很多人雖然比較年輕，但是會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)，長(zhǎng)白頭發(fā)會(huì)讓人更加的顯老，看起來(lái)有些蒼老，長(zhǎng)白頭發(fā)之后需要采取一些方法治療，以免白頭發(fā)越生越多，治療白頭發(fā)需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，那么如何治療白頭發(fā)？治療白頭發(fā)的偏方有哪些？下面為大家介紹。

1、黑芝麻治療白頭發(fā)

稱取粳米150克，用水浸泡一個(gè)小時(shí)，瀝干水備用；稱取黑芝麻100克，用文火炒熱，直至出現(xiàn)芝麻香味即可出鍋；將炒熟的黑芝麻與粳米混合并磨碎，然后加水用紗布過(guò)濾掉渣；最后用開水煮至黑芝麻糊狀。此偏方每天食用幾勺，有治療白頭發(fā)與美容養(yǎng)顏的功效。

2、核桃治療白頭發(fā)

稱取500克核桃，放入水中浸泡三天，去除表面的核桃皮備用；用熱鍋將白糖融化，加入去皮的核桃仁，攪拌均勻，冷卻后即可食用。

此偏方每天食用10粒核桃仁，有預(yù)防白頭發(fā)產(chǎn)生的作用。

3、桑葚治療白頭發(fā)

稱取500克桑葚，將其加入到熱水中煮沸熬制成粘稠狀，（熬制時(shí)可多次少量加水，以免發(fā)生糊鍋的現(xiàn)象）然后依據(jù)自己的口味加入適量的蜂蜜，冷卻后即可食用。

此偏方每天食用三次，食用時(shí)可用溫水沖服食用，基本上和吃蜂蜜的方法類似，有防止白頭發(fā)產(chǎn)生和養(yǎng)顏的功效。

4、按摩穴位治療白頭發(fā)

按摩穴位是中醫(yī)常用的方法，具體操作步驟是：腳趾用力向內(nèi)彎曲時(shí)產(chǎn)生洼槽，用拇指按摩此洼槽處，此時(shí)會(huì)有痛的感覺(jué)，這就是涌泉所在的部位。

此方法每天按摩兩回，每回15次。按摩穴位治療白頭發(fā)所需的時(shí)間較長(zhǎng)，但卻是比較有效的一種方法，只要堅(jiān)持做，會(huì)收到意想不到的療效。

5、長(zhǎng)白頭發(fā)的主要原因

1、年齡因素

人上年紀(jì)之后，身體機(jī)能日趨衰退，產(chǎn)生黑素的酪氨酸酶盡管還會(huì)出現(xiàn)但是其活力日益低下，導(dǎo)致維持頭發(fā)烏黑的黑素生產(chǎn)減少。另外人年紀(jì)越來(lái)越大的話，身體中黑素細(xì)胞也會(huì)日益減少，黑素顆粒日漸減少，烏黑的頭發(fā)也會(huì)慢慢變得灰白。

2、遺傳因素

我們經(jīng)常說(shuō)“少白頭”，這可能是因?yàn)檫z傳導(dǎo)致的年紀(jì)輕輕就白了頭發(fā)。因?yàn)檫z傳基因的影響，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)先天性的缺少某些元素或者是影響了身體對(duì)于某些元素的吸收、利用，從而導(dǎo)致長(zhǎng)白頭發(fā)。另外如果是家族有遺傳性的病癥也可能導(dǎo)致長(zhǎng)白頭發(fā)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的人也容易長(zhǎng)白頭發(fā)，頭發(fā)維持正常的黑色也是需要營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的。如果是身體長(zhǎng)時(shí)間缺乏維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，頭發(fā)會(huì)變得灰白。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良還會(huì)影響黑素細(xì)胞正常的分泌黑色素，也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)白頭發(fā)。

4、酸中毒

飲食上長(zhǎng)期偏愛食用偏酸性的食物，或者是喜歡食用甜食等食物，可能會(huì)造成身體處于酸中毒的狀態(tài)中，這也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)白頭發(fā)。另外如果是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量攝入食鹽，也可能促使白頭發(fā)生長(zhǎng)。

5、疾病影響

如果是身體患有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病垂體病變、或者是白癜風(fēng)、白化病等等疾病都可能導(dǎo)致長(zhǎng)白頭。另外還可能是身體患有慢性消耗性疾病比如結(jié)核病，導(dǎo)致身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收、消耗出現(xiàn)異常，頭發(fā)也容易變白。

6、心情壓抑

俗話說(shuō)“愁白了頭”，長(zhǎng)時(shí)間抑郁，心情較為壓抑緊張，會(huì)影響頭部血管出現(xiàn)收縮，影響正常的頭部血管供血氧的能力。從而影響頭發(fā)發(fā)根正常的吸收營(yíng)養(yǎng)、血液，導(dǎo)致發(fā)根制造黑色素的能力下降，最終導(dǎo)致長(zhǎng)白頭發(fā)。