肌膚壓力,熟睡間重塑肌膚彈力。
方便又快捷的片狀面膜,有多種材質(zhì)(無紡布、純棉質(zhì)地、蠶絲膜等),親密貼合面部輪廓,能夠吸附更多營養(yǎng)精華,密閉性佳,可借由外力邊敷邊提拉面部線條,使用次數(shù)建議根據(jù)自身的肌膚需要或搭配其他種類的面膜一起使用,普通肌膚建議每周2-3次。
小貼士:敷面膜的時(shí)間太長不僅會(huì)影響肌膚對面膜精華的吸收,還會(huì)帶走肌膚原有的水分,
以產(chǎn)品包裝說明上的時(shí)間為準(zhǔn)。
肌膚因?yàn)榭諝狻h(huán)境的侵害會(huì)加重細(xì)胞壓力,影響正常代謝,豐富細(xì)膩的泡沫,通過“有氧運(yùn)動(dòng)”有效幫助肌膚疏通毛孔,清潔的同時(shí),加強(qiáng)保濕調(diào)節(jié)水油平衡。潔面使用化妝水后,避開眼部和嘴唇涂抹于面部,待出現(xiàn)綿密泡沫,按摩5分鐘左右,泡泡消去后用溫水洗凈即可。
在這么多種類的面膜中,我們按照等級劃分,給肌膚補(bǔ)水保濕鎖水三者兼具,效果最好的是涂抹類的凝膠或膏狀面膜,它厚敷在肌膚表面,可隔離毛孔與空氣,將水分油脂相溶,最大限度的釋放營養(yǎng)成分,給予肌膚最佳的保養(yǎng)功效。其次是補(bǔ)水容易鎖水難的貼片面膜,能夠迅速為肌膚補(bǔ)水,增加后續(xù)保養(yǎng)幫助鎖住水分。最后是補(bǔ)水不佳的泡泡面膜,它主要是給肌膚注入氧氣,幫助新城代謝,皮膚一旦缺少水分,它的保濕鎖水性自然也會(huì)降低。
雖然我們劃分了等級,但不能認(rèn)定為這是我們選擇保濕面膜的唯一標(biāo)準(zhǔn),除了了解面膜的種類之外,還需要了解產(chǎn)品中所含的保濕成分,如:免疫細(xì)胞多糖激活劑、墨角藻提取物、天然保濕因子、透明質(zhì)酸(玻尿酸)、甘油等。其中被譽(yù)為最佳的天然保濕因子的透明質(zhì)酸,通過極小分子量滲透到皮膚深處,有很高的保濕度且不會(huì)粘膩,能大量補(bǔ)充肌膚丟失的水份,起到長效鎖水淡化細(xì)紋的作用,令肌膚滋潤光滑、富有彈性;免疫細(xì)胞多糖激活劑能幫助肌膚補(bǔ)水保濕,令細(xì)胞重新活躍,增強(qiáng)肌膚抵抗力;墨角藻提取物為低分子植物提取的保水劑成分,能在肌膚表面形成一層透氣膜并涵養(yǎng)水分,持久鎖水。
1、沐浴后
經(jīng)過沐浴期間水蒸氣的作用,此時(shí)肌膚的毛孔處于張開狀態(tài)。如果選擇在這個(gè)時(shí)候敷面膜,就能夠使肌膚最大可能的吸收面膜中的營養(yǎng)。
2、晚上睡覺前
晚上睡覺前,全身的肌膚細(xì)胞處于一天中具有最強(qiáng)修復(fù)能力的時(shí)候,選擇在這個(gè)時(shí)候敷面膜,可以使面膜中的營養(yǎng)成分通過細(xì)胞的新陳代謝進(jìn)入到細(xì)胞深層。當(dāng)然,在這個(gè)時(shí)候,敷面膜的效果比其他時(shí)候要好得多。但是要注意,這里說的睡覺時(shí)間可不是凌晨半夜。
3、月經(jīng)過后第一周
月經(jīng)過后,女性身體肌膚的血液開始飽滿,身體的新陳代謝也會(huì)變得旺盛。在此時(shí)敷面膜,肌膚對于面膜中的營養(yǎng)物質(zhì)的吸引能力處于最佳的水平。
敷面膜是有最佳時(shí)間點(diǎn)的,抓住這幾個(gè)最佳時(shí)間點(diǎn)敷面膜,會(huì)收到事半功倍的效果哦。但還是需要注意面膜并不是天天敷就效果好,太過頻繁使用面膜會(huì)對皮膚產(chǎn)生影響。當(dāng)然敷完面膜還要多肌膚進(jìn)行后續(xù)保養(yǎng)才能更好地將營養(yǎng)成分鎖在肌膚里面。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起