寶寶由于體質(zhì)較弱，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易導(dǎo)致寶寶生病，而最常見的疾病就是呼吸道疾病，那么寶寶嗓子有痰呼嚕呼嚕的怎么辦？寶寶嗓子有痰怎么辦？寶寶嗓子有痰需要及時護(hù)理，否則會對呼吸系統(tǒng)造成影響，對健康是不利的，下面就來詳細(xì)了解決方法吧。

1、適當(dāng)喂些溫水

寶寶嗓子有痰，家長可以適當(dāng)喂些溫水，多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，有利于毒物的排除，將喉嚨內(nèi)的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。

2、拍背排痰

寶寶喉嚨有痰呼嚕呼嚕時，最簡便的方法就是多幫孩子拍背；一方面可以促進(jìn)肺部的血液循環(huán)，另方面拍背可使支氣管內(nèi)的痰液變得松動，易于排出。

正確的方法是：父母五指微曲成半環(huán)狀，即半握拳，然后輕輕拍打病孩的背部，叩擊力量不宜過大，從下而上，從外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每次拍打幾分鐘，每天2－3次。

3、使用吸痰器吸痰

對于寶寶有粘稠痰液，剛好卡在喉嚨時，寶寶小臉憋的通紅，影響到孩子呼吸時，家屬要及時到醫(yī)院，請求醫(yī)生幫助，利用吸痰器，將堆積的痰液排出，維持孩子呼吸道通暢。這種操作方法可能會對寶寶造成不適，需專業(yè)人員操作。

4、借助藥物排出痰液

寶寶嗓子有痰咳不出時，家長可在醫(yī)生指導(dǎo)下，配合選用化痰的藥物，使痰液稀釋，有利于痰液的排出，或者上醫(yī)院做霧化，能化痰止咳。家長不要隨便給孩子服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。

5、食療方法排痰

(1)白蘿卜--順氣化痰

中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜性涼、味甘，具有清熱生津、下氣寬中、開胃健脾、順氣化痰的功效，主治肺痿肺熱，氣脹食滯，消化不良，咳嗽痰多，大小便不通暢等癥，可單用或與紅棗、銀耳、百合等同用。

白蘿卜蔥白水：蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克，一并放入鍋中，加水煮湯食用。宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

(2)川貝--潤肺化痰

川貝是一味中藥，性涼，甘平。入肺經(jīng)、胃經(jīng)。有潤肺止咳、化痰平喘、清熱化痰的功效，適用于外感風(fēng)寒引起的喉嚨有痰?？蓪⒋ㄘ惾》壑苯影组_水送服；或者與雪梨蒸熟食用。

川貝雪梨：將雪梨切片，川貝磨成粉末，一并放入鍋中，加適量清水，煮半小時后，即可飲用，一日兩次，化痰平喘。

(3)桔梗--宣肺祛痰

桔梗為藥食兩用養(yǎng)生食品，有宣肺、利咽、祛痰功效，適用于喉嚨痰多、胸悶不暢、咽痛者?？蓡斡眉鍦秤?，或配伍杏仁、甘草等同用。

桔梗湯：桔梗30克，煮湯飲用。利咽祛痰，適用于寶寶嗓子有痰。

6、預(yù)防寶寶咳嗽的方法

1.保持居室內(nèi)空氣新鮮

污濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞云吐霧過煙癮，應(yīng)定時開窗換氣。趙主任說，室內(nèi)新鮮的空氣也能起到消毒作用，應(yīng)上下午各開一次，每次20分鐘左右即可。

2.調(diào)節(jié)室溫，及時增減衣被

適宜的溫度是25℃至28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低。適當(dāng)開關(guān)門窗，避免室內(nèi)人員擁擠。許多家長認(rèn)為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴(yán)，不讓孩子受一點寒氣，其結(jié)果是造成機體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。

3.居室保持適當(dāng)濕度

環(huán)境過于干燥，空氣濕度下降，黏膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咳出。呼吸器官有炎癥時，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。

4.注意調(diào)節(jié)飲食

俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的恢復(fù)。

5.保證充足睡眠

睡眠時，全身肌肉松弛，對外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動減少，有利于各個器官的機能恢復(fù)及疾病康復(fù)。

6.多飲水，注意個人衛(wèi)生，勤洗手

盡量少帶孩子去人多的地方，避免交叉感染。

適當(dāng)讓孩子鍛煉身體。增強孩子的體質(zhì)，適應(yīng)冬季寒冷的環(huán)境。