手術(shù)是外科主要治療疾病的方法,現(xiàn)在許多人生病需要做手術(shù),也有一些美容的項(xiàng)目需要做手術(shù),手術(shù)后的傷口需要盡快的恢復(fù),一些食物能夠幫助傷口更快的愈合,手術(shù)后可以多吃些,那么手術(shù)后吃什么愈合的快?哪些食物能夠幫助傷口愈合?
一、鱸魚
鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。喝湯對于傷口也很有好處。
二、海帶
海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽,對動脈出血癥也有止血效能。
三、豬蹄
你要知道豬蹄是非常適合術(shù)后病人吃的,因?yàn)樨i蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。如果手術(shù)后身體缺鋅會使纖維細(xì)胞功能下降。同時,多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
四、木耳
黑木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時含有豐富的鋅。
五、乳鴿
鴿是禽類唯一的無膽動物,肝臟中儲存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養(yǎng)成份,對調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng),改善睡眠,增進(jìn)食欲,幫助消化,激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機(jī)能,調(diào)理并強(qiáng)壯身體,有著特殊的食療作用。
六、西紅柿
西紅柿可防止血栓,番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié);還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對傷口愈合有利。
七、蜂蜜
喝一點(diǎn)蜂蜜對傷口愈合會有較大好處。另外,也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。
八、黑豆
黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的,比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,其中人體需要的必需脂肪酸占50%,還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫(yī)認(rèn)為,黑豆性平味甘,有潤腸補(bǔ)血的功能,術(shù)后體虛血缺患。
九、苦瓜
苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開胃,有利于傷口恢復(fù)。
十、虹鱒魚
原產(chǎn)美國加州的山溪中,喜棲于清澈無污染的冷水中,以食魚蝦為主,堪稱急流勇士。該魚肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪,在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風(fēng)味的生魚片,宜清蒸、清燉,亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚,是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
1、檢查法
身上如果是有較大傷口最好是能夠及時就醫(yī)清理傷口。而出現(xiàn)了傷口發(fā)炎,更應(yīng)該找專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行檢查及時給傷口就行殺菌消炎處理,以免忽視了傷口發(fā)炎帶來的嚴(yán)重后果。特別是患有胸部傷口、腦部傷口的人更要注意傷口發(fā)炎是否伴隨身體不適。
2、藥物法
傷口發(fā)炎了可以選擇使用消炎藥物來幫助消炎。在傷口已經(jīng)做好清潔消毒工作之后,可以選擇在傷口上撒上結(jié)晶磺胺等藥物再包扎好即可。當(dāng)然,在使用藥物前一定要確保對該藥物不過敏。另外還可以選擇在醫(yī)生指導(dǎo)下口服消炎藥。
3、疫苗法
對于傷口發(fā)炎較為嚴(yán)重已經(jīng)出現(xiàn)化膿了的患者,在專業(yè)的醫(yī)生用雙氧水、清洗傷口、碘伏消毒,用滅菌紗布進(jìn)行包扎好之后,根據(jù)傷口化膿的程度可以考慮口服抗生素進(jìn)行治療,最好是能夠注射破傷風(fēng)疫苗,以免傷口感染惡化。
4、茶葉法
茶葉中含有最多的成分就是咖啡堿和鞣酸。其中鞣酸能夠幫助凝固蛋白質(zhì),而人體不管是細(xì)胞還是病菌主要的組成成分就是蛋白質(zhì)。使用茶葉水清洗發(fā)炎傷口能夠幫助有效殺菌消炎,還能幫助傷口邊上的肌肉細(xì)胞凝固,有效幫助傷口恢復(fù)。
5、白糖法
應(yīng)對較為輕微的傷口發(fā)炎,可以用白糖進(jìn)行外敷消炎。只需要在用消炎藥水對傷口進(jìn)行清洗之后,等到患處發(fā)干時均勻地將白糖敷上去,然后包扎好之后每日堅(jiān)持換洗白糖1~2次,堅(jiān)持一周能夠幫助很好的治療發(fā)炎傷口。而且白糖不是抗菌素沒有副作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起