骨骼關節(jié)肌肉疼痛是日常生活中我們都會出現的一些小癥狀，但是有時候可能是一些比較嚴重的病癥，比如有時候會有大拇指頻繁疼痛的癥狀，這其實有時候是關節(jié)炎或者痛風等的癥狀，所以我們需要就醫(yī)檢查。那么，一般出現這種癥狀該怎么處理呢？

1、大拇指疼

大拇指疼的癥狀出現后，如果疼痛的地方是關節(jié)位置，而且疼痛的癥狀明顯，建議患者及時去醫(yī)院就醫(yī)?？梢哉业綄I(yè)的骨科醫(yī)院做個檢查，唯有如此，才能排除一些疾病的因素，比如痛風。大拇指關節(jié)頻繁發(fā)生疼痛的癥狀，必須要引起足夠的重視，不要拖延。

受涼，也有可能是大拇指疼原因。偶爾的大拇指發(fā)生疼痛情況，患者需要考慮緩解的因素，比如一些特殊的職業(yè)，服務員、廚師等。在寒冷的冬天，如果手指經常浸泡在冷水中，也有可能引發(fā)類似的癥狀。對此，患者應當注意做好手指的保護工作，外出的時候，最好可以做好防護措施，比如帶雙手套。

平日里，大家要多喝水。在大拇指疼出現后，患者不要盲目吃藥。飲食調整的方法，往往就能見效。另外，要經常性活動自己是手指。一些計算機職業(yè)的工作者，下班后更要注意手指關節(jié)的活動。不要給自己太大的壓力，要注意休息。此外，維生素的補充也是非常重要的，飲食上要注意加強營養(yǎng)。

經過以上詳細地介紹之后，相信大家已經了解了大拇指疼是怎么回事了。應對的方法，上面也已經做出了介紹。為了防止這樣的癥狀出現，大家在生活中要養(yǎng)成鍛煉的好習慣，并且要注重飲食。

2、痛風注意

1、飲食清淡

痛風患者應該注意調節(jié)飲食、戒酒，因為酒精易使體內乳酸堆積，會易痛風的嚴重性，特別是啤酒，其中成分如啤酒花極易誘發(fā)痛風。

另外，不可進食高嘌呤類的食物，以防尿酸增高。

2、飲食要嚴禁三高

飲食中的三高就是高脂肪、高蛋白質、高糖類，痛風患者的飲食結構應以碳水化合物為主，這樣可以促進尿酸順利排出，從而減少痛風的誘發(fā)。

3、保持理想體重

對于身體相對于肥胖的痛風患者來說，減輕體重也是很重要的，可以適當做一些適量的有氧運動來減輕體重，如游泳、慢跑等。

4、大量飲水

對于痛風患者來說，應該加大飲水量，因為大量的水分是可以促進尿酸的排出，從而來減輕疼痛的癥狀，但是要注意的是，飲用水要以白開水或者淡茶水是最好的，千萬不能喝濃茶以及咖啡。

5、適當合理補充蛋白質

調節(jié)飲食的時候不能光吃清淡的食物，也要隨時補充蛋白質，避免身體會出現營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。