隨著天氣轉(zhuǎn)冷，每天早上用冰涼的水洗臉是一件非常痛苦的事情，于是很多人會(huì)選擇在冷水中加入熱水來洗臉，不至于傷害到臉部皮膚。但是也有一些人認(rèn)為冬天有冷水洗臉比較好，有助于促進(jìn)臉部血液循環(huán)，那到底是用冷水洗臉好還是用溫水洗臉好呢？

1、冷水洗臉好不好

用冷水洗臉能收斂皮膚，鍛煉肌膚，但是如果長期用過冷的水洗臉，會(huì)引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白，皮脂腺汗腺分泌減少，導(dǎo)致皮膚過早衰老，尤其是油性皮膚人群，長期冷水洗臉，使毛孔收縮，面部皮脂，灰塵和化妝品殘留物無法完全清除，結(jié)果引起痤瘡等皮膚病癥，影響形象。

2、熱水洗臉好不好

熱水洗臉雖然能洗掉臉上多余的皮脂，但是同時(shí)也洗去了保護(hù)臉部的皮脂膜，導(dǎo)致皮膚變得更加干燥緊繃。水溫超過38度，會(huì)導(dǎo)致皮膚血管壁活力減弱，導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，皮膚變得松弛，出現(xiàn)皺紋。

3、溫水洗臉好不好

水溫適當(dāng)是清潔皮膚的關(guān)鍵，34度是最合適的水溫，比皮膚溫度率高，但又低于體溫，這種水溫既能鎮(zhèn)靜皮膚，又有利于緩解皮膚疲勞，對皮膚也沒有傷害。

4、冷熱水交替洗臉好不好

洗臉時(shí)先用溫水洗凈洗面奶，再用冷水沖洗，可以增強(qiáng)血液循環(huán)，增加皮膚彈性，使皮膚淺表血管擴(kuò)張收縮，有利于皮膚保養(yǎng)。

5、冬季洗臉正確方法

1、選擇保濕型洗面奶

冬天，皮膚比較干燥，MM們在選擇洗面奶的時(shí)候，可以選擇保濕型的。如果有化妝的MM建議先選擇卸妝霜卸妝，邊按摩臉部肌膚邊把彩妝全部卸除掉，然后再使用沾濕的面紙把彩妝和卸妝霜一起擦掉就可以了。冬季節(jié)，皮膚比較干燥，如果有化妝的MM建議先選擇卸妝霜卸妝，邊按摩臉部肌膚邊把彩妝全部卸除掉，然后再使用沾濕的面紙把彩妝和卸妝霜一起擦掉就可以了。

2、用溫水洗臉

冬天，用溫水洗臉最合適不過了。因?yàn)橛脺厮茨?，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失，同時(shí)又不會(huì)刺激肌膚哦。

3、不用洗臉盆洗臉

很多人喜歡用洗臉盆來洗臉，但是臉盆中的洗臉?biāo)谑帜樆?dòng)之后，越來越渾，最后以不潔告終。想想用沉浸在臉盆里面的死水，第一把洗完之后已經(jīng)臟了，你還要接著用臟了的水循環(huán)洗臉，遠(yuǎn)不如用手捧流水洗臉來的干凈。

4、洗面奶取適量即可

使用洗面奶時(shí)，使用量不宜過多，使用過多，會(huì)使導(dǎo)致肌膚因過度清潔而變得干燥，取面積有五分硬幣大小即可;如果是泡沫比較豐富的可適量減少分量。在涂抹之前，一定要先在手心充分打起泡沫，才有助于清潔得更干凈。

5、洗臉后60秒內(nèi)保養(yǎng)

洗臉后的60秒內(nèi)保養(yǎng)很關(guān)鍵，因?yàn)檫@60秒內(nèi)保養(yǎng)，肌膚的吸水力和保水力會(huì)更好。所以MM在潔面后的60秒內(nèi)要為肌膚作保濕補(bǔ)水的保養(yǎng)哦，肌膚才會(huì)水水嫩嫩的。