尿結(jié)石是一種比較常見的結(jié)石疾病,一般尿結(jié)石主要是因?yàn)橐恍┎惶玫纳盍?xí)慣引起的,比如有的人可能是因?yàn)槠綍r(shí)喝水喝少了,還有的人是因?yàn)槠綍r(shí)吃了一些容易導(dǎo)致結(jié)石的食物。那么,一般尿路結(jié)石具體是哪些習(xí)慣等的原因引起的呢?
氣候炎熱地區(qū)的居民,或是經(jīng)常在高溫環(huán)境中工作的人群,因?yàn)槎嗪苟蛏?,?dǎo)致尿液中的成石物質(zhì)的超飽和度增高,因此患有尿路結(jié)石的人較多。
鈣性結(jié)石的形成還可能與土壤及水中的鎂、鍶、銅等抑制物的含量低有關(guān)。
成年人腎臟和輸尿管結(jié)石與營養(yǎng)條件有關(guān),營養(yǎng)條件越好,特別是動(dòng)物蛋白質(zhì)及精致糖進(jìn)食含量高,以及纖維素進(jìn)食量少的人群中,尿路鈣性結(jié)石的患病率高。
小兒膀胱結(jié)石與營養(yǎng)不良,特別是與缺少乳、蛋和動(dòng)物脂肪有關(guān)。飲水量少以致尿量少的人容易患尿石癥,過度攝入維生素C、D的人則容易形成鈣性結(jié)石。
代謝系統(tǒng)紊亂
全身新陳代謝紊亂導(dǎo)致成石物質(zhì)由尿液中排出過多,就有可能形成相應(yīng)的結(jié)石。
如體內(nèi)嘌呤代謝紊亂可導(dǎo)致尿酸結(jié)石的產(chǎn)生;由于基因缺乏所致的氨基酸代謝失常的人容易形成胱氨酸結(jié)石;體內(nèi)的鈣、磷代謝紊亂,尿液中的鈣、磷過多,容易在尿路形成鈣性結(jié)石。
各種原因所致的尿路狹窄導(dǎo)致上面的尿路發(fā)生淤積,尿液中的成石物質(zhì)容易發(fā)生沉積而形成結(jié)石。
此外各種尿路感染,所產(chǎn)生的有機(jī)物能夠破壞尿液中與結(jié)石相關(guān)的物質(zhì)膠體平衡,在膠體平衡被破壞的情況下愛,容易形成結(jié)石。
某些先天性因素也可以導(dǎo)致尿路結(jié)石的發(fā)生,如畸形的腎臟和輸尿管由于尿路受到壓迫等原因造成尿淤積,容易誘發(fā)結(jié)石。
正常的尿液中成石物質(zhì)經(jīng)常處于超飽和狀態(tài),尿路內(nèi)的異物如導(dǎo)尿管、手術(shù)縫線等可形成結(jié)晶核,從而促使成石物質(zhì)沉附在其上而形成結(jié)石。
磺胺類藥物在肝臟經(jīng)乙?;赡I臟排出,但是在酸性尿液中其溶解度很低,所以容易沉淀而形成結(jié)石。噻嗪類利尿劑可以使尿酸排出增加而導(dǎo)致結(jié)石的形成。
長期臥床即可導(dǎo)致尿液引流不暢而造成尿淤積,容易形成結(jié)石,又可導(dǎo)致骨質(zhì)脫鈣,致使尿鈣增加,促進(jìn)結(jié)石的形成。
1、多喝水
腎結(jié)石患者一定要注意多飲水,每天要喝3500ml以上的水,以增加排尿量,因?yàn)槟蛄吭龆嘟Y(jié)晶體就不至于形成石塊而沉積。
2、忌吃導(dǎo)致結(jié)石的食物
腎結(jié)石的患者應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,忌吃豬肉、豬肝、牛肉、豬腰、鴨肉、鵝肉及各種肉湯、肉汁、沙丁魚等;蔬菜忌吃菠菜、豌豆、扁豆及其它豆類、菜花、龍須菜等;忌喝酒和含究竟飲料、濃茶、咖啡;忌鈣的攝入,如牛奶、豆腐、蝦皮、海帶肥肉等。
3、限制糖的攝入
人人皆知,糖是體內(nèi)重要的營養(yǎng)物質(zhì),近年來研究證實(shí)結(jié)石和糖的消耗量增多有這密切的關(guān)系,即食糖可促進(jìn)尿路結(jié)石的形成,故泌尿結(jié)石的病人都要限制糖的攝入。
4、忌吃辛辣刺激食物
從、姜、韭菜、打算、辣椒等均為辛辣熱動(dòng)火制品可以加重病人濕熱內(nèi)蘊(yùn),下注膀胱,煎熬津液,形成結(jié)石,故應(yīng)該忌吃。
5、不宜臨睡前喝牛奶
腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶。由于牛奶中含鈣較多,腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。飲牛奶后2~3小時(shí),正是鈣通過腎臟排除的高峰,如此時(shí)正處于睡眠狀態(tài),尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,故易形成結(jié)石。
6、少吃食鹽
腎結(jié)石患者應(yīng)該少吃鹽以及高鹽量的食物,例如:臘魚、臘肉、咸菜等,因?yàn)辂}和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。
7、勿過量服用魚肝油
魚肝油富含維生素D,有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢(shì)必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。
8、多食黑木耳
黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng),使結(jié)石剝脫、分化、溶解,排出體。
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