腸胃和人體的健康有很大的關(guān)系，腸胃不好的人消化和吸收一般都會(huì)不好，就容易影響到人的身體，有的人消化不太好，就經(jīng)常容易出現(xiàn)肚子脹氣的情況，有時(shí)候脹氣比較厲害，肚子就像氣球一樣，那肚子脹的像皮球怎么回事？肚子脹的很大什么原因？

1、氣體吸收、排泄障礙

正常情況下,腹腔內(nèi)大部分氣體,經(jīng)腸壁血管吸收后,由肺部呼吸排出體外，有些疾病，如腸梗阻、腸麻痹等,腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙,影響腸腔內(nèi)氣體吸收,從而引起腹脹。此外，由于因某些原因,導(dǎo)致腸蠕動(dòng)功能減弱或消失,所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外,因而引起肚子脹的像皮球。

2、大腸傳導(dǎo)功能失常

正常情況下,回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在，如果食糜在這段腸子里,因某種原因（如便秘、腸梗阻等）停留時(shí)間過長(zhǎng),在細(xì)菌的作用下,可以引起食糜發(fā)酵,產(chǎn)生大量的氣體,引起肚子脹的像皮球。

3、幽門螺桿菌感染

胃內(nèi)感染幽門螺桿菌(Hp)后，可影響胃腸道的運(yùn)動(dòng)功能，表現(xiàn)為胃排空延遲與餐后胃收縮運(yùn)動(dòng)減弱，因此，使胃腸內(nèi)氣體排泄延遲而出現(xiàn)肚子脹的像皮球。

4、肝膽疾病

如患有急慢性肝炎、肝硬化、慢性膽囊炎、膽石癥以及胰腺炎等疾病，膽汁、胰酶或小腸肽酶分泌不足時(shí)，可影響糖與脂肪的消化與吸收，使食物發(fā)生酵解，致產(chǎn)生大量的氣體，導(dǎo)致肚子脹的像皮球。

5、藥物作用

服用過量的碳酸氫鈉、碳酸鈣等藥物后，可在胃內(nèi)產(chǎn)生二氧化碳而導(dǎo)致肚子脹的像皮球。應(yīng)用大量的抗生素后，如腸道正常細(xì)菌受抑制、腸道菌群發(fā)生改變后可導(dǎo)致食物發(fā)酵而產(chǎn)氣過多，也會(huì)引起肚子脹的像皮球。

6、吞咽大量氣體

在吞氣癥或頑固性嗝逆、長(zhǎng)期精神緊張、憂慮的患者，常因反復(fù)噯氣、惡心或吞咽唾液等而同時(shí)吞入大量的空氣。在某些病理情況下，如腸梗阻時(shí)，患者因腹痛而致腹式呼吸減弱，故使呼吸加快，大量空氣隨呼吸加快而經(jīng)口進(jìn)入胃腸道，導(dǎo)致肚子脹的像皮球。

7、飲食因素

某些食物本身就易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)菜、谷類以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬于易產(chǎn)氣食物；此外，乳類食品也是一個(gè)很容易產(chǎn)生脹氣的食物，或是體內(nèi)因無法吸收乳糖而造成脹氣，導(dǎo)致肚子脹的像皮球。

8、腹脹怎么辦

1、調(diào)節(jié)心情

生活工作壓力大、焦慮、抑郁等精神障礙，都是引起功能性胃腸病的重要原因，所以對(duì)于大部分的腹脹患者來說，可以通過運(yùn)動(dòng)、旅游、多想多做些開心的事情等方式，來調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力，同時(shí)可以轉(zhuǎn)移注意力。但是，如果通過自己的努力，仍然無法走出焦慮、抑郁，那么應(yīng)該盡快向?qū)I(yè)的精神科或心理科醫(yī)生尋求幫助。

2、吃對(duì)東西

腹脹的人群中，很大一部分有腸道微生態(tài)的失調(diào)或改變。肚子里產(chǎn)生了過量的氣體，氣體又都積在腸子里，就會(huì)引起腹脹了。因此可以多吃新鮮水果蔬菜，少吃蘋果、芒果、櫻桃、蜂蜜、韭菜等，還有難吸收的短鏈碳水化合物較多的食物，這有可能會(huì)加重腹脹。

3、適當(dāng)用藥

適當(dāng)用藥有助于改善功能性疾病引起的腹脹、腹痛、腹瀉。但所有的藥品，都建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，千萬不要自行購買服用，特別是抗生素、抗焦慮藥物。使用不當(dāng)?shù)脑?，可能引起不必要的副作用?

4、就醫(yī)診治

如果通過改變生活方式以及藥物治療等，均不能改善腹脹癥狀，那么就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，看看是否需要進(jìn)行其他治療。因?yàn)橐恍┪秆?、炎癥性腸病、腫瘤等其他胃腸道疾病，也有可能會(huì)引起腹脹癥狀的。