生活中，很多人都有腳部長繭的癥狀，這其實(shí)是一種正常的癥狀，因?yàn)槲覀兊哪_底皮膚在長時間的壓迫以及磨損當(dāng)中是會長出繭的，但是也是可以通過我們的保養(yǎng)去除的，甚至是可以防止長出的。那么，腳底長老繭開裂怎么治療？腳底長老繭開裂了怎么回事？

1、生理衰老

腳跟干裂多出現(xiàn)在中老年人身上，中老年人皮膚代謝緩慢，死亡細(xì)胞多，新生細(xì)胞少，所以會出現(xiàn)角質(zhì)增厚現(xiàn)象，加上油脂分泌大幅減少，皮膚會缺乏彈性，因此容易發(fā)生斷裂出血。

2、腳氣病引起

常見的腳氣病屬于糜爛型腳氣，多見于腳趾間糜爛開裂，長水皰，這屬于濕腳氣。腳后跟開裂是皮膚干燥性腳氣，癥狀表現(xiàn)為腳后跟干燥、開裂。干燥型腳氣也是由于真菌感染引起皮膚彈性降低而發(fā)生斷裂。

3、缺乏維生素

缺乏維生素A和維生素B時，會出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象，腳部皮膚干燥缺水就容易出現(xiàn)開裂出血。

4、氣候干寒

秋冬季節(jié)的時候，氣溫低，血液循環(huán)緩慢，代謝速度降低，皮膚彈性也降低，加上空氣干燥，就容易出現(xiàn)腳開裂起硬皮的癥狀。這也是腳跟開裂在冬季一般比較嚴(yán)重的原因。

5、皮膚病引起

一些皮膚病也可導(dǎo)致腳后跟開裂起硬皮，比如魚鱗病，這是一種遺傳的角化障礙性皮膚病。此外，角化代謝異常性疾病，比如慢性濕疹也可引起腳干裂。

6、腳跟開裂注意

(1)注意足部衛(wèi)生

每天都要換洗襪子，定期清洗鞋子，防止腳被真菌感染。

做好足部保濕腳雖然用鞋子包起來了看不到，但是在干燥的時候同樣需要保濕，可以在每天睡前泡泡腳，然后抹上足部保濕乳。

(2)多吃果蔬補(bǔ)充維生素

果蔬中含有維生素較多，可以促進(jìn)傷口愈合，腳跟開裂者應(yīng)該適當(dāng)多吃。

7、去除老繭

由于穿高跟鞋、或者穿鞋不合腳的時候，女生的腳上很容易就會出現(xiàn)繭。此時要放棄高跟鞋，不要穿硬質(zhì)和薄底的鞋子。特別是在夏季，不要穿太磨腳的鞋子，最好穿透氣性強(qiáng)、軟厚底子的鞋子，這樣一到兩個月后腳繭就會自己慢慢消失。老繭一般用泡洗磨皮的方法去掉。先用熱水把繭子泡軟，然后用銼刀把繭子磨掉。但要注意，繭子不是一次就能去除的，所有每次不能磨太多，要堅(jiān)持長期磨皮，不能把真皮層磨掉。真皮層長期有繭皮保護(hù)，如果一旦失去保護(hù)或者受傷，極易有新的腳繭形成。