為了讓自己變得更漂亮些,在護理自己的皮膚的時候,我們難免會出現(xiàn)過一些錯誤,這全當是教訓了,護膚的時候,這些彎路我們或多或少的有過經歷的,相信妹紙們也是有很多話要說的 ,那就汲取教訓,避開這些個護膚的時候錯誤吧。
一、用名貴保養(yǎng)品祛斑
許多面部長有雀斑、色斑、蝴蝶斑的女性,常常為自己臉上的“百花齊放”倍感自卑和痛苦。因此,她們經常駐足于各家商場的高級化妝品柜臺前,寧愿節(jié)衣縮食,也不惜花大錢尋求靈丹妙藥。
其實,造成面部斑點的原因很多,除了遺傳基因影響天生之外,大多數(shù)屬于后天因素影響而產生的,比如紫外線照射、內分泌失調、維生素缺乏等等。不過,后天最明顯的因素當屬紫外線照射。因為皮膚有自我保護功能,所以針對紫外線每個人都有黑色素細胞,它的新陳代謝過程大約需要28天,如果自我護理、調理得好,黑色素細胞會自動消失,相反就會停留在皮膚表面,加之有黑斑的地方對紫外線只吸收不反射,顏色只能越來越深,時間久了就成了明顯的色斑、黑斑。
二、紫外線也有A、B型
一些女性為了避免紫外線的照射,便盡量少出門。然而,據(jù)有些專家測驗,紫外線分A、B兩種,B型叫休假紫外線,它一般滲透不到皮膚深層,只會在人的皮膚表面起變化,如游泳皮膚變黑、太陽直曬或者爬山起皮等等,過一段時間自然就會恢復原狀。A型叫生活紫外線,一般人認為下雨天或在家躲著不會有紫外線照射,臉上的色斑就會減少或者不會產生吧。其實,我們還是想錯了。即使不出門,陰天或下雨天依然逃不了紫外線的照射。因為生活紫外線可以透過窗戶玻璃、窗簾滲透到皮膚深層部位,色斑、雀斑的形成都是由此而起的。
三、名貴保養(yǎng)品治標不治本
因此許多有斑的女性便把希望寄托于高級化妝品上。固然,一些養(yǎng)顏藥品和昂貴化妝品對于色斑、雀斑有一定的療效,但那只是能做到不讓黑色素細胞活動,根本不能徹底消除黑色素細胞。
科學的辦法是女性在化妝時,注意使用固體粉餅?,F(xiàn)在許多名牌產品在技術上都實現(xiàn)了不含鉛,而且固體粉餅一是可以使著妝比較均勻、附著,另外還可以防紫外線、含護膚品的營養(yǎng)成分等保健作用。
下雨天或者陰天,出門要養(yǎng)成化妝的習慣,即使不出門也應化一點淡妝。
四、香水抹在暴露部位
有些女性喜歡在面部、手背、脖頸等暴露部位抹香水,認為這樣既能給人帶去一片淡淡的馨香,又可起到護膚的作用。殊不知這是一種完全錯誤的使用方法。
香水中含有的微量銅會加速臉部皮膚老化,減弱皮膚的彈性,使皮膚失去光澤。同時,香水中的香料有些是從天然植物中提取的揮發(fā)油,這些揮發(fā)油中有的含有呋喃豆精的成分,如香檸檬油等,若噴灑在面部以及易被太陽曬到的部位,日光中的長波紫外線就會與皮膚上噴灑的這些化學物質相結合,出現(xiàn)光化學反應,最后導致臉上出現(xiàn)皮膚炎癥和點狀黑斑。
正確的使用方法是:如果使用的是帶噴頭的香水瓶,可以采用噴霧法,不帶噴霧頭的則用手指蘸香水涂抹。這種方法涂抹的量和范圍都較易控制。使用高濃度的香水一般都采用這種方法。涂抹香水的最適當?shù)牟课皇敲}搏跳動的地方,這些部位令香味分子受到震蕩,因而變得活躍,擴散更快更徹底。
五、長期使用兒童護膚品防衰老
有一些人長期使用兒童護膚品,比如兒童霜、郁美凈、寶寶霜等。她們認為兒童霜不會使皮膚老化,還沒有副作用。
實際上,人的皮膚衰老是個不可抵抗的自然規(guī)律,一般人的皮膚表皮在25歲左右便開始衰老。兒童皮膚水分點為90%,成年人僅占70%,成年人皮膚需要補充水分而兒童不需要,成年人使用兒童霜沒有副作用,但也無法起到彌補自身不足的作用。所以,天真地認為使用兒童霜可阻擋人類自然衰老的規(guī)律是很可笑的,科學的態(tài)度是應當針對自己的皮膚特點選擇合適的護膚品進行護理,才會使皮膚衰老的信號推遲出現(xiàn)。
六、含酒精就不敢用?
類似的誤解對象還有柔膚水、收縮水,很多人都因為里面含有酒精而不敢使用,其實名牌化妝品的配方都很科學。酒精與人們想象的不一樣,只要在化妝品中的含量不超過人體能承受的比例就不會對人體有害,加工過的酒精純度,類似于藥用酒精,對皮膚能起到消毒的作用,除個別對酒精過敏的敏感性皮膚之外都可使用。當然,像收縮水之類的化妝品,作為特殊的化妝品,它具有緊縮毛孔的作用,油性皮膚的人使用效果自然是很好的,而中、干性皮膚的人去用就有害無益,這就要求我們得根據(jù)自己的皮膚去選擇使用。
七、一年四季用同一種化妝品
這是一種很流行的使用方法。原因來自于人們對皮膚屬性與化妝品關系的誤解,認為不同屬性的皮膚應選擇不同的化妝品,長期選擇一種化妝品能夠對皮膚的護理起到適應、鞏固、營養(yǎng)的作用。
的確,人的皮膚有干性、中性和油性之分,但這種屬性不是一成不變的,而是隨著季節(jié)和氣溫的變化而變化的,如油性皮膚在冬季會呈中性;干性皮膚在夏季亦可能會變?yōu)橹行裕渲兄行云つw變化最大。所以護膚應根據(jù)皮膚屬性隨季節(jié)變化而變化,才能獲得最佳的護膚效果。比如油性皮膚的人,在春季宜選用奶液型的營養(yǎng)霜、蜜之類,在夏季可選用粉脂性護膚化妝品;秋冬則可以適宜中性皮膚的護膚霜。
八、沐浴后立即化妝防燥皺
沐浴對人體的神經系統(tǒng),內分泌系統(tǒng),皮膚的酸堿度和溫度等均有一定的影響,會使毛細血管擴張。浴后如立即化妝就會使化妝品中的細菌或化學物質浸入皮膚,很容易造成感染。因此,即使浴后皮膚有緊繃感,也應等一小時后,也就是說等皮膚酸堿度以及身體生理機能復原時再化妝。
九、每次護膚都去死皮
“死皮”是皮膚角質層的俗稱,去“死皮”就是幫助皮膚中角化的細胞離開母體,排除毛孔深層的污垢,使皮膚呼吸通暢。根據(jù)細胞生長周期,每月只需要做一次即可。如果每次護膚都去死皮,皮膚便少了一層保護層,起到了適得其反的作用。
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1、紅薯——給肌膚光滑質感
紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相,含具滋養(yǎng)、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化,促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚粗糙。
2、蓮藕——保持肌膚光澤
蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕不益于心臟,同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。
蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中加入30克蓮藕。
3、木耳——擺脫肌膚粗糙感
木耳緩解便秘引起的肌膚粗糙。木耳含豐富的維生素和礦物質,有凈化血液的作用,保養(yǎng)肌膚很好的食品。因含有食物纖維,木耳還適合因便秘造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁,效果加倍。
4、梅子——去角質
梅子有去角質的功效。2-3個咸梅干泡一杯清酒,只需泡一個星期,食用或涂擦都有效果。洗澡時,拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑,尤其對干燥角質化的肌膚更有效。
5、芝麻——補充健康油分
芝麻可為肌膚補充健康的油分。就現(xiàn)代營養(yǎng)學的觀點而言,芝麻含豐富的亞油酸及維生素E,可改善末梢血運障礙,使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會變好,有光澤。
6、西蘭花——保持皮膚彈性
增強皮膚抗損傷能力。西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素,能增強皮膚的抗損傷能力,還有助于保持皮膚彈性。
7、獼猴桃——美容祛斑
消除雀斑等斑點。獼猴桃富含維生素C,可干擾黑色素生成,預防色素沉著、保持皮膚白皙,并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起