大蒜是具有刺激性氣味的一種食材，許多食材中都會放些大蒜，增加食物的營養(yǎng)，豐富口感，大蒜雖然有些刺激性的味道，對于治療一些疾病還是有很好的效果的，有些人聽說過大蒜能夠治療呼吸道感染，那么怎樣用大蒜治療呼吸道感染呢？

1、大蒜治療呼吸道感染

1、大蒜包含叫做蒜素的化合物，有很好的抗菌，抗病毒和抗真菌特性，正是它讓大蒜有了治呼吸道感染作用。

2、建議在感冒和流感季節(jié)買大蒜，并納入日常飲食;這有助于促進(jìn)免疫系統(tǒng)，加強對病毒和其它疾病導(dǎo)致上呼吸道感染的抵御能力。

3、生吃大蒜對健康的好處最大?？梢詫⒋笏鈸v碎添加到食品中。每天至少吃一瓣大蒜。

4、用大蒜保健品治療呼吸道感染?？梢栽诔?，保健品商店或藥店買到大蒜膠囊。如果不喜歡大蒜的難聞氣味，保健品是更好的選擇。

5、釀制大蒜茶治療呼吸道感染。在咳嗽或感覺喉嚨痛時，搗碎一個大蒜瓣，并添加到一杯開水中。浸泡幾分鐘使蒜素滲進(jìn)水中。過濾掉蒜碎，并喝下大蒜茶。由于大蒜能舒緩發(fā)炎組織，因此能讓喉嚨很快鎮(zhèn)靜下來。

2、大蒜的作用功效

1、抗癌

大蒜中的含硫化合物能促使機體產(chǎn)生一種酶，這種酶有抗突變的作用（癌癥就是一種細(xì)胞的突變），通過酶增強解毒功能，干擾致癌物的活化，防止癌癥形成，增強免疫功能，阻斷脂質(zhì)過氧化形成及抗突變等多種途徑，避免正常細(xì)胞向癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化。大蒜含的微量元素硒也有殺死癌細(xì)胞，降低癌癥病發(fā)率的作用。

2、壯陽

研究顯示：大蒜有提高男性性能力的功效，它有利于治療男性陽痿、促進(jìn)男性勃起功能。此外，大蒜還有補腎的作用，能提高男性的精子質(zhì)量。

3、殺菌排毒

大蒜約含2％的大蒜素，它的殺菌能力是青霉素的1／10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結(jié)核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。但應(yīng)注意大蒜素在高溫下易被破壞，失去殺菌作用。

4、減肥

減肥這個功效應(yīng)該是許多mm最喜歡的，大蒜含有某種物質(zhì)可誘導(dǎo)組織內(nèi)部脂肪代謝，有降血脂和降低膽固醇的作用。

5、防治心血管疾病

大蒜能促進(jìn)血管擴張，有降血壓的功效，還能防止脂肪在心血管中的沉淀，加強心血管的通透性，有預(yù)防血栓和動脈硬化的功能。