冰箱是我們生活中非常常見的一種電器,它的主要功能就是延長(zhǎng)食物的保質(zhì)期,方便人們儲(chǔ)存食物,然而除了這些用途之外,其實(shí)冰箱還有其他的妙用,而且也并不是所有食物都是適宜放冰箱的。那么哪些食物不適宜放冰箱?冰箱有什么妙用?
1、淀粉類食物
饅頭、花卷、面包等淀粉類食物不能放進(jìn)冰箱中,會(huì)加快其變干變硬的速度,如果短時(shí)間吃不了的話,可以將其密封好放進(jìn)冷凍室中冷凍。
另外面包和餅干也不宜放在一起存放,這樣一來(lái)面包中的水分會(huì)轉(zhuǎn)移到餅干中,使餅干變軟,面包反而變硬,對(duì)兩者都不利。
2、巧克力
放進(jìn)冰箱的巧克力在拿出來(lái)后,表面容易出現(xiàn)白霜,不但失去原來(lái)的醇香口感,還會(huì)利于細(xì)菌的繁殖。芮莉莉說(shuō),儲(chǔ)存巧克力的最佳溫度是5℃-18℃。
可先用塑料袋密封,再置于冰箱冷藏室儲(chǔ)存。取出時(shí),別立即打開,讓它慢慢回溫至室溫再食用。
3、魚類
冰箱中的魚不宜存放太久,家用電冰箱的冷藏溫度一般為-15℃,最佳冰箱也只能達(dá)到-20℃,而水產(chǎn)品,尤其是魚類,在貯藏溫度未達(dá)到-30℃以下時(shí),魚體組織就會(huì)發(fā)生脫水或其它變化,如鯽魚長(zhǎng)時(shí)間冷藏,就容易出現(xiàn)魚體酸敗,肉質(zhì)發(fā)生變化,不可食用。
4、藥材
藥材不宜放在冰箱里,藥材放入冰箱內(nèi),和其他食物混放時(shí)間一長(zhǎng),不但各種細(xì)菌容易侵入藥材內(nèi),而且容易受潮,破壞了藥材的藥性。
所以對(duì)一些貴重的藥材,如人參、鹿茸、天麻、黨參等,若需長(zhǎng)期保存,可放在一個(gè)干凈的玻璃瓶?jī)?nèi),然后投入適量用文火炒至暗黃的糯米,待晾涼后放入,將瓶蓋封嚴(yán),擱置在陰涼通風(fēng)處。
5、西紅柿
西紅柿經(jīng)低溫冷凍后,肉質(zhì)呈水泡狀,顯得軟爛,或出現(xiàn)散裂現(xiàn)象,表面有黑斑,煮不熟,無(wú)鮮味,嚴(yán)重的則腐爛。
6、黃瓜、青椒
黃瓜、青椒在冰箱中久存會(huì)出現(xiàn)變黑、變軟、變味。黃瓜還會(huì)長(zhǎng)毛發(fā)粘。因?yàn)楸淅锎娣诺臏囟纫话銥?℃至6℃左右,而黃瓜貯存適宜溫度為10℃至12℃,青椒為7℃至8℃,因此不宜久存。
7、綠葉菜
綠葉菜放在冰箱里不僅葉片會(huì)更快腐壞,還可能由于酶和細(xì)菌的作用,生成有毒的亞硝酸鹽。
8、香蕉
若把香蕉放在12℃以下的地方貯存,會(huì)使香蕉發(fā)黑腐爛。
9、鮮荔枝
若將荔枝在0℃的環(huán)境中放置一天,即會(huì)使其表皮變黑,果肉變味。
10、草莓
草莓儲(chǔ)存在冰箱里,不僅果肉發(fā)泡、口感大打折扣,還容易霉變。
1、餅干受潮可恢復(fù) 若有餅干受潮,可將餅干放入冰箱冷凍約24小時(shí)。將餅干取出,吃起來(lái)的口感可恢復(fù)原來(lái)的酥脆。
2、平整真絲衣 真絲衣服洗后皺皺巴巴,可把衣服裝進(jìn)塑料袋放入冰箱里幾分鐘,拿出來(lái)再熨就容易多了。
3、去除口香糖 口香糖不小心粘在物品上時(shí),可以先連同粘到的物品一起放在冰箱冷凍,約1小時(shí)后,口香糖就會(huì)變得脆硬,此時(shí)輕輕用指甲就能將口香糖剝離。
4、去除辛辣味 洋蔥及蔥蒜等辛香料直接切,辛辣味會(huì)讓人流淚,不妨先放冰箱冷凍1小時(shí),待其中辛辣物質(zhì)較為穩(wěn)定后再切,就不會(huì)被熏得流眼淚。
5、煮熟栗子易剝殼 只要將熟栗子放涼后在冰箱內(nèi)凍2小時(shí),可使殼肉分離,剝起來(lái)既快栗子肉又完整。
6、絲襪延壽命 新買的絲襪不要拆封,直接放入冰箱冷凍庫(kù)1~2天。然后拿出來(lái),半天左右再穿上,溫度的變化可增加絲襪的韌性,不易破損。
冰箱的出現(xiàn)給人們帶來(lái)了很大的便利,大家不用擔(dān)心食物會(huì)太快變質(zhì),于是便習(xí)慣性地把所有的食物都放進(jìn)冰箱里儲(chǔ)存,但其實(shí)部分食物放進(jìn)冰箱反而更容易變質(zhì)。不能放冰箱的食物寧愿丟掉,也別放進(jìn)冰箱。
1、保鮮盒健康又環(huán)保
用大小不同的保鮮盒把冰箱內(nèi)的食物分別保存。如果有剩飯菜,最適合用密封盒分開儲(chǔ)藏,免得有異味,同時(shí)保證飯菜味道??傮w來(lái)說(shuō),保鮮盒優(yōu)于保鮮膜,因?yàn)榭啥啻问褂?,環(huán)保且方便。
2、蔬菜保鮮期不同
菠菜、芹菜等綠葉蔬菜應(yīng)擦干放入紙袋包裹后儲(chǔ)進(jìn)冰箱,因?yàn)榧埧梢晕詹巳~上的水分,防止蔬菜變質(zhì)。綠葉菜洗凈后控干水分,放入保鮮袋或保鮮盒,最多可存放2天。生菜、芹菜等不要洗,直接用保鮮膜包裹,可存放3天。
注意:有些蔬菜不適合冰箱儲(chǔ)存,例如西紅柿、黃瓜等。因?yàn)?度以下的溫度對(duì)其營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)會(huì)造成損失。如果不得不儲(chǔ)存,也盡量在24小時(shí)內(nèi)吃完。
3、熟食分區(qū)保鮮
冰箱內(nèi)側(cè)門的溫度最高,所以,適合儲(chǔ)藏瓶裝食物,如蔬果汁、礦泉水、花生醬、沙拉醬、辣椒醬等。冷藏室內(nèi),溫度最低的區(qū)域是最頂層隔段的深處。此處適合儲(chǔ)藏熟肉、火腿以及乳制品等。
4、剩菜存放
值得提醒的是,盡量把每餐的蔬菜都吃光,葷菜可以剩一些。因?yàn)槿澆吮4?天會(huì)損失一些維生素,但蛋白質(zhì)能保留,也不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。而蔬菜在儲(chǔ)藏中容易產(chǎn)生亞硝酸鹽,所以不建議再食用。在所剩葷菜中,優(yōu)先吃水產(chǎn)品,因?yàn)樗a(chǎn)品更容易滋生有害微生物。剩菜反復(fù)加熱兩次后一定要丟棄。
5、零度保鮮
有零度專門儲(chǔ)藏區(qū)的三開門電冰箱是個(gè)好選擇。魚、蝦、蟹等海鮮食品都可以放在這個(gè)區(qū)域。這個(gè)溫度下儲(chǔ)藏的食物,不損失營(yíng)養(yǎng),也減少了食物在零度以下冷凍化凍后口感的損失。需要提醒的是,為了不影響食物的口感和營(yíng)養(yǎng),零度儲(chǔ)藏區(qū)域中的食物最好在72小時(shí)內(nèi)吃完。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起