愛(ài)美的女人都知道,女人的手是女人的第二張臉,美麗的雙手誰(shuí)都希望能夠擁有,一雙漂亮的雙手可以為自己的外形加些分,又到了寒冷的冬天,天氣越來(lái)越干燥,這個(gè)時(shí)候就需要護(hù)理雙手,護(hù)理雙手不是簡(jiǎn)單的擦些護(hù)手霜,那么手部護(hù)理怎么做?手部護(hù)理步驟是什么樣的?
第一,手部保養(yǎng)是為了使手部皮膚光滑細(xì)膩,增加手部的美感,所以清潔在手部護(hù)理的步驟中是前提。取適量的洗手液,用手輕輕揉搓,用柔軟的毛刷細(xì)心清潔每一個(gè)部位,最后用清水沖洗干凈。
第二,如果雙手干燥脫皮很嚴(yán)重,可以在睡前給自己做一個(gè)手部護(hù)理,用食用醋1-2匙加入一盆溫水中,然后雙手浸泡入5分鐘左右,輕輕按摩,這樣做有助于去除死皮。去除死皮是手部護(hù)理步驟中比較重要一步,死皮去掉了,抹上護(hù)手霜會(huì)更容易吸收。
第三,在手部均勻地涂抹上護(hù)手霜。普通的乳液不能完全滿足手部護(hù)理的需要,所以要選擇專業(yè)的手部護(hù)理產(chǎn)品,最好選擇那種補(bǔ)充水分、質(zhì)地不油膩的護(hù)手霜。輕輕按摩雙手十分鐘,讓手部肌膚充分吸收護(hù)手霜的營(yíng)養(yǎng),再套上棉質(zhì)的手套睡覺(jué),第二天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的雙手變得非常細(xì)膩柔軟。
1、自制蛋清手膜
單純的雞蛋清有著可以緊致手部皮膚、去除皺紋的功效,可以取一個(gè)雞蛋,取出蛋清,將雙手洗干凈,把蛋清涂抹在手背上,待蛋清自然風(fēng)干之后,再用溫水清洗干凈,洗過(guò)之后的雙手,會(huì)非常嫩滑和白皙。冬季季節(jié),經(jīng)常做蛋清手膜,可以有效去除手部的細(xì)紋,趕走雙手的老態(tài)。
2、自制酸奶手膜
有些美眉的雙手看起來(lái)十分粗糙暗黃,其實(shí)雙手也需要做嫩白護(hù)理,一雙嫩滑白皙的雙手,可要比黑不溜秋的雙手好看多了。為雙手做嫩白護(hù)理,可以選擇酸奶手膜。
準(zhǔn)備少許甘油和適量的酸奶,將酸奶與甘油充分混合,攪拌均勻后,用來(lái)擦拭雙手,或?qū)㈦p手浸泡在其中,大約十分鐘左右,再用溫水清洗干凈??捎行ё虧?rùn)嫩白雙手,增強(qiáng)雙手皮膚的彈性。
3、自制蜂蜜手膜
蜂蜜是制作面膜常用的原材料,有著非常好的滋潤(rùn)緊致效果,同樣,它也可以用來(lái)自制手膜,對(duì)于雙手的滋潤(rùn)效果要比面部更好哦,畢竟雙手皮膚脆弱嬌嫩,只需要一點(diǎn)點(diǎn)蜂蜜,就可以令雙手有效滋潤(rùn)細(xì)嫩。
準(zhǔn)備適量的蜂蜜,將雙手清洗干凈,把蜂蜜涂抹在手背上,然后在雙手手背上蓋上溫?zé)岬拿恚瑹岱笊衔宓绞昼?,再用溫水清洗干凈。每個(gè)星期做一次蜂蜜手膜,不僅可以令雙手更加細(xì)致嫩滑,而且還可以有效提亮手部的膚色、令雙手皮膚更加充滿彈性。
4、自制檸檬手膜
雙手皮膚如果不細(xì)致地呵護(hù)與保養(yǎng),也很容易滋生斑點(diǎn),那么,長(zhǎng)出了斑點(diǎn)的雙手,該如何將斑點(diǎn)趕走并有效滋潤(rùn)手部皮膚呢?美眉們可以自制檸檬手膜,檸檬富含維生素C,可以為雙手補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng),從而淡斑斑點(diǎn)、起到極好的嫩白效果。
準(zhǔn)備一小塊檸檬和維生素E,將檸檬擠出汁來(lái),放在碗里,在檸檬汁里加入維生素E,攪拌均勻后,涂抹在手部皮膚上,十五分鐘之后,用溫水清洗干凈。檸檬手膜非常適合手背上長(zhǎng)有斑點(diǎn)的美眉們護(hù)手使用,在檸檬當(dāng)中添加了維生素E,提高了手膜的滋潤(rùn)度,能夠令手部皮膚在趕走斑點(diǎn)的同時(shí)也有效增強(qiáng)彈性。
建議美眉們養(yǎng)成敷手膜的好習(xí)慣,尤其是在干燥寒冷的冬季季節(jié),雙手特別容易干裂,常敷手膜,可以緩解手部皮膚的干燥粗糙,有效保護(hù)雙手。另外,護(hù)手霜也要用起來(lái),在平時(shí)不敷手膜的時(shí)候就用護(hù)手霜來(lái)代替滋潤(rùn)保護(hù)雙手皮膚吧。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起