頸椎病是一種比較常見的勞損導(dǎo)致的疾病,以前可能患病人群主要集中在中老年人群當(dāng)中,但是其實現(xiàn)在也有越來越多的年輕人開始患頸椎病了,因為很多年輕人可能是常年伏案工作,這就很容易導(dǎo)致頸椎病了,那么,一般頸椎病刮痧治療怎么樣呢?
1.癥狀:頸椎病經(jīng)脈閉阻常因感受風(fēng)寒濕邪引起,以頸部僵硬伴肩背上肢疼痛,畏寒無汗,舌淡苔白為典型癥狀。
2.取穴:風(fēng)池、肩井、天柱、大椎、昆侖。
3.刮痧順序:先刮肩頸部的風(fēng)池(在項部,當(dāng)枕骨之下,與風(fēng)府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處)、肩井(在肩上,前直乳中,當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點上)、天柱(后發(fā)際正中直上0.5寸,旁開1.3寸,斜方肌外緣凹陷中)、大椎(第七頸椎棘突下凹陷中),再刮足部昆侖穴(在外踝后方,當(dāng)外踝尖與跟腱之間的凹陷處)。
4.刮痧方法:瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。由于肩部肌肉豐富,用力宜重,從風(fēng)池穴一直到肩井穴,應(yīng)一次到位,中間不要停頓。然后刮頸后天柱穴至大椎穴,分別由兩側(cè)向大椎穴刮痧,用力要輕柔,不可用力過重,可用刮板棱角刮痧,以出痧為度。最后刮足部外側(cè)昆侖穴,重刮,30次,出痧為度。
1.癥狀:以頸部僵硬伴肩背上肢疼痛,胸悶氣短,舌質(zhì)黯或有瘀斑為典型癥狀。
2.取穴:風(fēng)池、肩井、天柱、大椎、昆侖、血海、膈俞、三陰交。
3.刮痧順序:先刮肩頸部的風(fēng)池、肩井、天柱、大椎,再刮背部膈俞(在背部,當(dāng)笫七胸椎棘突下,旁開1.5寸),最后刮下肢的血海(屈膝,在髕骨底內(nèi)側(cè)緣上2寸,當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處)、昆侖、三陰交(在內(nèi)踝尖直上3寸,脛骨后緣)。
4.刮痧方法:瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油,風(fēng)池、肩井、天柱、大椎的刮痧順序同上,再刮背部膈俞穴,宜用刮板角部由上至下重刮,30次,出痧。最后刮足部外側(cè)昆侖穴和下肢內(nèi)側(cè)三陰交穴,重刮,各30次,出痧為度。
1.癥狀:以頸部僵硬伴肩背上肢疼痛,煩躁易怒、咽干口苦、四肢酸軟無力為典型癥狀。
2.取穴:風(fēng)池,肩井,天柱,大椎,腎俞、太溪、太沖。
3.刮痧順序:先刮肩頸部的風(fēng)池、肩井、天柱、大椎,再刮背部腎俞(第二腰椎棘突旁開1.5寸處),最后刮下肢的太溪(位于足內(nèi)側(cè),內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處)、太沖(位于足背側(cè),第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處)。
4.刮痧方法:補法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油,風(fēng)池、肩井、天柱、大椎的刮痧順序同上,再刮腰部腎俞穴,宜用刮板角部由上至下緩慢輕刮,30次,出痧。最后刮足部太溪穴穴和下肢太沖穴,輕刮,各30次,出痧為度。
刮痧的手法要用力均勻,適時地更換體位,避免病人疲勞而中斷治療,刮痧后病人需休息片刻,適量飲用溫開水,忌辛辣刺激食物。施用刮痧療法,應(yīng)根據(jù)病情積極配合其他治療方法如針灸、推拿、藥物等,以增強療效。
1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;
2、一側(cè)肩背部沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。
3、其嚴重的典型表現(xiàn)是:下肢無力,行走不穩(wěn),二腳麻木,行走時如踏棉花的感覺。
4、最嚴重者甚至出現(xiàn)大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。
5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限。
6、有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒。
7、當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難,發(fā)音困難等癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起