我們的鼻子上的皮膚是十分嬌嫩的,如果不注意護理,也是會出現(xiàn)一些問題的,鼻頭周圍很容易長黑頭,并且還會容易發(fā)紅,特別是在冬季,鼻子發(fā)紅是很常見的事情。那么,鼻子發(fā)紅怎么護理呢?鼻子發(fā)紅的護理方法有哪些呢?一起來看看!
鼻子紅了可以局部用溫水洗,鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻,先用熱水洗臉后再搽臉,一日三次,搽后過10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈。
洗臉時,應(yīng)當選用堿性弱的香皂,以減少對皮膚的刺激。晚上洗臉后,可在鼻子周圍患部涂上一些殺滅螨蟲的藥物。
從補水做起,選擇一些含有抗敏、消腫成分的護膚品(如甘草、積雪草、洋甘菊等),勤做單純補水的面膜,洗臉用溫水,不要讓皮膚呆在很冷的地方太久。
食療調(diào)理方一:鮮枇杷葉粉末
方法:用新鮮的枇杷葉(將葉背絨毛去掉)、梔子仁研成粉末,每次吃6克,每日3次。
功效:此方法能清熱、解毒、涼血。適用于酒糟鼻、毛囊蟲皮炎。
食療調(diào)理方二:馬齒莧薏仁銀花粥
食材:馬齒莧、薏仁各30克,銀花15克
制法:將上述食材用3碗水煎銀花至2碗時去渣,與馬齒莧、薏仁混合煮粥,每日食用1次,連續(xù)食用有良好療效。
功效:此食療法適用于酒糟鼻丘疹期。
藥方:銀花9克、知母15克、生石膏30克
做法:將上述藥材放入鍋內(nèi),再加入500毫升水,一齊煎煮,取藥汁30毫升與粳米60克同煮成粥,每晚睡前食用。
1、防止螨蟲傳染
平時要注意保護皮膚,到浴池洗澡或到理發(fā)店理發(fā),如果公用毛巾消毒不干凈,就會引起螨蟲傳染。
2、注意飲食
多吃新鮮蔬菜水果,吃點降火藥。平時要少吃含脂肪多的食物,少吃或不吃辛辣食物以及魚、蝦等。不要飲酒,酒可使面部充血,加重鼻部皮膚的炎癥。
3、調(diào)整情緒
如果患者是患了酒糟鼻,不可焦慮和煩惱,以免引起血管功能失調(diào)加重病情。
4、保護鼻部
熱天外出應(yīng)戴好涼帽,防治強烈日光直接照射鼻部,以免引起充血,防止加重皮膚炎癥。寒冬外出應(yīng)戴好口罩,注意鼻部保暖。
1、少食辛辣食物,心情愉快不激動,避免過熱過冷刺激,特別不能用手擠鼻子;
2、忌食辛辣、酒類等辛熱刺激物。
3、保持大便通暢。肺與大腸相為表里,大便不通,肺火更旺。
4、不宜在夏季、高溫、濕熱的環(huán)境中長期生活或工作。
5、平時經(jīng)常用溫水肥皂洗滌。
6、禁止在鼻子病變區(qū)抓、搔、剝及擠壓。
7、禁用有刺激性的化妝品。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起