蘆薈是很好的美容用品,蘆薈膠很多人都會使用,蘆薈能夠幫助鎮(zhèn)定肌膚,消炎祛痘,對肌膚有很好的護(hù)理作用,蘆薈這種植物本身也是很好的綠化植物,在家都可以種植,蘆薈還可以做面膜,那么蘆薈可以自制哪些面膜?如何利用新鮮的蘆薈做面膜?
材料:新鮮蘆薈葉一片,蜂蜜少許
制作方法:
1、蘆薈葉清洗干凈并且是把它切成小片。
2、蘆薈放進(jìn)鍋中,加入500毫升的水煮沸,然后再改用小火煮15分鐘。
3、煮好的蘆薈汁去渣處理,留下蘆薈汁,然后加入適量的蜂蜜調(diào)配。
使用方法:此款蘆薈汁是直接飲用的,從內(nèi)調(diào)理身體,達(dá)到祛痘的效果。為了讓蘆薈祛痘效果更明顯,我們在飲用蘆薈汁的同時,把新鮮的蘆薈切片,在有青春痘的地方敷上就可以了。蘆薈的消炎、抗菌和緩瀉的功效,有助于身體排清毒素,滋潤養(yǎng)顏。
材料:蘆薈30g,黃芪10g,當(dāng)歸10g
制作方法:
1、把蘆薈的外皮以及刺清除干凈,把蘆薈肉留下。
2、當(dāng)歸和黃芪用工具打磨成粉末狀,然后把它們混合均勻。
3、蘆薈切碎,然后加入步驟2中的中藥粉末,倒入少量的清水,把三者混合均勻。
使用方法:把調(diào)好之后的蘆薈面膜敷在臉上,等待十五分鐘,用清水洗干凈就可以了。我們都知道蘆薈具有消炎和鎮(zhèn)靜的作用,對于幫助抑制痘痘的生長非常的有效,而且還很容易種植。
1、蘆薈治大便秘結(jié)
蘆薈中的成分阿勞埃丁能使大便變得柔軟,還能促進(jìn)大腸的蠕動,大便秘結(jié)者可以吃適量蘆薈緩解。但是不宜過量食用,否則容易引起腹瀉。
2、治燙傷燒傷刀傷
蘆薈含有抗?jié)冃猿煞郑芸寡装Y,還能促進(jìn)人體組織再生,幫助修復(fù)瘢痕。其殺菌作用還能防止傷口反復(fù)感染。
3、蘆薈治胃潰瘍
蘆薈還能用于治療胃潰瘍和十二指腸潰瘍,主要的原因也是蘆薈有抗?jié)兊某煞???崭沟臅r候飲用蘆薈,且服用蘆薈后半小時內(nèi)不吃任何東西。每天2次,對于治療腸胃潰瘍效果極佳。
4、蘆薈治口腔炎
上火口腔潰瘍者,可以將蘆薈的汁液或者蘆薈泥粘附在患處,每天簌口后敷3次,傷口過幾天就會愈合。
5、蘆薈抗癌
蘆薈可以提高人體免疫力,常吃蘆薈能防止癌癥,蘆薈抗癌的功效,在日本防癌學(xué)會上已經(jīng)被公開證實(shí)了。
6、蘆薈抗糖尿病
蘆薈含有優(yōu)良的降血糖作用的成分,在日本藥學(xué)會議上被公開發(fā)表,并且有大量的實(shí)驗(yàn)報告證明,對于進(jìn)行糖尿病患者的治療效果特別顯著。
7、治哮喘鼻炎過敏癥
蘆薈有改善過敏體質(zhì)的功效,其消炎殺菌的效果能防治皮膚發(fā)癢或者過敏的現(xiàn)象。
8、蘆薈治膀胱炎
蘆薈具有良好的殺菌作用和殺滅細(xì)菌所產(chǎn)生的毒素的效果,特別是對由于大腸桿菌引起的膀胱炎有明顯的防治效果。
9、蘆薈治高血壓
蘆薈有通便和利尿效果,在清潔血液的同時,還能柔軟血管,防治動脈硬化。長期適當(dāng)服用蘆薈,可使血壓恢復(fù)正常。
10、蘆薈可改善肌肉硬化
蘆薈有改善肌肉硬化的效果,能促進(jìn)血液循環(huán)。改善肌肉發(fā)炎的癥狀,運(yùn)動過量肌肉酸痛或者頭痛的時候可以外敷蘆薈泥。每天敷數(shù)次,可有效緩解癥狀。
11、蘆薈治牙疼
利用蘆薈來消炎口腔急性腫痛是很有效果的,牙齒疼痛發(fā)作的時候,在患處涂抹少量的蘆薈汁,并連續(xù)口服數(shù)日可改善病情。
12、蘆薈治痔瘡
蘆薈能防治因便秘產(chǎn)生的痔瘡,連續(xù)服用能消除淤血。痔瘡出血、脫肛、腫痛時可以外涂內(nèi)服同時進(jìn)行,消炎、殺菌的效果更好。
13、蘆薈治粉刺
皮膚好比內(nèi)臟的鏡子,內(nèi)服蘆薈后能治愈便秘癥,強(qiáng)健脾胃,增強(qiáng)肝功能。外用可以消炎殺菌,治療粉刺黑頭,修復(fù)痘坑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起