很多人都會長蛀牙，但是長蛀牙之后癥狀也比較難受，首先當(dāng)然就是牙疼，嚴重的可能不能進食，所以我們平時要注意飲食，注意及時預(yù)防蛀牙。那么，一般出現(xiàn)蛀牙疼痛癥狀的時候我們要怎么緩解呢？蛀牙太痛怎么止痛？蛀牙痛有什么偏方可以緩解？

1、蛀牙疼怎么止疼

(1)味精治療牙痛

取味精少許，放在手指上直接按到痛的牙齒根上，很快緩解牙痛。

(2)馬齒莧治療

采鮮馬齒莧搗爛取汁含漱，并時以其汁漬潤局部，每日數(shù)次，一般一日后疼痛即可減輕，2～3日后即可痊愈。

(3)鹽水漱口

取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使鹽溶化。冷卻后頻頻漱口，可解燃眉之痛。因為鹽水既可清除殘留口腔內(nèi)的食物殘渣，又能消滅殺菌解毒。

2、蛀牙注意事項

注意飲食營養(yǎng)家長們應(yīng)該從孩子們的日常飲食和清潔口腔入手，預(yù)防孩子齲齒。首先要注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等物質(zhì)的食物，如乳制品、魚類以及水果等，能夠有效預(yù)防齲齒。

3、正確刷牙方式

兒童從三歲開始家長就會教其刷牙，但如果兒童刷牙方法不正確，刷牙時間過短，每次刷牙多則20秒，短則幾秒鐘，達不到清潔牙齒的目的，很容易患齲齒

4、選用合適牙刷

家長在選用牙刷時也應(yīng)選用保健牙刷，因其特點為刷毛柔軟，刷面平坦，刷頭不大，刷毛尖端磨圓，既能有效地消除牙菌斑，而又不損傷牙齒和牙齦。牙刷柄和刷毛最好呈垂直或幾近垂直狀較好。刷毛的尖端要呈渾圓形狀，以免傷害牙齦。

5、哪些食物會引起蛀牙

1、甜膩之品

尤其是蔗糖，它的致齲作用最顯著，使局部的硬組織發(fā)生壞死、脫礦，透明度改變，牙釉質(zhì)變色，局部軟化、疏松，形成齲洞。日久牙齒動搖，故忌食。甜膩食物亦有以上類同作用，對齲洞是一個直接刺激，又妨礙胃腸消化吸收，影響齲齒患者健康。故也忌食。

2、酸性食品

因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產(chǎn)生更多的乳酸，而乳酸在已受到破壞的牙齲洞里進一步脫鈣，使齲齒面積增大，病情進一步加重。所以應(yīng)少食酸性食物，且食后應(yīng)刷牙清除齒縫齲洞內(nèi)的食物殘渣。這類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。

3、燥熱藥物

本病多由風(fēng)熱、胃火或虛火所致，故臨床用藥當(dāng)忌用蒼術(shù)、厚樸、附子、干姜、肉桂等燥熱之品，以免傷陰助火，加重病情。流行性愿冒齲齒的人應(yīng)該在飲食中要多吃富含維生素D、鈣、維生素A的食物，如乳、肝、蛋、肉、魚、豆腐、蝦皮、菠蘿、胡蘿卜、紅薯、青椒、山楂、橄欖、柿子、沙果等。含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇等。以上就是小編為您介紹的關(guān)于齲齒的食療方法，溫馨提示：刷牙要堅持早晚，即使是晚上刷干凈了牙齒才睡覺，也不能省略晨起刷牙的程序。孩子平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃甜食，控制蔗糖食入量。

4、堅硬粗糙食物

堅硬、粗糙的食物，如炒花生、炒蠶豆、炒黃豆、炒腰果、炒榧子和粗纖維蔬菜如芹菜、竹筍、毛筍、韭菜、蕹菜、生胡蘿卜等以及經(jīng)過油炸的食物如炸豬排、烤羊肉、油炸蠶豆等，這些食物需用力咀嚼，有時還會填嵌齲洞，加深齲洞，故應(yīng)忌之。

5、過冷過熱食物

齲齒患者的牙齒完整性多受到損壞，病牙較深的齲遠程轉(zhuǎn)移洞可與牙髓相通，牙髓的神經(jīng)末梢顯露出來，使它對涼熱刺激的敏感明顯增加，食用過冷過熱的食物時，因刺激暴露的神經(jīng)末梢，便會產(chǎn)生劇烈的疼痛。