先兆流產(chǎn)是一種比較常見的流產(chǎn)癥狀，很多孕婦可能都會有這種癥狀，但是這是與孕婦體質(zhì)以及各方面的原因都有關(guān)的，所以是可以預(yù)防，可以避免的。首先，我們要弄清楚先兆流產(chǎn)的原因。那么，先兆流產(chǎn)怎么保護(hù)胎兒？怎么就看會不會先兆流產(chǎn)？

1、先兆流產(chǎn)的癥狀

懷孕早期出現(xiàn)女性私處出血、小腹隱隱痛、腰酸及小腹下墜等不適，就是我們通常所說的先兆流產(chǎn)。

2、先兆流產(chǎn)的原因

1、生育年齡大

由于競爭壓力大等原因，現(xiàn)代女性結(jié)婚生育時(shí)往往已有三十幾歲的大齡青年，身體條件自然不如最佳年齡階段，“腎虛”也開始降臨。

2、多次人工流產(chǎn)

未婚同居導(dǎo)致多次人工流產(chǎn)，損傷了孕育胎兒的“胞宮胞脈”。

3、不重視孕期保健

妊娠期繼續(xù)進(jìn)行高強(qiáng)度、高緊張的工作或過度勞累，以及夫妻同房等。

3、保胎注意事項(xiàng)

1、生活有規(guī)律，注意個(gè)人衛(wèi)生

女性朋友應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)，攝入易于消化的食物，不可驟然改變飲食習(xí)慣，同時(shí)要減少食用辛辣等刺激性食物。此外，女性朋友要預(yù)防腸道感染，避免因腹瀉引起流產(chǎn)。

防寒保暖，增強(qiáng)免疫力發(fā)生先兆流產(chǎn)的女性免疫力較常人更低，此時(shí)應(yīng)特別注意防寒保暖，尤其是冬季更要預(yù)防感冒。如果感冒了，切不可久拖不治，更不可自己隨意用藥，應(yīng)在醫(yī)生的幫助下服藥。

2、保胎藥不能亂用

如果孕媽媽發(fā)現(xiàn)自己有先兆流產(chǎn)的癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查，而不是自己先行服用保胎藥。因?yàn)閷?dǎo)致先兆流產(chǎn)的原因有很多，治療方法也是因人而異的，如果不是對癥用藥，很可能對寶寶造成危害。

3、出血后需臥床休息

一般女性懷孕后出現(xiàn)女性私處出血癥狀，安心靜養(yǎng)4-5天是很有必要的。女性在靜養(yǎng)期間要禁止性生活，必要時(shí)還需要服用藥物保胎。此外，雖說是靜養(yǎng)，但也不是絕對的臥床，女性朋友可以適當(dāng)?shù)叵碌刈邉印⑸⒉?，避免因長時(shí)間臥床而萎靡不振。

4、不宜保的不可強(qiáng)留

如果胚胎本身存在缺陷，或因胎盤異常導(dǎo)致胎兒死亡、病毒感染、母體患有高血壓、腎炎、甲狀腺功能減退等全身性疾病、生殖器官畸形以及外傷導(dǎo)致的先兆流產(chǎn)，患者應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的評估，再決定是否保胎。此時(shí)決不可勉強(qiáng)，孕媽媽需知，強(qiáng)行保胎不僅不利于胎兒的成長，還有可能影響到母親的健康，甚至危機(jī)日后的生育。

5、針對病因保胎

出現(xiàn)先兆流產(chǎn)后是否導(dǎo)致流產(chǎn)，一般取決于胚胎是否正常。如果女性朋友經(jīng)過休息和治療后，消除了可能引起流產(chǎn)的原因，那就可以繼續(xù)妊娠。如果女性朋友僅僅是因?yàn)檫^度疲勞、重體力勞動、輕微腹部外傷等引起先兆流產(chǎn)，經(jīng)過醫(yī)生判斷，胎兒健康，那就可以保胎；但如果是因內(nèi)分泌失調(diào)，黃體功能不全或甲狀腺功能低下等問題造成的先兆流產(chǎn)，則需先行治療后保胎。

4、先兆流產(chǎn)不能吃

1、獼猴桃

獼猴桃的是一種很受歡迎的的營養(yǎng)水果，富含維生素C，但是并不適合出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)癥狀的孕婦，尤其是脾胃虛寒的孕婦，因?yàn)楂J猴桃性寒，食用獼猴桃容易給孕婦和嬰兒帶來危險(xiǎn)。

2、干姜

干姜具有活血、去風(fēng)寒的作用，孕婦少量食用具有保健效果，常吃會引起身體不適，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)，所以先兆性流產(chǎn)孕婦不宜吃干姜。

3、螃蟹

螃蟹具有活血散瘀的作用，具有螃蟹屬于超級寒涼的食物，膽固醇也特別高，螃蟹也很有可能導(dǎo)致滑胎，甚至導(dǎo)致胎兒死亡。

4、薏米

薏米性微寒，味甘淡，對子宮平滑肌有興奮作用，可以促進(jìn)子宮收縮，容易誘發(fā)流產(chǎn)。

5、桂圓

桂圓性味甘溫，內(nèi)有痰疾和患有熱病的人群不宜食用，孕婦尤其不宜食用。女性懷孕后，大多數(shù)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，常常出現(xiàn)大便干結(jié)，小便短赤，口苦咽燥等現(xiàn)象，此時(shí)如果進(jìn)補(bǔ)，不但不能補(bǔ)益身體，反而增加內(nèi)熱，發(fā)生動血?jiǎng)犹?、漏紅甚至傷胎氣而導(dǎo)致流產(chǎn)，所以先兆性流產(chǎn)孕婦忌食肉桂。

6、油膩溫?zé)崾澄?

忌食油膩溫?zé)崾澄锶缪蛉?、狗肉、豬頭肉等。

7、辛辣刺激食物

先兆流產(chǎn)孕婦，尤其是血熱型的孕婦忌食辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、煙酒等，因?yàn)檫@些刺激食物會隨著孕婦的血液循環(huán)而進(jìn)入胎兒體內(nèi)，給胎兒造成不良刺激，影響正常的生長發(fā)育。并且女性懷孕后大都是血熱體質(zhì)，這些辛溫食品會加重血熱陽盛，導(dǎo)致孕婦陰虛，出現(xiàn)口干舌燥、心情煩悶等癥狀，不利于胎兒的正常發(fā)育。

8、寒涼食物

先兆流產(chǎn)孕婦不宜吃生冷瓜果，寒涼性蔬菜，更不宜吃冰凍冷飲、冰制品。脾胃虛弱的女性，適宜常常吃一些具有健脾益氣作用的食品，如山藥、黃芪等。