臉上長痘，不僅要祛痘，還要防止長痘印，長痘印之后也需要去除，一些不良的生活習(xí)慣很容易引起長痘，不僅是在青春期會長痘，之后也有可能長痘痘，長痘不及時去除或者護(hù)理方法不當(dāng)就會留下痘印，那么痘印怎么都消不去怎么辦？消除痘印的妙招有哪些？

1、去痘印的方法

(1)睡眠

睡眠很重要，每天晚上11點(diǎn)前入睡的睡眠質(zhì)量往往高于十一點(diǎn)之后的睡眠質(zhì)量。有充足的睡眠時間和不錯的睡眠質(zhì)量，可以加快身體的恢復(fù)機(jī)制。

去痘印的方法很多，主要還是看個人要堅(jiān)持下去。

(2)清淡飲食

雖說有的人吃很酸很辣還是不長痘，但是人家不是你啊。每個人的體質(zhì)不同。有的人是可以承受這種辣的，那當(dāng)然沒事。而你還是少吃為妙。因?yàn)槎欢婚L出來后，就很容易長更多的痘痘，所以飲食方面一定要清淡為主。清淡的時候，也要注意營養(yǎng)的搭配。不要多肉少菜，這樣過于肥膩的話，很容易長痘的。

2、如何快速去痘印

1、牛奶洗臉

牛奶中含有乳酸，具有溫和去角質(zhì)作用，可以幫助去除死皮細(xì)胞，均勻膚色，減少痘印。

做法：將全脂牛奶用棉球涂擦在臉上，然后畫圈按摩4分鐘左右即可。或者是直接將牛奶涂擦在痘印位置即可，最后清水沖洗干凈。

2、橙皮擦臉

橙子皮中含有維生素C，可以促進(jìn)身體產(chǎn)生膠原蛋白，修復(fù)皮膚細(xì)胞，進(jìn)而減少痘印和粉刺。

做法：將干的橙子皮磨成細(xì)粉后與酸奶混合均勻后涂擦在臉上10分鐘左右清水沖洗干凈。

注意：橙皮還能夠有效滋潤控油，油性皮膚預(yù)防痘痘可以多使用橙皮。

3、涂抹蘆薈膠

蘆薈含有活性化合物，可以消炎，同時促進(jìn)細(xì)胞生長和修復(fù)皮膚，能夠幫助消除痘印。

做法：購買正品蘆薈膠，直接擠出適量涂抹在痘印位置，并且用指腹進(jìn)行按摩即可。

4、涂抹椰子油

椰子油含有維生素E和脂肪酸。它們有抗炎作用，幫助對抗會引起其它皮膚感染的細(xì)菌，而且椰子油具有再生作用，能夠修復(fù)細(xì)胞，減少疤痕、痘印的產(chǎn)生。

做法：將1~2滴椰子油滴在手心再涂抹到痘印位置即可，1周2次即可。

5、敷牛油果肉

牛油果富含多種維生素、營養(yǎng)和脂肪酸，可以促進(jìn)身體產(chǎn)生膠原蛋白和修復(fù)組織，幫助痘印愈合。

做法：將新鮮的牛油果果肉挖出之后敷在痘印位置10分鐘再用溫水洗凈即可。