偏頭痛在日常生活中還是比較常見(jiàn)的,有時(shí)候心力交瘁,工作疲憊的時(shí)候會(huì)有偏頭痛的現(xiàn)象出現(xiàn),感覺(jué)一側(cè)的頭痛非常明顯,十分的難受,需要及時(shí)緩解,以免加重病情,影響正常生活,那么偏頭痛怎樣治?治療偏頭痛的偏方有哪些呢?一起來(lái)看看吧!
1、干白菜跟1塊,紅糖60克,生姜3片,水煎服,日服3次。
2、鮮絲瓜根3個(gè),白芷10克,與瘦豬肉適量共煮,吃肉喝湯。
3、雙勾30克,紅棗60克,黑豆60克,生姜3片,雞蛋2個(gè),共煮服。
4、川芎6克,綠茶6克,紅糖適量。清水一碗半,煎至一碗,去渣飲用。
5、生白蘿卜汁,每次滴鼻孔兩滴(兩鼻孔都滴),一日兩次,連用4~5天,可根除。忌吃花椒、胡椒。
6、白芷4克,冰片2克,細(xì)辛2克,研磨粉卷入紙筒放藥粉燃著,用鼻吸入煙氣,該方適用于神經(jīng)頭痛。
7、用白蘿卜皮貼在兩面的太陽(yáng)穴上,每晚貼20分鐘,可治偏頭痛。
8、頭痛時(shí)把蘋(píng)果磨成泥狀涂在紗布上,貼在頭痛處,癥狀可減輕。
9、冰袋冷敷。將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,能夠有效的緩解偏頭痛。
10、頭痛時(shí),把雙手浸在一盆熱水中(保持水溫在60℃左右),一般約30分鐘,頭痛會(huì)減輕或至消失。這是因?yàn)槠^痛是由腦血管充血,壓迫腦神經(jīng)產(chǎn)生。當(dāng)手部血管膨脹,血液流聚于手部,腦血管充血量就相對(duì)減少,血管膨脹也減少,壓迫減輕,痛感便逐漸消失。
1、按摩快速止痛法
第一步:病人坐位,用手拿捏頸項(xiàng)部上下反復(fù)多次。
第二步:用拇指點(diǎn)按疼痛側(cè)風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴,各穴不少于5分鐘。
第三步:用食指、中指、無(wú)名指三指從痛側(cè)前額向后推至枕部50次。
2、熱水燙手快速止痛法
在偏頭痛發(fā)作時(shí),可將雙手浸泡在熱水中,水溫以手入水后能夠忍耐的極限為宜,堅(jiān)持浸泡半小時(shí)左右,便可以使手部血管擴(kuò)張,腦部血液相應(yīng)減少,從而使偏頭痛癥狀逐漸減輕。
3、薄荷茶快速止痛法
用干薄荷葉15克放入茶杯中,用剛燒沸的開(kāi)水沖泡5分鐘后服用,早晚各一次,對(duì)治療偏頭痛有一定的緩解作用。
4、梳頭止痛法
將雙手的十個(gè)指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭樣進(jìn)行快速的梳頭按摩,每次梳頭約100個(gè)來(lái)回,每天早、中、晚各一次,便可以達(dá)到止痛的目的。
5、香瓜蒂快速止痛法
選擇香瓜的瓜蒂適量,用火焙干后研磨成細(xì)末,若左側(cè)頭痛則將粉末左鼻孔,右側(cè)頭痛則吹入右鼻孔。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起