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春季怎樣預防皮膚過敏?春季皮膚過敏怎么預防?[圖]

大眾健康網 2019-11-27 16:36 春季皮膚過敏春天

春天的時候許多人都非常容易因為各種各樣的原因而導致出現(xiàn)皮膚過敏的情況,所以不少人在春天的時候都格外注重預防皮膚過敏,但是很多人其實都并不清楚皮膚過敏該如何預防,那么春季怎樣預防皮膚過敏?春季皮膚過敏該怎么預防?

春季怎樣預防皮膚過敏?春季皮膚過敏怎么預防?(1)

1、春季怎么預防皮膚過敏

1.遠離花粉

春季是一個百花齊放的季節(jié),花粉是導致春季過敏的主要原因。為了自己的健康還是遠離這些美麗的花吧。

2.化妝要有間歇

得不到休息的皮膚,由于化妝品無休止地累積而傷痕累累。因而應適當休息皮膚,如不外出時不要化妝。

3.防曬

春季皮膚過敏與紫外線也有關系,春天的陽光雖然溫暖,但是也不可忽視它的紫外線強度,如果你的皮膚對紫外線過敏的話,還是要注意做好防曬工作。有過季節(jié)性皮炎、日光性皮炎的患者,出門時所穿的衣物最好不要太裸露,要避免陽光直射,戴上口罩、眼鏡也可以起到保護作用。

4.卸妝要及時徹底

有的人因化妝后好看,甚至睡覺也不愿卸去;甚或有的少婦為了取悅丈夫,晚上還特意重新上妝,這些都是不妥當的。皮膚得不到休息,勢必會加速老化破損。

5.經常洗頭

養(yǎng)成每天洗頭的習慣,可防止敏感物質如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上,進而引發(fā)皮膚過敏。

6.喝水

我們提倡每天八杯水,喝水是為了補充人體必需水分,同時它也可以加速體內毒素的排除,春季皮膚容易過敏的人,多喝水的話可以加快排毒,預防過敏,身體毒素排除后你的皮膚也會變得更好。

2、皮膚過敏吃什么水果

1.杏桃

有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油,這種成分可以鎮(zhèn)定神經,并可以促進肌膚的愈合能力。

2.蘋果

對于蘋果來說,緩解皮膚過敏的癥狀,有很多方法可以運用,我們可以直接食用,也可以將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁,敷于臉部,15分鐘—20分鐘后取下。蘋果有收斂、爽膚的作用,常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。

3.檸檬

堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以軟化及清潔皮膚,并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

4.獼猴桃

將半個或一個獼猴桃榨汁涂抹面部,15分鐘—20分鐘后取下,將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C,能參與膠原蛋白的形成過程,對保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用,是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

5.荔枝

荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素?,F(xiàn)代醫(yī)學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

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