視神經(jīng)是我們的視力傳到神經(jīng)，所以如果視神經(jīng)出現(xiàn)問題之后，我們的視力也是會受到影響的，如果損傷嚴(yán)重是可能導(dǎo)致失明的，所以我們要注意保護(hù)我們的眼睛還有視神經(jīng)。那么，一般缺血性視神經(jīng)病變是什么疾?。咳毖砸暽窠?jīng)病變又該怎么治療呢？

1、缺血性視神經(jīng)病變

（1）針對病因治療：檢查血脂、血糖、血液黏稠度及血液流變學(xué)。治療全身可能病因或血管危險(xiǎn)因素，如降血壓、降血糖、減低血液黏稠度、改善貧血及控制活動(dòng)期風(fēng)濕病等。

（2）大劑量激素治療急性期缺血性視神經(jīng)病變可加快視功能恢復(fù)，有效改善視功能。目前，可以給予更優(yōu)越的激素治療方案：甲基強(qiáng)的松龍沖擊治療方案。

（3）神經(jīng)營養(yǎng)治療可有效改善缺血性視神經(jīng)病變的視功能，改善循環(huán)障礙。

2、如何保護(hù)視力

(1)遠(yuǎn)眺法

遠(yuǎn)眺法可以在工作或者是學(xué)習(xí)1個(gè)小時(shí)之后進(jìn)行。方法是盡量向遠(yuǎn)處看，尤其是能夠遠(yuǎn)眺綠色植物，這樣能夠幫助調(diào)節(jié)睫狀肌，讓睫狀肌能夠放松以保護(hù)視力。當(dāng)我們向無限遠(yuǎn)的地方注視的時(shí)候，交感神經(jīng)就會變得興奮，睫狀肌也能停止收縮。遠(yuǎn)眺是最方便最簡單，能夠隨時(shí)隨地進(jìn)行的保護(hù)視力的運(yùn)動(dòng)。

(2)轉(zhuǎn)動(dòng)雙眼

除了遠(yuǎn)眺法之外還有一種能夠隨時(shí)隨地進(jìn)行的簡單眼部放松運(yùn)動(dòng)就是轉(zhuǎn)動(dòng)眼球。保持頭部不動(dòng)，控制眼球進(jìn)行上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)，也能很好地幫助緩解眼部疲勞，保護(hù)視力。要注意轉(zhuǎn)動(dòng)完雙眼之后可以稍稍閉眼休息，保護(hù)視力效果更好。

(3)打乒乓球

打乒乓球的過程中因?yàn)檠劬π枰S乒乓球進(jìn)行上下左右遠(yuǎn)近的調(diào)整，從而很好地能夠使眼部肌肉進(jìn)行放松收縮，增強(qiáng)眼球組織的血液循環(huán)、新陳代謝，幫助保護(hù)視力。除了打乒乓球外，具有一樣功效的運(yùn)動(dòng)還有像打羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)。

(4)眼保健操

眼保健操通過對眼周穴位的按摩，能夠幫助緩解眼部肌肉緊張，防治假性近視，保護(hù)視力還能幫助提神醒腦，預(yù)防疾病等等。眼保健操發(fā)揮作用就是通過對眼周穴位的按壓來促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，增加眼球的營養(yǎng)供應(yīng)產(chǎn)生。

(5)繞肩運(yùn)動(dòng)

眼睛疲勞不適的時(shí)候還可以進(jìn)行繞肩運(yùn)動(dòng)幫助放松肩頸。肩頸肌肉僵硬可是牽一發(fā)動(dòng)全身的，可能會導(dǎo)致氣血、營養(yǎng)沒辦法充足供應(yīng)腦部，出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適。而眼睛如果供血不足，營養(yǎng)不良很容易造成視力下降。繞肩運(yùn)動(dòng)既能預(yù)防頸椎病還能保護(hù)視力。