胃是我們身體消化食物主要的消化器官,我們吃的任何刺激性食物都是對(duì)胃部都是有一定的刺激的,所以胃部其實(shí)也是一個(gè)很容易出現(xiàn)問題的器官,比如胃病的患病率就比較高,胃病也有很多種類型,比如急性胃擴(kuò)張就是其中的一種。那么,一般急性胃擴(kuò)張都有哪些癥狀呢?
1.腹部脹痛
尤其是在吃飽飯后,或者做了腹部的手術(shù)后,上腹部會(huì)出現(xiàn)肉眼可見的膨脹隆起,并伴隨有疼痛感。在按壓時(shí)疼痛感明顯,并且腹部肌肉緊張,摸起來會(huì)感覺光滑而且有彈性。
2.惡心嘔吐
會(huì)頻繁的出現(xiàn)不自主的無力的惡心嘔吐,惡心嘔吐時(shí),除了有大量的液體吐出來,還會(huì)伴隨有氣體。在初期嘔吐物一般是無色的液體,慢慢隨著病情的加重,會(huì)有膽汁嘔吐出來,嘔吐物變成黃綠色液體,直到最后嘔吐物會(huì)變成黑色或者褐色的深色液體。并且在惡心嘔吐后,腹部脹痛的癥狀并沒有減輕。
3.脫水中毒
如果沒有及時(shí)進(jìn)行治療,長(zhǎng)時(shí)間嘔吐,會(huì)導(dǎo)致身體脫水。而且嘔吐物都是酸性物質(zhì),會(huì)使得體內(nèi)酸性嚴(yán)重減少,造成堿中毒。脫水和中毒后,會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白、大汗淋漓、但皮膚表面溫度低、脈搏變細(xì)變快等癥狀。如果沒有及時(shí)補(bǔ)充水電解質(zhì),嚴(yán)重情況下還會(huì)出現(xiàn)休克。
4.胃潰瘍出血
如果出現(xiàn)突然的劇烈的疼痛,嘔吐物中帶血,則很可能是出現(xiàn)了胃潰瘍或者出血。
5.排便異常
在發(fā)病的初期,還有些許排便,發(fā)展到后期就會(huì)出現(xiàn)沒有排便的異常,這也是一種急性胃擴(kuò)張的癥狀。
1、多食小米最養(yǎng)胃
小米,又稱粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。由于小米非常易被人體消化吸收,故被營(yíng)養(yǎng)專家稱為“保健米”。
小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效,是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產(chǎn)后虛損、食欲不振的營(yíng)養(yǎng)康復(fù)良品。
2、多吃紅薯葉
據(jù)研究,紅薯葉營(yíng)養(yǎng)成分豐富,每100克紅薯葉含蛋白質(zhì)2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、鉀16毫克、鐵2.3毫克、磷34毫克、胡蘿卜素6.42毫克。維生素C0.32毫克,這些在蔬菜中均屬上乘。
紅薯葉的吃法多種多樣,現(xiàn)僅以紅薯葉黏粑為例,供您制作品嘗。
取新鮮紅薯葉500克,油菜300克,洗凈瀝水后切細(xì),加面粉、玉米面、黃豆粉各120克,撒在切細(xì)的紅薯葉和油菜上拌勻,加鹽,再拌勻后,在水已開的蒸鍋上蒸10分鐘即可。出鍋后根據(jù)個(gè)人口味添加調(diào)料,如醬油、醋、香油、辣椒油等,食之會(huì)令人回味無窮。
研究顯示,吃用紅薯葉制作的食品可以促進(jìn)消化、健胃、通便,提高免疫功能、止血、降糖、保護(hù)視力、延緩衰老和護(hù)膚等。因此,提倡常吃紅薯葉制作的食品。
3、可多吃熟蓮藕
如果想讓藕有養(yǎng)胃滋陰、健脾益氣的作用,必須把它加工熟了。中醫(yī)認(rèn)為,生藕可消瘀涼血、清煩熱,止嘔渴,婦女產(chǎn)后忌食生冷,惟獨(dú)不忌藕,就是因?yàn)榕河泻芎玫南鲎饔谩?
但生藕性寒,甘涼入胃,對(duì)腸胃脆弱的老年人來說,可能還會(huì)有一定的刺激作用。而把藕加工至熟后,其性由涼變溫,雖然失去了消瘀、清熱的性能,卻變?yōu)閷?duì)脾胃有益,有養(yǎng)胃滋陰、益血、止瀉的功效。
尤其是把藕加工制成藕粉,更是老年人不可多得的食補(bǔ)佳品,既富營(yíng)養(yǎng),又易于消化,有養(yǎng)血止血,調(diào)中開胃之功效。平時(shí)脾胃不好的老年朋友,不妨趁著新鮮秋藕上市的時(shí)候多吃一些,自己在家做藕粉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起