糖尿病是由于胰島素分泌受損或者不足導(dǎo)致高血糖的一種代謝性疾病，因?yàn)榛颊哐歉?，所以?huì)慢慢導(dǎo)致心血管及腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)功能故障或者受到阻礙，引起全身性病變，具體癥狀為“三多一少”，即多尿、多食、多飲和少肉，也就是吃的多喝的多小便多，但就是不長(zhǎng)肉，身體消瘦，無(wú)力，所以糖尿病患者很清楚自己不可食用高糖分的食物，那么櫻桃含糖量到底高不高？糖尿病人是否能食用呢？

1、糖尿病可以吃

櫻桃含糖量比較低，糖尿病人是可以少量食用的，況且櫻桃含有大量的維生素E，對(duì)于防治糖尿病人腎臟并發(fā)癥效果顯著，并且維生素E還能保護(hù)其心血管系統(tǒng)，防治相關(guān)并發(fā)癥，所以糖尿病人完全可以吃櫻桃，但是要吃新鮮的，每天攝入量不能超過(guò)10顆。

2、能適當(dāng)降血糖

櫻桃含有一種能夠促進(jìn)糖尿病人胰島素分泌的物質(zhì)叫做“花色素苷”，它能增加胰島素在人體內(nèi)的含量，從而改善糖尿病人的病體，使其體內(nèi)血糖含量降低，對(duì)其十分有益，另外櫻桃還能清肝補(bǔ)腎、美容養(yǎng)顏，老少皆宜。

3、應(yīng)該注意事項(xiàng)

櫻桃雖然營(yíng)養(yǎng)成分極高，其含鐵量位居水果之首，尤其是大櫻桃和國(guó)外的車?yán)遄?，含鐵量更高，適量食用可以防治缺鐵性貧血，但是如果食用過(guò)量，則會(huì)導(dǎo)致鐵中毒，而且櫻桃是屬“火”，食用過(guò)多還會(huì)引起上火，甚至流鼻血等不良癥狀。所以建議每天食用櫻桃在8-10顆左右已經(jīng)是極限，不可再多。