現(xiàn)在市面上有很多奶制品，有的時候都不知道給如何挑選，家長們都認為寶寶要多吃點奶制品，他們覺得奶制品中的營養(yǎng)元素很多，寶寶常吃奶制品會對身體有好處，能促進寶寶的健康成長，但是小編告訴大家，并不是任何奶制品都是有營養(yǎng)的，那些奶制品寶寶要少吃呢？下面，給大家介紹一下。

1、寶寶少吃的奶制品

第一種：兒童牛奶

為了更加吸引消費者，不少商家都推出了兒童牛奶，而且細分了很多種產(chǎn)品類型，有補鈣的、補鋅的、補鐵的，還有益智的，看起來非常適合寶寶。但是你有沒有發(fā)現(xiàn)，很多寶寶喜歡喝兒童牛奶多過鮮牛奶，這是因而兒童牛奶里有比較多的食品添加劑，比如口感香甜是因為添加了白砂糖、食用香精，有些還添加了濃縮水果汁、蔬菜粉等。

雖然兒童牛奶本身并沒有危害，但如果飲用過多，容易造成寶寶口味偏甜，甚至導(dǎo)致孩子牙齒發(fā)育不好、肥胖等。

第二種：酸奶飲料

有些家長容易酸奶和酸奶飲料混為一談，實際上兩者之間的差別非常之大。酸奶是用純鮮牛奶發(fā)酵而成的，蛋白質(zhì)含量標準一般≥2.3%,而乳酸飲料其實是由水、白糖、奶粉、果汁、酸味劑、香料等加工配制成的，是一種非發(fā)酵的調(diào)配型飲品，蛋白質(zhì)含量通常是≥1%,營養(yǎng)價值很低。如果孩子經(jīng)常喝乳酸飲料，可能引起肥胖、齲齒等問題。

此外，乳酸飲料還添加了很多成分，比如說草莓味就用草莓味的香精、胭脂紅等調(diào)配。雖然乳酸飲料還有一定的營養(yǎng)價值，但是絕不能代替牛奶和酸奶。

第三種：奶片

很多年奶片商家宣傳“一板奶片營養(yǎng)等同于一杯牛奶”,于是不少家長信以為真，甚至希望通過奶片來替代鮮奶或奶粉。事實上，奶片不可能代替牛奶補鈣。

首先，液態(tài)奶中的鈣更容易被人體吸收，而奶片經(jīng)過烘干和壓制，其中鈣質(zhì)已經(jīng)固化，人體吸收率相對較低。由于孩子消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善，奶片中的固化鈣很可能聚集、沉淀在人體肝臟、腎臟等處，最終形成結(jié)石。

上面的奶制品還是我們經(jīng)常在市面上面見到的，這些對寶寶的成長還是有一定的影響的，最好少吃點。

2、寶寶如何選擇奶制品

對于4～6個月的嬰兒，母乳無疑是最理想的奶制品。假如母親因各種情況不能哺乳時，應(yīng)該為寶寶選擇一些不含淀粉，蛋白質(zhì)含量適中，易消化、吸收的配方奶粉。配方奶在營養(yǎng)結(jié)構(gòu)方面優(yōu)于普通鮮奶及全脂奶粉，且強化了多種維生素、礦物質(zhì)及微量元素，各種營養(yǎng)素配比均衡，有利于寶寶的生長發(fā)育。

家長應(yīng)該為6個月到3歲的嬰幼兒選擇適合不同年齡段的階段性配方奶粉，因為這段時間是寶寶智力飛速發(fā)展的時期，最好給寶寶選用含有DHA和AA(兩者均為長鏈多不飽和脂肪酸，有助于小兒腦部及視力的發(fā)育)成分的配方奶粉。

寶寶腦組織的發(fā)育約有80%以上是在出生后第一年完成的，此階段正是嬰兒認知與視覺功能發(fā)育的高峰期，營養(yǎng)的提供會對嬰兒大腦更高級的智力發(fā)育產(chǎn)生持久的影響。所以對于1歲以內(nèi)的嬰兒來說，選擇適宜的配方奶粉尤為重要。

等到寶寶長大后，可以改喝鮮奶了。至于選擇盒裝奶還是袋裝奶，無法簡單劃分，要視具體情況而定。要選擇已經(jīng)通過國際質(zhì)量體系認證的企業(yè)所生產(chǎn)的產(chǎn)品，知名品牌的產(chǎn)品符合國家衛(wèi)生標準，質(zhì)量有保障。同時還要驗看鮮奶不同的保質(zhì)期。

由于嬰兒各臟器的功能發(fā)育尚不完善，應(yīng)注意每日用量不要超過1000毫升；1歲半以內(nèi)的嬰幼兒不太適合飲用新鮮的牛奶；有些幼兒喝牛奶出現(xiàn)腹瀉、過敏癥狀(即乳糖不耐受或?qū)εＤ讨械牡鞍踪|(zhì)過敏)，可選用豆類配方奶粉。如果癥狀較輕，可少量多餐(每次100毫升，每40分鐘一次)，一般會逐漸改善；實在不行可改用酸奶，因為發(fā)酵后的乳糖可減少20%～30%，人體更易吸收。但是不要用含乳飲料來替代奶制品。