芒果含有的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，香嫩可口，芒果是一種非常的好吃熱帶水果，深受大家的喜愛(ài)。生活中喜歡吃芒果的人是非常多的，這時(shí)候有很多女性朋友都想知道經(jīng)期可以吃芒果嗎，這個(gè)問(wèn)題也一直困擾很多女性朋友，那么經(jīng)期可以吃芒果嗎？接下來(lái)小編就為大家介紹下。

1、經(jīng)期可以吃芒果嗎

研究表明，芒果具有止血的作用。曾經(jīng)也有人說(shuō)過(guò)，經(jīng)期吃芒果的話，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)的量減少，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)?？墒牵@種說(shuō)法卻沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)。

經(jīng)期可以吃芒果嗎？婦科醫(yī)生說(shuō)過(guò)，女性在月經(jīng)期間身體會(huì)比較平時(shí)要虛弱很多，免疫力上肯定也會(huì)跟著下降，而芒果含有多種豐富的維生素、鈣、鎂以及纖維，具有抗癌癥的作用，能夠清潔血壓，對(duì)腎臟功能也非常有好處。這則這些說(shuō)明了，在月經(jīng)期間是可以吃芒果的。

此外，還有人說(shuō)過(guò)月經(jīng)期間吃芒果會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)生。其實(shí)，這跟芒果沒(méi)有關(guān)系的。事實(shí)上，子宮肌瘤是由于性生活不當(dāng)，多次流產(chǎn)、飲食或產(chǎn)后等而引起的。而芒果含有芒果苷能夠有效調(diào)解雌激素的代謝，對(duì)激素依賴性腫瘤有著非常有效抑制的功效，起到抗腫瘤的作用。

2、吃芒果嘴唇過(guò)敏

(1)吃芒果過(guò)敏原因

芒果中含有果酸、氨基酸和各種蛋白質(zhì)等刺激皮膚放物質(zhì)，不成熟的芒果中還含有醛酸，對(duì)對(duì)皮膚黏膜產(chǎn)生刺激，引發(fā)過(guò)敏。對(duì)芒果過(guò)敏的人大多是過(guò)敏體質(zhì)，或是免疫力低下的人，一旦接觸到芒果的果汁就會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

(2)芒果不可多吃

有的人以前對(duì)芒果并不過(guò)敏，但之后又過(guò)敏了是怎么回事呢？原因就是吃太多了。其實(shí)我們每個(gè)人都是對(duì)芒果過(guò)敏的，但吃完芒果后，身體會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生抗體來(lái)清除一些過(guò)敏物質(zhì)，但如果大量食用，身體會(huì)產(chǎn)生大量抗體，組織損傷就會(huì)很明顯，就是過(guò)敏反應(yīng)。并且只要一次過(guò)敏后，身體就會(huì)記住，以后再吃芒果，就會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生大量抗體，身體就變得敏感了。

(3)不可與菠蘿同食

芒果和菠蘿本身都含有對(duì)皮膚過(guò)敏的物質(zhì)，芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不成熟的芒果中含有醛酸。菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等，他們對(duì)皮膚黏膜有刺激作用，引發(fā)口唇紅腫，皮膚瘙癢，口舌發(fā)麻等癥狀。此外，吃芒果時(shí)不能喝酒，不能吃大蒜等辛辣刺激食物，不能吃海鮮。

(4)怎么吃芒果安全

吃芒果能夠避免過(guò)敏的方法就是盡量避免芒果直接接觸嘴唇和臉部其他部位。因?yàn)槊⒐ぶ泻械拇碳の锒嘤喙?，所以最好是將芒果剝皮后切成小塊吃，不可貪食果肉而過(guò)度啃果皮哦，剝完芒果后要及時(shí)洗手。如果出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，可以用珍珠粉干敷，有止癢去水的功效。