大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 膳食 > 營(yíng)養(yǎng)科普 > 橘子皮泡水喝有什么作用?橘子皮泡水有哪些養(yǎng)生的效果?[圖]

橘子皮泡水喝有什么作用?橘子皮泡水有哪些養(yǎng)生的效果?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 19:05 橘子皮化痰美容

人體每天要及時(shí)的補(bǔ)充水分,水是不能缺少的,提到喝水就會(huì)想到,一般都是喝茶的,并且多喝溫開水,對(duì)人體是有效的,其實(shí)除了喝水之外,還能喝些泡的茶,比如橘子皮泡茶就是一種不錯(cuò)的飲品,多喝橘子皮泡的茶有什么好處呢?下面,給大家具體介紹一下。

橘子皮泡水喝有什么作用?橘子皮泡水有哪些養(yǎng)生的效果?(1)

1、橘子皮泡水喝的作用

1.化痰降逆

橙子皮是很好的中藥材,曬干后儲(chǔ)存起來,如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。

2.消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其制成健胃消食的小零食。

3.殺魚蟹毒

如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現(xiàn)中毒現(xiàn)象時(shí),可以先泡上一杯橙子皮水,也能解殺魚蟹毒。

4.治胸膈氣滯

橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時(shí),用橙子皮泡茶喝能起到不錯(cuò)的效果。

5.清新提神

橙子皮中含有大量的香精油,散發(fā)出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長(zhǎng)途車時(shí),如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

6.護(hù)發(fā)美容

將橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。

所以說,橙子皮泡水喝的好處有很多,它對(duì)養(yǎng)生保健、防治疾病都會(huì)有幫助,如果你有上述健康隱患,不妨試試橙子皮泡水喝。小編提示我們泡水喝的橙子皮一定要清洗干凈,如果橙子皮上有蠟,那就最好不要再用了。中醫(yī)藥店里也有賣橙子皮的,你可以用這種橙子皮泡水喝,效果也很好。

2、橘子皮的妙用

橘皮生姜茶治療胃寒嘔吐

方法:橘皮1個(gè),生姜3~6片,煎水當(dāng)茶飲,有理氣和胃的作用。

橘皮丁香茶治療胃寒胃痛及胃寒呃逆

方法:橘皮3克,公丁香3克,煎水代茶飲,有理氣、散寒、止痛的作用。

橘紅粥治寒痰咳嗽

方法:橘紅是橘子皮的外層紅色部分,其化痰止咳作用更強(qiáng),“專主肺寒咳嗽多痰”,凡支氣管炎咳嗽痰多色白者頗為適宜。若有風(fēng)寒咳嗽、痰多色白者可以在熬粥時(shí)放入5~10克橘紅,不僅芳香可口而且可以化痰止咳。

橘皮茶治療食滯胃脹或氣滯胃痛

方法:用鮮橘皮半個(gè)或干橘皮3克,切絲,開水沖泡當(dāng)茶飲,既能行氣止痛又可理氣消脹。

橘皮生姜紅糖茶治風(fēng)寒感冒

方法:取橘皮1個(gè),生姜5片,紅糖適量,煎水當(dāng)茶飲,有解表散寒、理氣化痰的作用。

橘皮還可以解酒、防止暈車嘔吐、防治高脂血癥、高血壓等,可以做成蜜餞、泡成橘皮酒、制成九制陳皮等,既好吃又方便,還能防病治病。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群