美瞳是一種很常見的美妝產品，食用后可以使眼睛擁有不同的效果，但是帶美瞳也有許多要注意的地方，使用不當很容易對眼睛造成不利影響，那么經常帶美瞳會怎樣？經常帶美瞳對眼睛有什么危害？經常帶美瞳對眼睛的傷害是很大的，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、經常戴美瞳的危害

所有的美瞳對眼睛都有害，不戴最好，因為經常戴美瞳的危害不少：

1、導致角膜染色

不少美瞳廠商為節(jié)省成本，本該三層膠片的美瞳，他們只用兩層膠片，直接在內層鏡片上刷顏料烤干，消費者佩戴時間長了很可能導致角膜染色。

2、眼睛充血發(fā)炎

戴彩色隱形眼鏡，由于化學成分過多，可能會因為佩戴習慣不好、眼睛敏感程度及天氣原因，引起眼睛的充血、發(fā)炎。

3、會永久性失明

美瞳呆久了，會導致角膜缺氧變形及眼睛感染，造成角膜穿孔等嚴重的眼疾病，甚至導致眼睛永久性失明。

4、會得角膜炎癥

佩戴隱形眼鏡和美瞳的人，多少會有角膜炎癥，因其都會干擾角膜的正常代謝，并對淚液的代謝也會有影響。

2、美瞳存在的問題

1、眼球無法適應

美瞳會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而無法正常代謝，抵抗力下降，再大的品牌，質量再好的美瞳都存在風險，即使是高透氧、高含水量的美瞳，都無法達到眼球的生理要求。

2、質量良莠不齊

市場出售的美瞳質量良莠不齊，一些商家的進貨渠道不明，甚至市場還有二手美瞳混雜其中，但因為美瞳沒有“度數”，只有一定的“裝飾”作用，所以并沒有像眼鏡一樣受到嚴格的市場準入制度的監(jiān)督和管理，并且即使發(fā)現了商家出售二手美瞳，也沒有相關的“處罰”規(guī)定。

3、缺乏消毒程序

除了質量上的差別，市場上不少商家在給客戶提供試戴美瞳片的時候，并沒有嚴格的消毒程序，致使病菌傳染，引發(fā)病癥。

3、戴美瞳注意事項

1、如果一定要帶美瞳，首先要先將美瞳消毒洗凈，佩戴時也要仔細地將手洗凈，雙手要在流動的水下，用肥皂清洗兩遍以上。

2、在取戴的過程中，要格外小心，以免引起眼球和角膜的損傷。

3、如果戴上后感覺眼部不適，要及時摘下來。如果眼睛有不適，應到專業(yè)的醫(yī)院檢查眼睛，確保沒有眼部疾病才可配戴。

4、配戴后如眼部干澀，不要滴平時使用的眼藥水，要到眼睛店買美瞳專用的眼藥水。

5、美瞳在買回來后不要立即配戴，先放在護理液里泡四個小時。

6、如果指甲太長，要修剪一下，防止指甲劃傷鏡片。

7、美瞳緊貼眼球，所以在戴美瞳時不可揉搓雙眼，容易損傷眼角膜，形成眼病。

4、吃什么對眼睛好

1、香蕉

香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食增加營養(yǎng)，改善視力，并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。

2、火龍果

火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的作用。

3、圣女果

圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。

4、橘子

金橘果皮的營養(yǎng)價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護眼睛、保護免疫系統(tǒng)等，營養(yǎng)價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點（即按壓會產生有芳香性的氣體）。除了帶皮鮮吃之外，它還常被用來制作蜜餞、飲料、果酒等休閑食品。

5、藍莓

藍莓中含有一種特殊色素Anthocyanosides，這是一種天然的抗氧化劑，有助于紓解眼睛問題，對于經常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良，有著不錯的保養(yǎng)功效，野生藍莓萃取的花青素常被應用作為近視者的視力保護，以及防止視力惡化之用，藍莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽視。

6、甘蔗

甘蔗含有許多人體所需的營養(yǎng)物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補血果”的美稱。生飲甘蔗汁能清熱、助消化，口干舌燥、反胃嘔吐、消化不良和發(fā)熱退燒皆可飲用。對眼睛的養(yǎng)護更是功不可沒。

7、柿子

柿子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，假如一個人一天吃一個柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。