我們生活中有很多食物,不同的食物有不同的營養(yǎng)價(jià)值,有的食物吃了能減肥,有的食物吃了能預(yù)防疾病,還有些食物吃了能治療疾病,相信大家應(yīng)該都吃過芹菜,芹菜是一種常見的蔬菜,很多人愛吃,常吃芹菜還能治療疾病,下面,給大家具體介紹一下。
1、芹菜治療乳糜尿
取青莖芹菜的莖及全根10根,洗凈,加水500毫升,文火煎至200毫升。早晚空腹分服,每日1劑。服3~7天后,乳糜尿可完全消失或明顯好轉(zhuǎn)。
2、芹菜粥治療高血壓和冠心病
原料:芹菜連根120克,粳米250克,食鹽,味精適量。
做法:將芹菜和粳米一同放入鍋內(nèi),加水適量,用武火燒沸,再用文火熬至米爛成粥。再加入適量調(diào)味品即可。
服法與用量:每天早晚餐食用,連服7~8天為一療程(一般食用1~4日后,血壓開始下降)。
3、芹菜治療口角炎
口角炎患者每天吃一次芹菜,兩天后炎癥自然消失。
4、芹菜降膽固醇
鮮芹菜根10根,洗凈搗爛,加大棗10枚,水煎每日2次分服,15~20天為一療程。
5、芹菜炒雞蛋治老年人便秘
將芹菜150克與雞蛋一起炒熟,每天早上空腹吃,對(duì)改善老年性便秘十分有效。
6、芹菜葉擦敷能除雞眼
將芹菜葉洗凈,甩干水,捏成一小把,在雞眼處涂擦,至葉汁擦干時(shí)為止,每日3~4次。也可將芹菜葉搗爛,貼在雞眼處,用紗布和膠布固定,一天換一次。堅(jiān)持治療一周左右,雞眼可消失。
7、芹菜蜜汁降壓清熱
原料:生芹菜1000克,蜂蜜適量。
做法:將生芹菜去根洗凈,搗爛,榨取汁液后,加入等量蜂蜜即成。
用法:每日3次,每次40毫升冷服飲。
美容功效:有很好的潤膚效果,經(jīng)常使用能有效去除面部皺紋
詳細(xì)做法:將芹菜的根和葉洗凈,切碎,放到鍋中,加入少許水煮15-20分鐘,過濾后用汁液擦洗臉部,每天早晚各擦一次。
芹菜蜂蜜清潔皮膚效果好
美容功效:有很好的清潔肌膚作用,能令容顏清爽嫩滑
詳細(xì)做法:芹菜150克,洗凈,切段,放到榨汁機(jī)中榨取汁液,在汁液中加入蜂蜜,充分?jǐn)嚢?,每天晚上用其涂抹溫水洗凈的臉部,第二天早晨洗凈即可?
芹菜清涼鎮(zhèn)靜面膜
取用蘆薈葉一條、芹菜一根(選較為肥厚的芹菜)、面膜紙一張;將蘆薈葉用水果刀切開,取出其中的蘆薈膠,加上同比例的芹菜,一起放入果汁機(jī)中攪拌均勻;用面膜紙取汁液敷在臉上10~15分鐘,再用冷水沖洗干凈,可以經(jīng)常使用。這款適合于各類膚質(zhì)的面膜具有清涼鎮(zhèn)靜、保濕抗敏、消除臉部紅腫不適的效用。
烹制方法(兩人份)
材料:西芹(5根)、瘦肉(3兩)、蒜頭(3瓣)
調(diào)料:油(2湯匙)、醬油(3湯匙)、醋(2湯匙)、味精(1/4湯匙)、鹽(1/2湯匙)、白糖(1/2湯匙)、水(4湯匙)
1、芹菜洗凈去頭去葉切成段;瘦肉切片后切成條狀;蒜頭去衣拍扁切成蒜蓉。
2、煮沸半鍋水,將芹菜段倒入焯2分鐘,撈起瀝干水?dāng)倹觥?
3、倒2湯匙油入鍋燒熱,倒入肉絲翻炒三十秒。
4、加4湯匙水、3湯匙醬油、2湯匙醋、1/4湯匙味精、1/2湯匙鹽、1/2湯匙白糖進(jìn)鍋,炒均勻并煮沸。
5、將火熄滅,倒入飛過水的芹菜和蒜蓉進(jìn)鍋,用鏟子炒勻就可以起鍋了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起