草莓是一種營養(yǎng)價值非常高的水果,現(xiàn)在也是草莓逐漸上市的季節(jié)了,相信很多妹子都喜歡吃草莓,草莓含有豐富的維生素C,因此經(jīng)常吃草莓有美容護膚的功效,草莓除了直接吃以外,還可以榨汁喝,那味道是非常不錯的哦,那么草莓與什么水果榨汁好?
山楂具有開胃的功效,用新鮮的山楂和草莓,檸檬一起制作而成的飲品,酸甜可口,特別適合夏季飲用。
1.山楂和草莓泡入淡鹽水里洗凈撈起,準備檸檬
2.檸檬用鹽搓洗干凈
3.山楂加入鍋里倒入300毫升清水
4.蓋上大火燒開轉(zhuǎn)小火煮半小時后熄火待涼透
5.把草莓和檸檬切小塊
6.把涼透的山楂水,冷開水倒入料理機內(nèi)再把草莓,檸檬一起加入
7.直接啟動攪拌成汁
8.夏季進入冰箱冷藏后再飲用味道更佳
1.草莓用鹽水泡洗干凈,然后摘去草莓蒂
2.金果削皮后切成塊
3.把金果、草莓、白糖和開水倒進料理機
4.啟動料理機大約2分鐘的樣子,打到果肉細碎成糊狀即可
烹飪技巧:我喜歡在料理機里多打會兒,這樣果汁更細滑些。
功效:明目;排毒;降血脂;潤肺通便;排毒;養(yǎng)胃;防癌。
1.老家草莓洗凈
2.芒果洗凈
3.切開劃上格子
4.取出果肉
5.加工草莓和芒果倒入料理機
6.料理機攪拌
草莓我們都知道是水果,所以可以直接吃。除了直接吃之外,我們還可以將它做成水果沙拉、做成水果蛋糕等。
一、草莓果醬
材料:新鮮草莓300克、細砂糖180克、檸檬汁20克
1、草莓洗凈擦干水分,用刀切開(小個的草莓切成兩半,大個的則切成四半);
2、在草莓里加入細砂糖;
3、用筷子拌勻,使糖均勻的附著在草莓上;
4、蓋上保鮮膜,放入冰箱冷,藏3個小時以上(有條件的可以冷藏24小時);
5、冷藏過后,草莓內(nèi)的水分會滲出,此時就可以繼續(xù)下一步了;
6、將草莓連同滲出的水分一起全部放入鍋里,大火翻炒(可用琺瑯鍋或不銹鋼鍋,不要用鐵鍋);
7、不斷翻炒直到草莓變軟,然后用中火慢慢熬干;
8、當翻炒到濃稠狀態(tài)時,關(guān)火,加入檸檬汁 ,攪拌均勻,果醬就炒好了;
9、將果醬裝入干凈的容器里,密封放入冰箱保存。
二、草莓冰
材料:草莓160g,草莓醬汁3大匙,大冰塊1塊
1、草莓洗凈切片,備用;
2、將大冰塊放入剉冰機中,刨出1盤清冰,備用;
3、于作法2的清冰放上作法1的草莓片,再淋上糖水與草莓醬汁即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起