生活中很多人都非常喜歡喝蜂蜜,而我們也都知道喝蜂蜜對身體健康的好處是非常多的,中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜能夠潤燥,滋陰,因此喝蜂蜜能夠清火,潤腸通便,排毒養(yǎng)顏,而且蜂蜜外用的好處也非常多的,那么,傷口擦蜂蜜的好處有哪些?蜂蜜的用途有哪些?
廚房中有很多美容法寶,例如吃剩下或過期的蜂蜜,就是護(hù)膚的全能高手。美國《赫芬頓郵報》載文,請美國美容專家達(dá)娜·奧利弗博士告訴你蜂蜜都有哪些妙用。
1.修護(hù)發(fā)膜。蜂蜜可以讓秀發(fā)恢復(fù)亮澤,防止分叉。具體配方是:1茶匙蜂蜜+1杯水+2勺醋,有條件的還可以加幾滴精油。洗發(fā)后,用其在頭皮和發(fā)絲上按摩一會兒,再用清水洗凈即可。
2.滋潤皮膚。傳說埃及艷后的護(hù)膚秘訣就是用牛奶和蜂蜜洗澡。奶制品中的α羥基酸可以軟化死皮,而蜂蜜中的酶可讓皮膚更柔嫩。在洗澡水中加入一袋牛奶和幾勺蜂蜜混勻即可。
3.防曬護(hù)膚。自古就有用蜂蜜緩解曬傷的秘方。當(dāng)皮膚被曬得通紅的時候,不妨抹上一層薄薄的蜂蜜,會感到清涼舒緩,防曬傷的效果更好。
4.抗皺保濕。蜂蜜堪稱“天然保濕劑”。將牛油果或黃油搗碎,加入幾勺蜂蜜,制成保濕乳,其抗皺效果也很好。
5.去死皮。將蜂蜜、紅糖、橄欖油和檸檬汁混合,制成磨砂膏,用其按摩臉部,既無化學(xué)刺激,還能去死皮,使皮膚更光滑,尤其適合敏感皮膚。
6.防止唇干裂。將蜂蜜、紅糖、橄欖油混合,涂抹按摩唇部就能拯救容易干裂的嘴唇。
7.消除疤痕。蜂蜜可以加速疤痕消退。睡前在疤痕上抹一些純蜂蜜,然后用繃帶包扎好,次日清晨洗凈即可。
8.祛痘。蜂蜜具有抗菌屬性,可清潔皮膚內(nèi)的雜質(zhì),具有較好的“戰(zhàn)痘”功效。洗凈臉后將蜂蜜涂在痘痘上即可。
1,治療胃病;你知道嗎?紅棗泡茶喝可以治療胃寒、胃痛;一定注意的把紅棗在鐵鍋里炒黑,而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的,因為紅棗的皮包住里面的營養(yǎng)成分出不來,而經(jīng)過炒干的紅棗,經(jīng)開水一泡,表皮都裂開了,里面的營養(yǎng)成分才會慢慢地滲到水里,喝了才會有效果。
2,治療便秘;想不到小小的紅棗還有治療便秘的功效吧,取幾顆紅棗,加上4—6粒的枸杞子,煮水每晚喝一杯,可以治療便秘。但注意,枸杞子不要放多,幾粒即可哦。
3,美白皮膚;常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,皮膚可以變得白皙,有較好的美容效果,讓人青春永駐。
4,補血補氣;紅棗如果加上桂圓,就成了補血、補氣的茶飲,特別適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。每天早上上班后給自己泡1杯紅棗水,再加幾個桂圓,不但補氣血,還能明目,特別適合長期坐在電腦前的工作狂。紅棗、紅豆放入糯米里一起熬粥也是一道補血的佳肴。再給大家介紹一些紅棗的滋補吃法。紅棗、花生、桂圓,再加上紅糖,加水在鍋里慢慢地?zé)鯛€,補血效果很好。
5,養(yǎng)顏祛斑;紅棗還有一個讓很多女性都有喜歡的功能,長年吃可以養(yǎng)顏祛斑。拿紅棗幾粒,用小刀切開,煮水喝,營養(yǎng)更容易吸收,補血補腎,還可以治腰膝酸軟的疾病。
6,抗癌,抗突變;研究發(fā)現(xiàn)紅棗含多種三該類化合物,其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性,對肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養(yǎng)素,能夠增強(qiáng)人體免疫功能,對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起