很多人身體里有結(jié)石,但是一般結(jié)石不大的時(shí)候?qū)ι眢w影響也不是很大,結(jié)石不僅是石塊,還會(huì)引起炎癥等問(wèn)題,膽結(jié)石是很常見(jiàn)的一種結(jié)石,小的結(jié)石能夠通過(guò)飲食調(diào)理,幫助去除,那么膽結(jié)石吃什么食物好?膽結(jié)石有什么偏方可以治療?
材料:大黃10-20克,木香10克。
方法:將上述材料放入保溫杯中,兌入沸水沖泡10分鐘,即可代茶飲用。
功效:可以理氣活血、止痛。木香能夠疏肝理氣,健胃止痛;大黃既可以活血,又可以瀉下而減輕膽囊的壓力,兩種合用可以用來(lái)治療膽結(jié)石引起的諸多不適癥狀。
材料:五味子10克,蜂蜜、醋各150毫升。
做法:將五味子炒黃后研磨成細(xì)末裝瓶備用。每次使用時(shí)取五味子粉10克,以煮沸后的蜂蜜、醋一起沖服,每日1-2次。
功效:可以潤(rùn)健散結(jié),消炎通腑,適用于膽結(jié)石患者飲用。
用金錢(qián)草100-200克,加水煎服,每日1-3次,每日1劑,連服10日。可以除濕利黃,利尿排石,可用來(lái)治療膽結(jié)石。
用雞內(nèi)金50克,大黃20克,先將二者研磨成粉末狀,然后將其混合均勻備用。服用時(shí)去除10克,用黃酒送服,每日3次??捎脕?lái)治療膽結(jié)石。
取生苦瓜1條,不用去皮,洗凈后將苦瓜搗爛如泥。加清水2碗,放入鍋中熬煮,熬至1碗水即可。每隔2天服食1次,1個(gè)月為一個(gè)療程,對(duì)治療各種類(lèi)型結(jié)石均有較好的緩解作用。
1、中老年人
膽結(jié)石病人以中老年人居多,由于中老年人一般運(yùn)動(dòng)量減少,身體的基礎(chǔ)代謝水平減慢,控制膽管系統(tǒng)排出膽汁的功能也日益趨于衰退,膽囊、膽管的收縮力減弱,容易使膽汁淤積,導(dǎo)致其中的膽固醇或膽色素等成分淤積而形成結(jié)石。
2、經(jīng)常不吃早餐的人
經(jīng)過(guò)一夜的睡覺(jué)休息后再不吃早餐,導(dǎo)致空腹的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),膽汁長(zhǎng)期儲(chǔ)藏在膽囊內(nèi)容易形成淤積,導(dǎo)致膽汁中的膽固醇在膽囊內(nèi)沉積,逐漸形成結(jié)石。
3、喜歡甜食的人
經(jīng)常吃甜食導(dǎo)致糖類(lèi)的過(guò)量攝入,會(huì)刺激胰島素的分泌,是糖原和脂肪的合成增加,同時(shí)膽固醇的合成與積累也相應(yīng)的增加,最終造成膽汁內(nèi)膽固醇的增加形成結(jié)石。
4、高脂肪飲食者
長(zhǎng)期過(guò)量食入高脂肪的食物會(huì)導(dǎo)致膽汁中的膽色素、膽固醇含量增加,可逐漸形成并形成沉淀導(dǎo)致結(jié)石發(fā)生。
5、長(zhǎng)期素食者
長(zhǎng)期素食者由于攝入的卵磷脂不足,其素食中過(guò)多的膳食纖維素也會(huì)妨礙膽汁酸的吸收,由于膽汁中的膽鹽濃度下降、卵磷脂與膽鹽不足,其比例出現(xiàn)失調(diào),最終可導(dǎo)致膽結(jié)石的形成。
6、甲狀腺功能低下者
甲狀腺功能低下的人群,其機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率低,相應(yīng)的消化功能,膽囊、膽道的收縮功能也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的減弱,最終可導(dǎo)致膽汁流出膽囊變緩、膽汁滯留時(shí)間長(zhǎng),最后形成淤積和濃縮而析出沉淀,引發(fā)結(jié)石。
7、其他人群
患有某些溶血性疾病、肝硬化、肝炎等疾病的人群容易產(chǎn)生膽結(jié)石;而進(jìn)行過(guò)某些手術(shù)如胃大部切除或迷走神經(jīng)干切斷術(shù)后的人群,由于其膽囊排空時(shí)間延遲,也會(huì)容易出現(xiàn)結(jié)石;此外膽結(jié)石的發(fā)生還會(huì)與遺傳、吸煙、飲酒、肥胖等因素有關(guān),有著這些不良生活習(xí)慣的人群也容易發(fā)生膽結(jié)石。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起