很多人在夏天的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)一些不正常的反應(yīng)，在天氣炎熱的時(shí)候一般情況下是會(huì)大量出汗的，但是有些人的皮膚卻會(huì)出油，那么夏天臉上出油不出汗怎么辦？臉上出油不出汗怎么辦？引起這一癥狀的原因有很多，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、多汗蒸

汗蒸能打開毛孔深層排汗，既能去除體內(nèi)濕寒之氣，又能幫助疏通毛孔排油污。夏季臉上出油不出汗時(shí)，建議多去汗蒸，增強(qiáng)肌膚排汗排毒能力。

2、合理清潔

夏天用洗面奶洗臉的次數(shù)一天不宜超過2次，平時(shí)油光多的時(shí)候，用吸油紙擦擦，然后用清水沖一下即可。

過度清潔會(huì)使得油脂流失嚴(yán)重，刺激皮脂腺分泌更多油脂來滋潤皮膚，時(shí)間長了會(huì)形成外油內(nèi)干的膚質(zhì)。不常清潔則會(huì)使毛孔堵塞，影響排汗排毒，時(shí)間長了會(huì)有黑頭粉刺、長痘痘等皮膚問題。

3、噴保濕噴霧

市場上有很多保濕噴霧賣，價(jià)格也不貴，幾十塊一瓶。隨身攜帶一個(gè)，隔一個(gè)小時(shí)就朝臉上噴幾下，可以有效的滋潤肌膚，抑制皮脂腺分泌油脂。而且清清爽爽的，還能給皮膚降溫。

4、常敷補(bǔ)水面膜

夏天臉上出油不出汗可能是肌膚缺水的信號，因?yàn)槠つw缺水，所以皮脂腺會(huì)分泌更多的油脂來滋養(yǎng)肌膚。如果肌膚水分足，臉上出油自然就少了。建議隔天敷一次補(bǔ)水面膜，且敷面膜前最好用蒸臉器蒸臉3分鐘，打開毛孔好讓深層的肌膚吸足水分。

5、用清爽的護(hù)膚品

不同的季節(jié)要選擇質(zhì)地不同的護(hù)膚品，夏季最好不要用太過滋潤油膩的水、乳液和面霜，可以選擇不黏膩的水乳，清爽、水分多，咖喱質(zhì)地的霜。

6、夏天臉上出油需知

1、夏季臉上出油多，也不宜經(jīng)常使用深層清潔的洗面奶、面膜或去角質(zhì)產(chǎn)品，因?yàn)檫@會(huì)傷皮膚，破壞肌膚的水油平衡，使得臉上出油更多。

2、盡量不要化妝，特別是不要化濃妝。化妝品會(huì)影響皮膚的呼吸作用，還會(huì)堵塞毛孔，導(dǎo)致油脂分泌紊亂。

7、夏天錯(cuò)誤的控油方法

1.洗面奶清潔度過大

很多人會(huì)認(rèn)為皮膚過油在洗面環(huán)節(jié)一定要徹底清潔，做好控油工作。確實(shí)油脂分泌過多臉部一定要徹底清潔，但是如果是混合性肌膚的話，選擇一款溫和型的洗面奶就足夠了，如果是油性肌膚，最好準(zhǔn)備兩款洗面奶，早上使用溫和型的，晚上可以選擇清潔力度較強(qiáng)的。

2.洗臉過于頻繁

每天洗臉次數(shù)過多，會(huì)破壞臉部的水油平衡狀態(tài)，不需要因?yàn)槟槻砍鲇瓦^多經(jīng)常洗臉，每天早晚各洗一次就可以了。

3.沒按時(shí)涂抹護(hù)膚品

對于油皮的人來說，多數(shù)的護(hù)膚品使用過后都會(huì)覺得很油膩，特別是補(bǔ)水力度大的護(hù)膚品越是如此，因此就減少了使用護(hù)膚的次數(shù)了。研究發(fā)現(xiàn)，皮脂腺在夜晚最為活躍，因此油性肌膚更應(yīng)該按時(shí)做好護(hù)膚補(bǔ)水，所以睡前好好做足護(hù)膚工作，白天才能緩解痘痘、油脂的分泌。

4.隨時(shí)隨地都在控油

吸油紙是油皮妹子的最好的應(yīng)急工具，但是千萬不要使用過于頻繁，如果不得已要使用，最好在臉部噴一層保濕噴霧，這樣才不會(huì)把妝吸掉。其實(shí)大家不要總是想著怎么去控油，把護(hù)膚工作做仔細(xì)了，你的油脂分泌自然就減少了。