喝茶是很多人生活中必不可少的一部分，因為大家都知道喝茶有很好的養(yǎng)生保健作用，喝茶也是我們國家的一個傳統(tǒng)習(xí)俗，幾乎很多家庭里面都會準備一些茶葉。茶的種類有很多種，葉片類中藥材也是一種茶，不少人喜歡喝羅布麻茶，那么羅布麻茶能長期喝嗎？

1、羅布麻茶能長期喝嗎

羅布麻茶是一種產(chǎn)自新疆的茶種，外形是卷曲的，顏色為綠色，沖出的茶水是黃色的，口味略咸。飲用沖泡出來的茶水，可以平肝安神、清熱利水。羅布麻茶能長期喝嗎?在生活中，羅布麻茶有兩種存在形式，一種是當作茶葉，一種是當作藥材，所以這個問題的答案需要具體情況具體分析。

被當作茶葉的羅布麻茶，采用的是羅布麻茶葉的新鮮嫩芽，無需翻炒，直接就可以沖泡飲用，口感適宜。并且不具有毒副作用，還可以起到一定的降低血脂的功效，適合人們長期飲用。而當成藥材的羅布麻茶需要翻炒加工，還需要其它工序進行加工。而且，當成藥材時需要與其它的中藥配伍，這時沖泡出來的茶水口感會略微發(fā)苦。短期飲用能夠起到緩解失眠、心悸、尿少等癥狀的作用，還可以輔助治療高血壓等疾病。但是若經(jīng)常飲用，就可能會損害腎臟功能以及神經(jīng)系統(tǒng)，因此不適合長期喝。

2、功效與作用

1、清火平肝護肝

羅布麻含有多種生物活性物質(zhì)，對免疫系統(tǒng)的多個環(huán)節(jié)都具有不同程度的調(diào)節(jié)能力，可以起到保護肝臟的解毒作用，對體液免疫有明顯的調(diào)節(jié)作用，同時還有平肝瀉火的作用。

2、降血脂

羅布麻茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用，所含有的多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。羅布麻茶含有蕓香苷，類似于維生素P活性，能保持或恢復(fù)毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。因此羅布麻茶非常適宜血脂高的人群飲用。

3、降血壓

羅布麻茶葉可以雙向調(diào)節(jié)和平衡血壓，對高血壓患者具有獨特的食療效果，其中含有的的單寧酸能抑制血壓升高，并對高血壓患者的血壓進行降低的作用。

4、降血糖

羅布麻茶含有很高的鎂，每百克含鎂達930毫克，而鎂元素與胰腺分泌胰島素有直接的關(guān)系，胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激后釋放的，而縮膽囊素則需要鎂來催活，所以飲用羅布麻茶對糖尿病有輔助治療的效果。

5、保護心腦血管

羅布麻茶葉有黃酮可以通過清除活性的氧化自由基來起到抗心率失常、抗心肌缺血、緩解心絞痛和改善心臟功能的作用，并且有改善腦缺血，提高大腦的供養(yǎng)能力。

6、提高免疫

羅布麻茶中的加拿麻甙等，具有調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答的功能，可以增強機體的細胞免疫功能和體液免疫功能。

7、抗衰老

老與自由基反應(yīng)有關(guān)，而羅布麻所含黃酮類化合物有很強的抗氧化作用，其大量的維生素C和維生素E能增強細胞的抗氧化作用，也有很強的抗氧化作用。

8、抗輻射

羅布麻茶有很好的抗輻射作用，對于放療、化療病人來說是一種好的保健飲品，可以降低輻射對身體的損傷，升高體內(nèi)白細胞計數(shù)。

9、改善睡眠質(zhì)量

羅布麻茶所含有的天然活性成分有安神、鎮(zhèn)靜的作用，經(jīng)常睡前飲用可以改善睡眠治療，及其適合經(jīng)常失眠的人群飲用。

3、羅布麻茶的食用禁忌

羅布麻茶目前還沒有相關(guān)不良反應(yīng)的報道，沒什么毒副作用，一般人都可以喝。不過屬于涼性茶，孕婦、產(chǎn)婦、乳母、幼兒不建議飲用，脾胃虛寒或身體虛寒的朋友初期不宜多喝。