乳腺疾病是一種比較普遍的疾病，不論是什么乳腺疾病，多數(shù)都是與平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)的，所以我們平時(shí)要注意生活規(guī)律，注意保護(hù)乳腺健康。乳腺疾病很多都還比較嚴(yán)重，比如乳腺癌就是一種。乳腺囊腫也是一種乳腺疾病，那么，一般乳腺囊腫都有哪些飲食禁忌呢？

1、忌煙酒

乳腺囊腫女性禁忌煙酒、咖啡、巧克力、可可。煙酒損傷肝臟，減弱肝臟的分解功能，而不能及時(shí)排除體內(nèi)毒素。而咖啡、巧克力含黃嘌呤，過(guò)多食用增加乳腺囊腫的發(fā)病率。

2、忌高脂肪

高脂肪飲食能促使雌激素的水平提高，增加乳腺囊腫和增生的發(fā)病率，所以得了乳腺囊腫的女性需要忌高脂肪、高熱量食物、肥膩、油煎炸、腌制食物。如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油條、油炸糕點(diǎn)、西式快餐、烤翅、漢堡包、膨化食品等。另外高糖飲食也會(huì)促進(jìn)囊腫的生長(zhǎng)，所以少吃糖、甜品、冰淇淋。

3、忌發(fā)物

各種發(fā)物對(duì)乳腺囊腫有催發(fā)或誘發(fā)作用，延長(zhǎng)或加重病情。所以應(yīng)忌食，如公雞、豬頭肉、鵝肉、牛肉、羊肉、鴨蛋、螃蟹、蝦、帶魚(yú)、香菇、桃子、杏、芒果等。

4、忌避孕藥

任何含激素類的藥物應(yīng)避免食用，禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。不吃用雌激素喂養(yǎng)的禽畜肉。激素會(huì)促使體內(nèi)某些機(jī)能亢進(jìn)或代謝紊亂，對(duì)病情極為不利。盡量選用無(wú)污染、無(wú)添加的天然蔬果。

5、忌辛辣刺激

辛辣刺激的食物助火生痰，不利于疾病康復(fù)，應(yīng)忌食。如辣椒、花椒、蔥、蒜、干姜、胡椒等刺激性調(diào)味品。

6、預(yù)防乳腺癌吃什么好

1、猴頭菇

含多醣體、多肽類，對(duì)癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑制作用，同時(shí)能產(chǎn)生干擾素，提升白細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫功能，起到防癌治癌的作用。

2、三文魚(yú)

三文魚(yú)、黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，也含有豐富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。

3、海帶

中藥名昆布，是很好的營(yíng)養(yǎng)保健品，具有明顯提高機(jī)體免疫力的功效。海帶提取物對(duì)多種癌細(xì)胞有抑制作用。有降血壓、降低膽固醇、降血脂、預(yù)防血管硬化和冠心病的作用。海帶可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。

4、南瓜

它含的極豐富的維生素A、維生素C、還含有鈣質(zhì)和纖維素、色氨酸-P等，多服用可預(yù)防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血癥，是預(yù)防癌癥的好食品。