三七是一種很常見的中藥，用三七泡酒有很好的保健功效。生活中有很多人有泡制藥酒的習(xí)慣，藥酒和普通的白酒不一樣，它里面泡制著很多中藥，對(duì)身體有一定的滋補(bǔ)作用，那么，三七酒怎么泡？三七泡酒有什么功效與作用呢？一起來看看！

1、三七酒功效

第一：治療高血壓

三七泡酒之后所獲得的藥酒非常的適合一些高血壓患者服用，這是因?yàn)槿呔七M(jìn)入身體之后可以很好的擴(kuò)張血管，這樣可以起到降低血壓的作用，對(duì)于體內(nèi)的微循環(huán)也有一定的改善效果。

第二：促進(jìn)心腦組織健康

因?yàn)槿呔七M(jìn)入身體之后可以很好的增強(qiáng)體內(nèi)血液流量，所以對(duì)于多種心腦疾病有著不錯(cuò)的療效，特別是防治缺血還有缺氧的功效非常好。平時(shí)生活中適量的多服用一些三七酒，可以很好的促進(jìn)身體健康。

第三：促進(jìn)身體發(fā)育

如果是正在發(fā)育的孩子服用了適量的三七酒，那么可以有效的促進(jìn)孩子身體發(fā)育，特別是身體長(zhǎng)高。這是因?yàn)槿呔七M(jìn)入身體之后可以促進(jìn)體內(nèi)的蛋白質(zhì)以及脫氧核糖核酸等的合成，這些物質(zhì)都是身體正常發(fā)育所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，所以服用三七酒可以進(jìn)入身體快速發(fā)育。

第四：防治腫瘤

三七泡酒的功效還包括了防治腫瘤，腫瘤是現(xiàn)在醫(yī)學(xué)界一個(gè)重要的課題，服用三七酒就能夠很好的提高身體抵抗力，對(duì)于一些腫瘤還有癌癥都有不錯(cuò)的效果。

第五：鎮(zhèn)靜

科學(xué)家將三七酒在小白鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)三七中所含有的三七人參皂苷Rb1，這種物質(zhì)可以減少運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)小白鼠安靜，有效的延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。所以說，三七酒中所含有的三七人參皂苷Rb1能夠?qū)χ袠衅鸬降姆浅Ｃ黠@的抑制作用。

第六：延緩衰老

持續(xù)的使用三七酒一個(gè)月，可以起到比較明顯的延緩衰老功效，有效的增強(qiáng)體內(nèi)的血清以及腦組織細(xì)胞的火丁，同時(shí)對(duì)于一些損害心肝腦健康的物質(zhì)有不錯(cuò)的抑制效果。所以說，平時(shí)生活中可以適量并且連續(xù)性的服用三七酒，這樣可以起到非常不錯(cuò)的延緩衰老的功效。

第七：增強(qiáng)身體免疫力

使用三七酒可以促進(jìn)脾臟解耦股恢復(fù)正常情況，同時(shí)可以只能去細(xì)胞的密度，從根本上解決問題，增強(qiáng)身體免疫力。三七中含有三七多糖等物質(zhì)，所以服用三七酒可以提高身體免疫力。

第八：增強(qiáng)記憶力

三七酒思量的服用還可以增強(qiáng)記憶力，同時(shí)有效的改善身體記憶鞏固障礙的情況，很好的提高身體記憶力。不過，想要獲得更好的記憶力，平時(shí)服用三七酒一定要適量，不能貪杯。

第九：其他

三七泡酒的功效有很多，可以很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康，除了上述介紹的功效之外，服用三七酒還可以起到止血、活血化瘀、消炎、調(diào)節(jié)細(xì)胞、提高腦力、調(diào)節(jié)膽固醇含量、一直動(dòng)脈硬化等功效，服用之后對(duì)身體的保健效果非常的不錯(cuò)。

2、三七酒的配方

上面我們和大家一起說了三七泡酒的功效，現(xiàn)在我們就來說說平時(shí)關(guān)于三七酒的做法，具體如下：

1、三七枸杞酒

材料：三七、枸杞、冰糖、熟地黃、白酒

做法：將新鮮的三七洗干凈之后自然曬干，然后切片備用。將三七、熟地黃還有白酒一起放入壇子中，密封。二十天之后揭蓋，過濾后加入適量的冰糖，這樣就可以直接服用了。想要獲得更好的口味，那么這種三七枸杞酒浸泡的時(shí)間可以延長(zhǎng)到三十天揭蓋。

功效：這種藥酒主要的作用就是補(bǔ)氣補(bǔ)血，特別是對(duì)食欲下降、身體乏力、頭暈?zāi)垦?、睡眠質(zhì)量下降等毛病，治療效果非常的不錯(cuò)。

2、三七靈芝酒

材料：三七、靈芝、白酒

做法：將三七洗干凈之后曬干切片備用，隨后將三七還有白酒一起放入酒壇中密封好。一個(gè)星期之后就可以揭蓋服用了，建議每天需要服用一兩次，每次控制在一小勺左右，不要貪多。

功效：這道藥酒的主要作用就是食療年老體弱、冠心病等，對(duì)于一些失眠還有食欲下降的情況也有不錯(cuò)的療效。

3、三七粉的飲食禁忌

1、在初期服用三七粉的時(shí)候很多人群都會(huì)出現(xiàn)四肢無力以及口干舌燥的情況，這主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特別的擔(dān)心，這些癥狀很快就消失。

2、女性在月經(jīng)期間最好不要服用三七粉，因?yàn)槿叻鄣闹饕饔镁褪腔钛?，如果在月?jīng)期間服用很容易出血過多，甚至有可能大出血。不過，如果是屬于血瘀型月經(jīng)不調(diào)的女性，可以服用三七粉，能夠有效的調(diào)理月經(jīng)。

3、在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。如果出現(xiàn)了過敏的情況，一定要及時(shí)停止，不過對(duì)三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔(dān)心。

4.每天服用的三七粉不能夠太多，最好保持在3~5克之間，然后分為兩次送服，這樣才是最適合身體的用量。

5、女性在懷孕期間最好不要長(zhǎng)時(shí)間服用三七粉，這么做的原因和女性月經(jīng)期間不能夠服用三七粉是一樣的道理，同時(shí)也能夠最大限度的避免三七粉對(duì)于胎兒發(fā)育的影響。

6、想要獲得最大的保健身體的效果，那么小編建議大家最好能夠長(zhǎng)時(shí)間吃三七粉。不過，并不是所有情況下都是可以服用三七粉的，例如女性在懷孕以及月經(jīng)期間最好不要服用。

7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期間，一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當(dāng)天最好不要服用。

8、十歲以下的小朋友不能夠長(zhǎng)期服用三七粉，因?yàn)槿叻劬哂刑岣呙庖吡Φ墓π?，而十歲以下的孩子身體免疫力并沒有完全發(fā)育成熟，所以這個(gè)時(shí)候服用會(huì)嚴(yán)重影響身體免疫力的發(fā)育。

9、三七粉的吃法有很多，分為生吃以及熟吃，不同吃法對(duì)于身體的保健效果也是不一樣的。生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是補(bǔ)血，所以平時(shí)生活中服用的時(shí)候一定要參考自己的身體狀況來選擇服用三七粉的方式。