肺熱是一種很常見的肺部疾病，會對健康造成很多不利的影響，需要及時治療，并且做好護理工作，而且肺熱還可能誘發(fā)一些其他病癥，那肺熱引起的痘痘該怎么去除？肺熱長痘痘怎么辦？肺熱引起的痘痘可以通過一些方法消除，下面就來詳細了解吧。

1、綠豆敷臉

綠豆性寒味甘，具有清熱解毒、抗菌抑菌的作用。用綠豆敷臉，綠豆中會釋放出黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物質(zhì)，有一定的抗菌作用，對于肺熱引起的痘痘有很好的去除作用。

使用方法：首先需要自己研磨或購買現(xiàn)成的綠豆粉，然后將2湯匙的綠豆粉和2湯匙的鮮牛奶混合均勻，調(diào)成糊狀。潔面后，將綠豆糊均勻地敷在臉上，停留20分鐘后洗凈。

2、蘆薈敷臉

蘆薈性寒味苦，能夠清熱瀉火，以及天然的消炎、殺菌功效，而且蘆薈具有很強的滲透性，能夠深入皮膚深處，去除肺熱引起的痘痘。

使用方法：將新鮮的蘆薈葉去皮，切段，然后直接用蘆薈段內(nèi)滲出的黏液對面部痘痘進行涂擦，將蘆薈中的有效成分抹在臉上，持續(xù)涂抹幾分鐘。10分鐘后，將面部的蘆薈膠洗去。

注意事項：使用蘆薈進行祛痘時一定要先進行皮膚敏感測試。先將少量的蘆薈涂在手腕或者耳后，待4~6小時后觀察是否有紅腫的現(xiàn)象，沒有紅腫才說明沒過敏。

3、苦瓜汁敷臉

苦瓜性味寒涼，可清熱涼血，可以用來去除肺熱引起的痘痘。

使用方法：將新鮮的苦瓜榨汁，然后將面膜紙侵入約20ml苦瓜汁中，將苦瓜汁吸入面膜紙上，清潔面部后，將面膜紙敷在臉上。15分鐘后，揭下面膜紙，洗凈面部即可。

4、喝菊花茶

菊花茶能清肺火，野菊花配金銀花降肺火去痘痘的效果更好。《本草綱目》記載：“野菊花具有清熱解毒，平肝明目的功用?！?

5、喝羅漢果茶

肺熱長痘痘時也可以適量喝一些羅漢果茶，羅漢果是一種延年益壽的長壽果。其味甘性涼，有清肺止咳、潤腸通便、消腫止血之功效。據(jù)《廣西中藥志》記載：羅漢果能止咳清熱、涼血潤腸，可治咳嗽、胃熱等癥。

6、多吃滋陰潤肺的食物

既然是肺熱引起的痘痘，那就應(yīng)該從調(diào)理肺熱入手，平時可以多吃一些滋陰潤肺的食物，在天氣燥熱時尤其要吃，能夠避免陰虛，調(diào)理肺熱，如：雪梨、銀耳、蜂蜜、甘蔗、山藥、百合、豆?jié){、白蘿卜、柚子、蓮藕、荸薺、羅漢果等。少吃油炸、麻辣等油膩辛辣食物。

7、不過度疲勞、熬夜

長時間過度疲勞、熬夜會引起身體虛弱，免疫力下降，身體上火，肺熱加重，所以平常應(yīng)當(dāng)保證充足的睡眠，不要熬夜，定期鍛煉，增強免疫力。

8、吃中藥進行調(diào)理

如果肺熱引起的痘痘非常嚴重，體質(zhì)非常差，以上的方法長時間不見效，就該考慮熬中藥進行體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)，吃中藥最好不要自己盲目的吃，要遵從醫(yī)囑，按時按量服用。

9、痘痘的危害

一，不及時治療就會產(chǎn)生膿包，膿包是炎性丘疹的進一步發(fā)展、加重，這種情況后，很容易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。

二，產(chǎn)生粉瘤，在囊腫的基礎(chǔ)上，毛囊皮脂腺內(nèi)所有東西，逐漸干燥，炎癥減輕，形成油膩性豆渣樣物質(zhì)，皮囊內(nèi)壓力過大，就會在表面產(chǎn)生小孔。

三，痘痘嚴重時會形成黑頭痘痘，毛囊皮脂腺內(nèi)，角質(zhì)物和皮脂堵塞，開口處與外界相同，形成開發(fā)性痘痘，表面看起來是大大小小的黑點。

四，產(chǎn)生紅色結(jié)節(jié)，毛囊皮脂腺內(nèi)，大量的角質(zhì)物，皮脂，膿細胞存貯，使毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)破壞，而形成高出于皮膚表面的紅色結(jié)節(jié)。基底有明顯的浸潤，潮紅，觸之有壓痛。

五，痘痘不治療會形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內(nèi)，缺氧的環(huán)境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌，大量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生化學(xué)趨化因子，白細胞聚集，而發(fā)生炎癥性丘疹，所以這類丘疹屬于炎性損害。

六，產(chǎn)生白頭痘痘，與黑頭相反，與外界不相同，形成閉合性痘痘，看起來為稍稍突起的白頭。

七，嚴重時形成囊腫，毛囊內(nèi)大量膿細胞聚集，既有膿液、細菌殘體、皮脂和角化物，又有炎癥浸潤。把毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)完全破壞，擠出既有血又有膿。