生活中很多人都非常容易因?yàn)楦鞣N原因而導(dǎo)致出現(xiàn)過(guò)敏的情況，例如有的人會(huì)因?yàn)榛ǚ鄱霈F(xiàn)皮膚過(guò)敏的癥狀，有的人則會(huì)因?yàn)閯?dòng)物的毛發(fā)而引起過(guò)敏，而不同的過(guò)敏癥狀其預(yù)防方法是有所不同的，那么怎么樣抗過(guò)敏？不同過(guò)敏情況怎么預(yù)防？。

1、呼吸道過(guò)敏

過(guò)敏癥狀：打噴嚏、流清鼻涕

測(cè)試方法1、戴口罩

好處：方便，隨時(shí)防護(hù)。

壞處：如果不是超級(jí)貼合臉部線條，過(guò)濾性超強(qiáng)的口罩其實(shí)作用也不大。但是如果是大口罩，戴起來(lái)又很麻煩，比如出去賞花的時(shí)候，帶著口罩怎么拍美照嘛。

靠譜指數(shù)：★★★

測(cè)試方法2、抗過(guò)敏噴霧

好處：方便，不影響儀容。

壞處：稍微能減緩一些，但是不太管用。

靠譜指數(shù)：★★

測(cè)試方法3、服抗過(guò)敏藥物

好處：見效快。

壞處：抗過(guò)敏的藥物都是激素，代謝時(shí)間長(zhǎng)，而且有副作用。而且得不停服用。

靠譜指數(shù)：★

測(cè)試方法4、中醫(yī)調(diào)理

好處：真的有效！

壞處：見效時(shí)間很慢。因?yàn)橹嗅t(yī)對(duì)過(guò)敏的調(diào)理是基于對(duì)身體的整體健康的調(diào)理。

靠譜指數(shù)：★★★★★

2、皮膚過(guò)敏

過(guò)敏癥狀：紅丘疹、皮膚紅癢

測(cè)試方法1、外敷抗過(guò)敏藥

好處：止癢退紅效果好。

壞處：有副作用，比如有的產(chǎn)品會(huì)讓汗毛變得粗壯。而且不能長(zhǎng)期使用。

靠譜指數(shù)：★★★

測(cè)試方法2、冰鎮(zhèn)

好處：立竿見影的止癢效果啊！

壞處：效果維持不長(zhǎng)，一會(huì)癢癢又反彈了。

靠譜指數(shù)：★★

測(cè)試方法3、洗臉

好處：說(shuō)是把粉塵洗干凈了，就能隔開過(guò)敏原了，但是基本沒用。

壞處：沒用。

靠譜指數(shù)：★

測(cè)試方法4、服用維生素

好處：醫(yī)生說(shuō)大部分的皮膚過(guò)敏都是因?yàn)槿狈S生素B族引起的，從醫(yī)生那里問(wèn)來(lái)的數(shù)據(jù)是靠譜的。

壞處：見效慢，通常要好長(zhǎng)時(shí)間才能看見效果，那時(shí)候你就分不清是治好了還是自愈了。

靠譜指數(shù)：★★★★

資深過(guò)敏編輯建議：

南方狗到北方上大學(xué)變種成了過(guò)敏狗，幾年時(shí)間嘗試了皮膚過(guò)敏的72變。什么過(guò)敏不要撓的話，我只想說(shuō)you can you up啊，有種你起一堆疹子試試，不撓怎么能控制得?。?

日常過(guò)敏不是很嚴(yán)重的話，其實(shí)通過(guò)日常保養(yǎng)就可以解決，這里推薦雅漾修紅舒潤(rùn)面膜、fresh睡蓮滋潤(rùn)活顏面霜

3、眼睛過(guò)敏

過(guò)敏癥狀：結(jié)膜發(fā)紅充血、流淚、眼周紅腫

測(cè)試方法1、滴眼藥水

好處：方便，隨時(shí)能實(shí)現(xiàn)。

壞處：能稍微緩解癢癢，但是并沒有顯著效果。

靠譜指數(shù)：★★

測(cè)試方法2、生理性鹽水局部冷敷

好處：對(duì)眼周紅腫過(guò)敏管用。

壞處：對(duì)結(jié)膜過(guò)敏不管用，而且如果皮膚有撓破的地方，簡(jiǎn)直就是酷刑。

靠譜指數(shù)：★★★

測(cè)試方法3、風(fēng)鏡

好處：有效，算是方便。

壞處：風(fēng)鏡要注意清理干凈，否則風(fēng)鏡的邊緣也會(huì)讓你過(guò)敏。

元靜：

春夏季節(jié)由于花粉、紫外線、灰塵等刺激，容易誘發(fā)眼睛發(fā)紅過(guò)敏，另外長(zhǎng)期用眼過(guò)度、面對(duì)手機(jī)電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都會(huì)造成眼睛過(guò)敏的情況。 要改變這種狀況，首先要合理用眼，讓視疲勞得到緩解，常備人工淚液之類的眼藥水。其次也要注意用眼衛(wèi)生，如果經(jīng)常佩戴隱形眼鏡，要在佩戴時(shí)要洗凈雙手，定期更換鏡片?；蕣y的姑娘們，卸妝時(shí)要把眼部彩妝卸除干凈。如果癥狀一直沒有得到緩解，建議還是要去咨詢專業(yè)醫(yī)生哦。

2、春季如何預(yù)防皮膚過(guò)敏

1.皮膚一定要保持水分充足，皮膚缺水時(shí)是最敏感的階段，很容易受外界影響導(dǎo)致過(guò)敏。人們總以為皮膚過(guò)敏就是臉開始發(fā)紅，其實(shí)不然，在你感覺到皮膚有繃緊感時(shí)，其實(shí)就已經(jīng)是敏感的最初階段。所以每天在臉部清潔完后，趁皮膚還帶潤(rùn)感就應(yīng)該立即涂抹上適合自己的潤(rùn)膚乳。

2.很多人以為護(hù)膚品越貴越好，其實(shí)只要選擇適合自己的護(hù)膚品，皮膚便能發(fā)揮到極佳的狀態(tài)。皮膚容易過(guò)敏的都應(yīng)該選擇弱酸性的洗面奶，溫和、無(wú)刺激性的保濕產(chǎn)品，補(bǔ)充水分的同時(shí)也要保持水分不易流失。

3.做好日常防曬，春天適宜戶外活動(dòng)，一定要給肌膚做好足夠的保護(hù)，避免陽(yáng)光紫外線、花粉等對(duì)肌膚的沖擊。

4.春季情緒特別容易躁動(dòng)，就連皮膚也會(huì)被影響到，這時(shí)，可以在每天晚上睡覺前點(diǎn)個(gè)植物香薰進(jìn)行冥想。不僅能平復(fù)你的心情，也能舒緩鎮(zhèn)靜你的肌膚。

5.若肌膚已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)敏情況，應(yīng)減少肌膚的負(fù)擔(dān)，盡量一天一次潔面，最好是晚上使用洗面奶潔面，早上直接用清水即可，避免使用含酒精的保濕用品。至于健康的皮膚，建議一個(gè)星期給它放一天假，就是只做潔面、保濕、防曬等基礎(chǔ)護(hù)理，讓皮膚盡情地自由呼吸。