敷面膜是很多人不可缺少的護(hù)膚步驟，平時(shí)使用一些護(hù)膚品并不能完全的護(hù)理肌膚，肌膚還是容易出現(xiàn)問題，許多人覺得面膜能夠更快的幫助肌膚補(bǔ)水、美白，敷面膜的次數(shù)非常頻繁，關(guān)于敷面膜有許多錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，那么敷面膜的誤區(qū)有哪些？敷面膜的錯(cuò)誤方法有哪些？

1、敷面膜的錯(cuò)誤方法

錯(cuò)誤一：面膜天天都要敷

面膜是護(hù)膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標(biāo)示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達(dá)到最佳效果，應(yīng)該嚴(yán)格遵守才好。

如果長(zhǎng)期連續(xù)使用，每周1~2次就夠了。不然再好的美食，吃多了也會(huì)覺得撐呀！當(dāng)然，如果是特殊情況下救急，任何時(shí)候都可以使用。

每天使用清潔面膜會(huì)引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質(zhì)失去抵御外來侵害的能力；滋潤(rùn)面膜每天使用則容易引起暗瘡；補(bǔ)水面膜，則可以在干燥的季節(jié)里每天使用。

錯(cuò)誤二：邊泡澡邊敷面膜

一邊泡澡一邊敷面膜實(shí)在是一個(gè)很省時(shí)的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。

推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因?yàn)樗麑?dǎo)致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會(huì)影響到面膜的效果。

除面膜之外，現(xiàn)在美容界流行的面部按摩霜也非常適合泡澡時(shí)使用，通過泡澡時(shí)的蒸汽，可以幫助軟化角質(zhì)。

面膜是肌膚的“補(bǔ)品”,可以提供肌膚基礎(chǔ)護(hù)膚品所提供不了的能量，在短時(shí)間內(nèi)激發(fā)肌膚的最大活力。但是“大補(bǔ)傷身”,面膜不是用的越多越好，怎樣敷面膜可是有講究的哦。

錯(cuò)誤三：不需要特別適用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4,所以它需要更加特別呵護(hù)。很多面膜，特別是清潔滋潤(rùn)類的，里面的成分對(duì)眼部薄弱的肌膚會(huì)造成刺激，應(yīng)避開眼周使用。因此若想加強(qiáng)護(hù)理眼部的肌膚，眼膜的使用還是有必要的。特別是在眼周肌膚大量缺水、缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況下進(jìn)行密集式保養(yǎng)，效果比較理想。

其實(shí)眼膜應(yīng)該堅(jiān)持使用，每周至少兩次，并與眼霜配合，才能達(dá)到最佳的護(hù)眼效果。

錯(cuò)誤四：用面具式面膜敷頸部

不可忽略的頸部肌膚頸部肌膚最容易泄露年齡，可是在出席重要場(chǎng)合時(shí)，我們往往要穿一襲裸頸的禮服。所以在盛裝前數(shù)日，必須開始做底妝前的頸部護(hù)理。

提前1周做一個(gè)保濕頸膜，讓頸部肌膚喝足水分；在正式上妝前15分鐘左右，再敷一遍頸膜，可以快速淡化色素沉著，均勻頸部膚色；接著將保濕型隔離霜涂于頸部，這樣就可以上妝了。

錯(cuò)誤五：絕對(duì)不能浪費(fèi)面膜里的精華液

能有節(jié)約的意識(shí)是非常好的，但是要用對(duì)地方哦！敷面膜的時(shí)間“超支”,會(huì)導(dǎo)致肌膚失水、失養(yǎng)分。

所以除了遵照使用說明外，你可以根據(jù)不同的面膜做一個(gè)大概的使用時(shí)間估算：水分含量適中的，大約15分鐘后就卸掉，以免面膜干后反從肌膚中吸收水分；水分含量高的，可以多用一會(huì)兒，但最多30分鐘后就要卸掉。如果你實(shí)在舍不得里面的精華液的話，把它用來擦身體的其他部位也不錯(cuò)。

錯(cuò)誤六：做面膜前一定要去角質(zhì)

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質(zhì)。

皮膚的角質(zhì)層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水分流失、中和酸堿度等作用，角質(zhì)層的代謝周期為28天，即每28天角質(zhì)層代謝一些枯死的細(xì)胞，因此去角質(zhì)最多1個(gè)月做1次，過于頻繁地去角質(zhì)，會(huì)損傷角質(zhì)層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質(zhì)。

錯(cuò)誤七：長(zhǎng)期DIY面膜

很多MM看到電視及雜志宣傳自己DIY面膜，創(chuàng)意不錯(cuò)，但是實(shí)質(zhì)上對(duì)我們皮膚幫助實(shí)在很有限，可能是在剛做完時(shí)感覺有一些效果，但第二天的膚質(zhì)又回復(fù)到原來的樣子。

原因就是這些自制面膜成分很天然，但是并沒有經(jīng)過一些科學(xué)技術(shù)的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，但是沒有效果，聰明的你要好好考慮一下喲！

錯(cuò)誤八：油性肌膚用清潔面膜即可

油性膚質(zhì)的mm敷面膜是相當(dāng)重要的，可以選擇三種面膜：控油面膜、深層清潔面膜，保濕面膜。

dent:2em;"> 錯(cuò)誤九：面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚的一層嗎？是的！厚厚的面膜敷在臉部時(shí)，肌膚溫度上升，促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)使?jié)B入的養(yǎng)分在細(xì)胞間更好地?cái)U(kuò)散開來。肌膚表面那些無法蒸發(fā)的水分則會(huì)留存在表皮層，讓皮膚光滑緊繃。溫?zé)嵝Ч€會(huì)使角質(zhì)軟化，毛細(xì)孔擴(kuò)張，讓堆積在里面的污垢乘機(jī)排出。

錯(cuò)誤十：千萬不能使用撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合，在面膜被撕拉而離開皮膚時(shí)，將皮膚上的黑頭，老化角質(zhì)和油脂通通“剝”下。它的清潔能力最強(qiáng)，但對(duì)皮膚的傷害也最大，使用不當(dāng)可能造成皮膚松弛、毛孔粗大和皮膚過敏。

對(duì)于撕拉式面膜向來爭(zhēng)議比較多，因?yàn)樗豪@一動(dòng)作本身就會(huì)造成對(duì)肌膚的損傷，所以不太建議用此類面膜。當(dāng)然，撕拉式面膜的長(zhǎng)處是清潔力比較強(qiáng)，如果你的確鐘情于這種面膜的話，那切記涂抹面膜時(shí)要避開眼周及眉毛，并且使用頻率不能太高，通常一周一次足矣。

2、敷面膜的時(shí)間

1、睡覺前敷面膜

人體皮膚受損細(xì)胞進(jìn)行自我修復(fù)的時(shí)間是晚上12點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)，除了要在這個(gè)時(shí)間睡覺之外，想要擁有好肌膚可以在睡覺前敷面膜，讓面膜的營(yíng)養(yǎng)成分能夠隨著新陳代謝被皮膚深入吸收。

但是要注意的是不少人勞累一天之后敷面膜極度放松下很容易進(jìn)入睡眠，這樣對(duì)皮膚是極不好的。面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分被皮膚吸干之后會(huì)反過來吸收皮膚的水分，讓你的皮膚變得緊繃，干燥。

2、晚上敷面膜

晚上9點(diǎn)左右是適合敷保濕面膜的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間敷面膜可以選擇在泡澡、看電視的時(shí)候進(jìn)行。特別是泡澡的時(shí)候，熱水會(huì)讓身體的荷爾蒙分泌量降低，肌膚因?yàn)橥耆潘扇菀桩a(chǎn)生細(xì)紋，這個(gè)時(shí)候敷補(bǔ)水保濕面膜樂購(gòu)夠幫助維持肌膚的濕度平衡。

3、生理期后一周

月經(jīng)期很容易因?yàn)檠合滦?，身體皮膚出現(xiàn)缺水，導(dǎo)致氣色不佳、皮膚問題頻發(fā)，在月經(jīng)過后一周對(duì)肌膚進(jìn)行深度補(bǔ)水保濕能夠幫助皮膚恢復(fù)好狀態(tài)。

4、不宜敷面膜時(shí)間

早上不適宜敷面膜，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體中腎上腺皮質(zhì)素分泌達(dá)到一天中的最高峰，這種激素是抑制人體蛋白合成的物質(zhì)，皮膚細(xì)胞也處于再生最緩慢的階段，這個(gè)時(shí)候做面膜，面膜的營(yíng)養(yǎng)成分積聚在細(xì)胞中，會(huì)造成身體淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)循環(huán)緩慢，可能造成皮膚水腫。