冬天由于天氣寒冷，如果護理不當很容易導致感冒，因此在生活中需要及時做好護理工作，那么冬天咳嗽能喝姜湯嗎？冬天咳嗽可以喝姜湯嗎？冬天是可以喝姜湯的，但是需要了解感冒的類型，如果是熱可愛冒則不能喝姜湯，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、風寒咳嗽能喝姜湯

冬天咳嗽一般是由于風寒感冒引起的，這種情況是可以喝姜湯的。

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。生姜藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風散寒，作用緩和，適用于風寒感冒輕癥。

2、風熱感冒不能喝姜湯

雖然說冬天風熱感冒少，但是如果長時間呆在空調房或者暖氣房，空氣干燥、不流通，使人的身體燥熱、肺火上升、免疫力下降，遇風之后可能會導致衛(wèi)表不和，肺失清肅而出現(xiàn)風熱感冒。由風熱感冒引起的咳嗽是不能食用姜湯的。

3、喝姜湯的好處

1、驅寒治感冒。喝姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。如果感冒了或者著涼了，喝上一碗熱熱的姜湯用來驅寒治感冒，效果是非常好的。

2、利水、治菌痢。用生姜煮湯時，最好不要削皮，因為生姜皮利水,還可以治菌痢。

3、促進消化。生姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等，能增強和加速血液循環(huán),刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上喝姜湯，對健康有利。但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。

4、冬天要少吃姜

俗語“冬吃蘿卜夏吃姜”，因為冬天氣候干燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。而生姜屬于熱性,又在烹飪中失去不少水分,加速血液循環(huán),食后容易上火,加重干燥對我們人體的危害。

5、冬天咳嗽推薦食療

(1)冰糖蒸橙子

橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙等營養(yǎng)物質，具有有生津止渴，開胃下氣的功效，橙皮具有化痰止咳的作用，冬天咳嗽有痰，食欲不振時，吃橙子是非常有好處的。

食用方法：

1、取中等大小的橙子1個，冰糖適量。

2、將橙子洗凈，切成6-8瓣，裝碗，撒上適量冰糖。

3、將橙子放入蒸鍋中，隔水蒸半小時左右。

4、端出，放至溫熱，連皮一起食用。

(2)雪梨川貝盅

冬天咳嗽有痰吃梨子會好得快些，梨子性涼、味甘，具有生津潤肺、清熱解毒、化痰的功效，可用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。川貝具有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效。

食用方法：

1、準備雪梨1個，冰糖25克，川貝少許。

2、雪梨洗凈削皮切開去核掏空，成一個梨盅。川貝砸碎。

3、梨盅里放入砸碎的川貝和冰糖，蓋上梨蓋，用牙簽固定。

4、將雪梨放入碗中，加冰糖、水，隔水蒸30分鐘即可食用。

(3)蜜蒸蘿卜

民間素來也有“冬天蘿卜賽人參”說法。蘿卜中富含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲和止咳化痰的作用，可用于冬天咳嗽有痰的癥狀。

食用方法：

1、準備鮮蘿卜500g，蜂蜜60g。

2、將蘿卜洗凈削去皮，挖空蘿卜中心，裝入蜂蜜，放入碗中。

3、將裝有蘿卜的碗放入蒸鍋，蒸30分鐘左右即可食用。

(4)蔥白蘿卜湯

冬天感冒咳嗽多是由于風寒引起，吃一些蔥白有助于風寒感冒的恢復。蔥白具有發(fā)汗解表，通陽利尿的功效，可用于風寒感冒、頭痛、鼻塞等癥。可與蘿卜配伍，治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

食用方法：

1、準備蘿卜500g，蔥白6根，生姜15g。

2、先將蘿卜洗凈、切塊。蔥白切段，生姜切絲。

3、用3碗水將蘿卜煮熟，再放入蔥白和姜，煮成一碗湯，連渣一起食用。

6、長期咳嗽的危害

1、長期的咳嗽就會造成低氧血癥、氣胸和縱膈氣腫，嚴重可發(fā)展急性肺水腫。所以這就使得咳嗽變異性哮喘不容忽視。

2、疾病遷延性發(fā)展可引起眾多并發(fā)癥，肺氣腫、肺心病、慢性阻塞性肺病等。

3、同時也會對于患者的心理造成很深的陰影，由于咳嗽變異性哮喘很多的患者不能夠參見應酬，不能夠和大家一起旅游，就會失去應有的快樂，就會逐漸的郁郁寡歡。造成很多的心理疾病，在中國哮喘網(wǎng)多年的臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)心理因素對于咳嗽變異性有很大的影響。