肝臟是人體中非常重要的器官,所以許多人平時(shí)都是非常注重保護(hù)肝臟的,然而不少人的肝臟都還是存在有一些問題。例如不少的人都有一些肝臟疾病,但是很多人都不知道怎么判斷肝臟疾病的嚴(yán)重程度,那么 怎么樣判斷肝臟疾病的嚴(yán)重程度?
1,血。患者凝血功能異常,出凝血障礙,PTA(凝血酶原活動(dòng)度,越低表示凝血時(shí)間越長)<40%(一般人100%左右,肝硬化患者也50-70%,40%以下就老嚴(yán)重啦!)可能會(huì)出現(xiàn)皮下大面積瘀斑,消化道出血能并發(fā)癥哦。凝血障礙說明肝臟停止合成由他負(fù)責(zé)的凝血因子合成工作!
2,黃?;颊唿S疸快速上升,總膽紅素水平每天以增加20微摩爾(1毫克)以上的速度上升;或者已經(jīng)超過200微摩兒(10毫克)。升高快!或總量高!均十分危險(xiǎn),說明肝臟膽紅素代謝的工作停下來了!
3,腦?;颊叱霈F(xiàn)2度以上肝性腦病。就是夜里不睡,白天不醒的晝夜節(jié)律改變,同時(shí)還有性格行為異常。有些患者首次發(fā)病被送到精神病院了呢。專科醫(yī)生會(huì)查體發(fā)現(xiàn)---撲翼樣震顫(雙手平舉向前,雙眼閉上,可以看到以手腕為中心點(diǎn),手掌向下?lián)渖龋┰龠M(jìn)展到3度肝性腦 病就進(jìn)入嗜睡階段,一直沉睡,玩兒命呼喚能叫醒,但立刻就睡去。到4度就昏迷期了,呼之不應(yīng)。
4,消?;颊呓^大多數(shù)有嚴(yán)重的消化道癥狀,什么都吃不下,不想吃。伴有高度的乏力,別說起不了床,連胳膊都抬不起來!
5,水。大多數(shù)患者同時(shí)出現(xiàn)腹水。肚子變大了,有嚴(yán)重腹脹感。還可有雙下肢皮下水腫。腹水可能會(huì)感染,感染中毒癥狀,會(huì)加重肝病進(jìn)展。
6,腎。到終末期,可能出現(xiàn)尿少,甚至無尿,腎功能檢查肌酐顯著上升。補(bǔ)液沒有緩解。這是腎臟出現(xiàn)功能性障礙。雖然本身腎臟沒有真的器質(zhì)性病變,但肝臟功能不恢復(fù),患者可能因?yàn)槔^發(fā)腎功能衰竭死亡。
急慢性的區(qū)分是指出現(xiàn)以上致命6個(gè)字表現(xiàn)的時(shí)間,也是留給醫(yī)生積極救治的時(shí)間。急性肝衰竭,進(jìn)展很快,從發(fā)病2周即出現(xiàn)以上癥狀。慢性肝衰竭大多數(shù)有肝病史,病情慢慢加重,或者一直平穩(wěn)突然出現(xiàn)一個(gè)誘因,突然加重;亞急性的介于兩者之間2周至半年不等??梢?,不管時(shí)間長短,肝衰竭真的很嚴(yán)重,分分鐘都是和疾病的較量,和生命的抗?fàn)帯8嗡ソ叩乃劳雎?0-80%以上,越早救治存活的希望越大。
1、保持正常體重
體重過重會(huì)讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機(jī)率也會(huì)升高。如果全身脂肪減少,肝臟的脂肪也會(huì)減少,甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數(shù)。理想減重方式就是均衡飲食加上規(guī)律運(yùn)動(dòng)。
2、遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具
在生活中藥盡量避免不必要的輸血、打針等情況,而且牙刷不要功用,要盡量減少與其他人的親密接觸,而且那些可能受到血液污染的器具也要盡量避免使用。
3、均衡飲食
不均衡的飲食增加肝臟負(fù)擔(dān)。肝臟負(fù)責(zé)把吃進(jìn)的食物,轉(zhuǎn)換成身體能量來源。對(duì)肝臟來說,把非碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量,比把碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量更吃力。
均衡的飲食能量來源組合應(yīng)該是55~65%的來自碳水化合物能量(例如米飯、面食),11~15%的來自蛋白質(zhì)能量(例如肉類、豆類),20~30%的來自脂肪能量其中不飽和脂肪占比85%(例如植物油)。
4、注意飲食衛(wèi)生
在飲食方面一定要注意不要喝生水,而且也盡量不要使用海鮮之類的食物,因?yàn)樗鼈兒苋菀讜?huì)受到一些病毒的感染,如果我們食用很有可能會(huì)對(duì)我們的肝臟造成一定的危害。
5、不喝酒不吸煙
飲酒會(huì)提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機(jī)會(huì),有肝病的人應(yīng)該完全戒酒。抽煙和罹患肝癌有關(guān)。
6、注意睡眠時(shí)間
成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該為8小時(shí),正常的應(yīng)該是從23點(diǎn)左右開始上床睡覺了,到了凌晨1至3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài),這個(gè)時(shí)辰是養(yǎng)肝血的最佳時(shí)間,反之,就會(huì)養(yǎng)不足血。
因此,人們不要熬夜,不要讓熬夜傷了肝。
7、不盲目用藥
當(dāng)我們生病服用的一些藥物都一定會(huì)經(jīng)過我們肝臟的溶解,因此除了服用一些醫(yī)師處方藥之外,我們應(yīng)該盡量避免自己亂服各種其他的藥物,那是因?yàn)榉貌煌乃幬飼?huì)產(chǎn)生交互作用,從而嚴(yán)重影響我們肝臟的代謝藥物能力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起