接吻是情侶之間常做的事情，雖然接吻在情侶之間很常見，但是它其中有很多知識是大多數(shù)人所不了解的。接吻是情侶之間親密的表達，也有一些需要注意的事項，那么，第一次接吻要注意什么？接吻對身體有什么好處？一起來了解一下！

1、接吻的好處

（1）接吻讓你變得更有自信

心理學(xué)家表示，說自己討厭、害怕接吻的人，其實是心里不安全感在作祟啦！隨著年紀的增長，我們慢慢地會發(fā)現(xiàn)自己需要“一個人的獨處時間”會越來越長，也變得沒那么喜歡和別人接吻、擁抱，這都是心里不安全感的影響，導(dǎo)致我們害怕親密、害怕讓別人知道內(nèi)心那個不完美的自己、對自己沒自信，等等行為的出現(xiàn)。

（2）接吻讓你們關(guān)系更緊密

常接吻的人會對自己的人生與另一伴的關(guān)系感到比較滿意。接吻也會燃起情人間的愛情火花，不論你們現(xiàn)在幾歲，或是你們正在冷戰(zhàn)、吵架，都很有效。

（3）接吻幫你減輕疼痛感

俗話說，人生不如意十之八九，所以常處在各種痛苦、煎熬，也就是我們還活著的最好證明。不過好消息是，親吻有助減輕痛楚，不論是身體上的還是心靈上的痛。嘿嘿，下次哪里覺得痛時不妨讓愛人親你一下啰，看看會不會就不痛了！

（4）接吻讓你更健康

有研究指出，人的唾液中含有大量的天然抗生素，有助于傷口復(fù)原、提升免疫力與口腔健康。此外，接吻也會帶來好心情，一掃壞情緒，讓你一整天都覺得輕飄飄的，很開心、很幸福。

（5）接吻讓你找到真愛

不管是對方條件多么優(yōu)、長得多么帥、個性多么好，等等的，但是和他接吻的感覺就是很不對，別人都說接吻會讓人飄飄然、會讓人上癮，想要一直接吻下去、會激起愛的火花。當你和伴侶還沒有接吻時，可以嘗試去和他親吻互動吧，你會發(fā)現(xiàn)：吻過之后，會更愛他。

2、接吻的注意事項

雖然接吻好處多多，但一些注意事項也不可忽視，否則不僅大煞風(fēng)景更可能影響身體健康。接吻的幾個注意事項主要如下：

（1）口臭

對于剛剛相戀的情侶來說，沒有比這個更大煞風(fēng)景的了。如果你正存在這樣的問題，不妨檢查下自己的腸胃以及口腔問題，當然最緊急有效的辦法當屬一顆薄荷糖。如果你并不想與對方“ＳａｙＧｏｏｄｂｙｅ”，請保持清新的口氣哦！

（2）過于矜持

保持一些神秘感總是好的，但對于感情來說并不一定完全適用。如果真心喜歡對方，請在適當?shù)臍夥障伦寣Ψ竭m感受到你熱情的回應(yīng)！

（3）過于僵硬

最笨的接吻方法，就是只抬高嘴唇，然后呆板、愣愣地站在那里，這樣他怎么吻你呢？并且好尷尬的說，但恰恰有些女生就這樣！接吻正是兩人情到深處難自禁之時，你怎能那樣呆呆的掃興呢！

（4）過于熱情的舌吻

或許你對他的愛（或者他卻對你愛）難以自持，過于熱情與主動，反而會嚇到對方，請蜻蜓點水循序漸進，切記操之過急！建議參考浪漫的法式接吻。

（5）請對準目標

接吻時，請你瞄準目標。這不是說笑，千萬別瞄準嘴巴卻親到鼻子，那樣簡直要尷尬死了。

（6）接吻的小心機

如果你想讓你的伴侶更加投入就要在接吻時用點花樣，不要保持一成不變的速度。少用舌頭，多點次數(shù)。是時候改變啦！

（7）嘴唇干燥

嘴唇就像皮膚一樣要用心呵護！從現(xiàn)在開始，護理你的唇部，避免干燥和起皮，相信到你約會的那一天，你的嘴唇一定會感謝你！

（8）沒有用手

有沒有留意過兩人接吻的時手放在什么位置呢？當你心愛的人在接吻時將手撫著你的面龐，或者輕輕攔住你的腰間，是不是非常溫情呢？若是真心喜歡對方，請在適當?shù)臅r候伸出你的雙手。

（9）注意你的牙齒

在接吻的世界里，咬唇并不需要申請的哦——你的牙齒可以輕輕的去探索對方唇部的這里或那里，或許會增添些許淘氣的風(fēng)趣！但切記不要把你們浪漫的約會一口吞掉哦！

（10）睜開眼睛

眼睛，是心靈的窗口，是一個人的靈魂！但沒有人愿意透過窗戶偷看。當然，也會有一些人會喜歡一些小動作！雖然這聽起來有一點瘋狂，但此時你的眼里的唯一只有他！不過接吻的時候睜開眼睛就有一些影響感覺了。

3、女人接吻的感覺

心理咨詢師表示，接吻是男女情感溝通的一種重要方式。接吻時男女間彼此親近，可感受到對方的呼吸、對方的味道、對方的身體溫度等，但接吻對男女雙方的意義卻有所不同。對男性而言，接吻通常是性行為的前戲部分，甚至是性生活的替代品。但女性認為，接吻是加強雙方聯(lián)系的紐帶，可借此來判斷對方的忠誠度以及對自己感興趣的程度。在大多數(shù)女性心目中，都將接吻視為親密關(guān)系中不可或缺的一部分。在某些時段，她們內(nèi)心渴望被愛人強吻，體驗到被重視、被需要的感覺，在被強迫擁吻的過程中，能感覺到前所未有的新鮮刺激，這會極大滿足她們內(nèi)心的潛在需求。

心理咨詢師指出，在夫妻生活中，不少女性也希望對方不要溫文爾雅、按部就班，反倒希望他們“粗魯”一些，也是基于同樣的原因。因為前戲之后，女性慢慢進入狀態(tài)，此時她們需要更大的刺激來達到性高潮，此時男性一些動作或方式不妨猛烈一些，這樣更能滿足女性的需要。