櫻桃蘿卜是一種常見的蔬菜,體積比較小,生活中很多人都非常喜歡吃櫻桃蘿卜,而櫻桃蘿卜的吃法也非常多的,并且經(jīng)常吃櫻桃蘿卜還可以美容的哦!那么,櫻桃蘿卜吃法有哪些?今天大眾健康網(wǎng)小編就給大家介紹下櫻桃蘿卜美容餐,一起來看看。
小巧玲瓏,紅皮白瓤的櫻桃蘿卜,可消食、解毒、利尿,促進腸胃蠕動。此外,櫻桃蘿卜還可以促進消化液的分泌,讓身體更高效地分解和代謝食物,加快新陳代謝,促進脂肪的燃燒。對于肌膚美容效果,也是很好的哦。
一、爽口櫻桃蘿卜
材料:櫻桃蘿卜200克,萵筍100克。調(diào)料野山椒100克,鹽20克,水500克,白醋10克。
做法:
1、櫻桃蘿卜去蒂后洗凈;萵筍洗凈后改刀成長5厘米、寬1厘米、厚1厘米的條備用。
2、鍋內(nèi)放入水、野山椒、鹽大火燒開,熄火后晾涼,放入櫻桃蘿卜、萵筍、白醋浸泡24小時后取出,裝盤即可。
二、糖浸櫻桃蘿卜
材料:櫻桃蘿卜,檸檬,白糖,鹽
做法:
1、櫻桃蘿卜洗凈切薄片,并保持蒂端不切斷。
2、檸檬皮撮茸,再將檸檬對半切開,擠出檸檬汁。
3、檸檬汁、檸檬皮茸、綿白糖、鹽混合均勻,加入少量清水,充分?jǐn)嚢枋拱滋呛望}溶化。
4、將蘿卜倒入混合液里攪拌均勻。裝如密封保鮮盒放入冰箱腌1天。其間要將蘿卜翻1次,使其均勻入味。
說到美白皮膚,不得不提的首當(dāng)其沖就是西紅柿了,西紅柿富含維生素C,是美白皮膚不可缺少的天然營養(yǎng)品,而蜂蜜有著去除皮膚皺紋、有效滋養(yǎng)皮膚的功效,西紅柿蜂蜜的搭配組合,可以幫助你美白皮膚的同時,有效去除面部皺紋。
制作方法如下:先將西紅柿洗凈切碎后榨成汁,再加入適量蜂蜜,調(diào)和均勻,將做好的面膜涂抹于面部,待干后用清水洗去,每天早晚各敷1次,每次十五到二十分鐘。堅持一段時間,白嫩皮膚立現(xiàn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起