眼袋是下眼瞼突出的部位，看起來(lái)眼睛比較腫，下眼袋有時(shí)候會(huì)感覺會(huì)跳，有些說(shuō)法是因?yàn)橛惺虑橐l(fā)生了，其實(shí)是一些生理原因?qū)е碌南卵燮ぬ?，可能是眼部出現(xiàn)的不適癥狀，那么下眼袋跳怎么回事？眼皮跳是什么原因？下面為大家介紹。

1、過(guò)度疲勞

現(xiàn)代人們生活節(jié)奏快，用電腦的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，還在強(qiáng)光或弱光下看書看手機(jī)，這種強(qiáng)光很容易刺激眼睛，從而引起眼睛肌肉的收縮過(guò)度，如果不注意讓眼睛休息的話，就會(huì)導(dǎo)致下眼袋跳動(dòng)。

2、眼內(nèi)有異物

有時(shí)眼內(nèi)有異物，或是倒睫，也有可能會(huì)引起下眼袋跳。眼部神經(jīng)較為敏感，外部的小小刺激都能引發(fā)神經(jīng)感觸，在遭受較為強(qiáng)烈的刺激的時(shí)候，眼皮肌肉神經(jīng)容易失控而出現(xiàn)下眼袋跳的情況。

3、睡眠不足

晚上休息的不好，睡眠不充足，會(huì)使嬌嫩的眼部肌膚得不到休息與呵護(hù)，眼睛周圍的肌肉也會(huì)感到很疲勞，此時(shí)眼部神經(jīng)就會(huì)超負(fù)荷進(jìn)行緊張收縮，很容易導(dǎo)致下眼袋跳動(dòng)。

4、眼部疾病

眼部若出現(xiàn)疾病也會(huì)導(dǎo)致下眼袋的跳動(dòng)。若患有近視眼、遠(yuǎn)視眼、散光、結(jié)膜炎等眼部疾病，會(huì)影響眼睛周圍的神經(jīng)，而使下眼袋不受控制的跳動(dòng)。如果是身體不適又伴有長(zhǎng)時(shí)間的眼皮跳一定要就醫(yī)檢查，眼皮跳可能是疾病的征兆。

5、下眼袋跳動(dòng)怎么做

若發(fā)現(xiàn)下眼袋跳動(dòng)，不必過(guò)于緊張，要注意休息，放松情緒，減少用眼的時(shí)間，讓眼部得到休息，也可做些眼保健操，亦或滴些眼藥水，或者用熱毛巾敷在眼部，緩解下眼袋跳動(dòng)。

6、跳動(dòng)加重需詢問醫(yī)生

輕微的下眼袋跳動(dòng)是不需要緊張的，但是下眼袋跳動(dòng)若是越來(lái)越頻繁、逐漸加重的話，最好咨詢醫(yī)師進(jìn)行治療，不要讓下眼袋跳動(dòng)的越來(lái)越厲害而引起眼部疾病。

7、怎樣去眼袋

1、化妝去除眼袋

如果是有眼袋又著急出門的女性朋友不妨花點(diǎn)心思在化妝上面，能夠幫助暫時(shí)去除眼袋。但是化妝并不能夠從根本上去眼袋，只能當(dāng)做應(yīng)急使用，且一定要注意徹底的卸妝。

做法：化妝時(shí)要注意眼袋部位的化妝用色避免使用亮色的眼影、亮粉等，應(yīng)該與整個(gè)面部的用色一致以造成視覺錯(cuò)覺遮掩住眼袋的不足。

2、冰牛奶去除眼袋

如果是有眼袋的話，可以使用冰牛奶來(lái)幫助去除眼袋。牛奶能夠?yàn)檠鄄考∧w補(bǔ)充膠原蛋白，維持皮膚的彈性，幫助消除眼袋。另外使用的冰水能夠有效緩解眼周疲勞，有效消腫鎮(zhèn)靜。兩者搭配使用，去除眼袋的效果更好。

做法：將冰水和全脂牛奶按照1：1的比例混合均勻，敷在眼周即可。也可以用化妝棉蘸取冰牛奶敷在眼周。

3、維生素E去除眼袋

維生素E能夠有效滋養(yǎng)肌膚，改善皮膚松弛下垂?fàn)顩r，用于眼部肌膚能夠幫助去除眼袋。

做法：將維生素E膠囊剪開后將維生素E液涂抹在眼袋位置即可。也可以再覆蓋使用牛奶，用化妝棉蘸取牛奶后敷在涂抹了維E的位置即可。

4、濕敷法去除眼袋

如果是下眼袋比較嚴(yán)重的話，可以使用濕敷法來(lái)幫助去除眼袋。

做法：將加溫的蓖麻油、橄欖油或者是柑橘、紅茶、玫瑰子等每天在眼袋的位置敷15分鐘左右即可。