女性在生產只有，由于身體虛弱加上有一些損傷，是很容易出現(xiàn)生病情況的，這會對健康造成很多不利的影響，需要及時做好護理工作，那么坐月子感冒了會有什么影響？坐月子感冒會落病根嗎？坐月子感冒了需要及時調理，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、坐月子感冒了的影響

一般不會有什么影響。坐月子如果只是普通的感冒，及時的進行治療和充分的休息，一般不會對身體有影響的，建議多喝溫水，注意保暖，增加屋內的濕度，必要時可以在醫(yī)生指導下服用感冒藥，一般對身體復原不會有什么影響的。

2、坐月子感冒會落病根嗎

一般不會。感冒是很常見的疾病，一般3---7天就好了，即便坐月子感冒了，只要治好后，就不會落下病根的，新媽咪不用擔心，注意休息，感冒期間，少跟嬰兒接觸即可。

3、坐月子感冒怎么辦

(1)輕微感冒

如果感冒了，不伴有發(fā)高燒時，產婦需多喝水，吃清淡易消化的飲食，可在醫(yī)生指導下，服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物，同時最好有人幫助照看孩子，自己能有多點時間睡眠休息，要多喝白開水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等，為身體補充足夠的水分，促進體內循環(huán)。

(2)嚴重感冒

如果感冒后伴有高燒，產婦不能很好地進食，十分不適，應到醫(yī)院看病，醫(yī)生常常會給輸液，必要時給予對乳汁影響不大的抗生素，同時仍可服用板蘭根、感冒沖劑等藥物。

高燒期間可暫停母乳喂養(yǎng)1～2日，停止喂養(yǎng)期間，還要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

產婦本人要多飲水、新鮮果汁吃清淡易消化的飲食，好好休息，這樣，常常會很快好轉的。

4、坐月子感冒能喂奶嗎

坐月子感冒了一般可以繼續(xù)喂奶。

因為感冒主要是通過飛沫（如咳嗽、打噴嚏）或親密接觸傳播，不會通過乳汁傳染給寶寶。建議產婦喂奶時，戴上口罩，以降低寶寶接觸到病菌的幾率，并注意不要親吻和撫摸孩子。

5、坐月子怎么預防感冒

產后新媽咪要預防感冒，即便月子期間也要注意在控制室內溫度，同時，做好房間通風，室內的溫度最好保持在20℃-24℃，室內的空氣濕度應保持在55%-65%，避免溫差過大引起媽咪感冒。同時堅持每天開窗通風2-3次，每次20-30分鐘，減少空氣病原微生物的滋生，防治感染感冒病毒。

6、注意事項

坐月子期間，媽咪也應盡量少會客，減少感染感冒病毒的機會。家人若患了感冒，也應注意與媽咪和寶寶隔離。此外，建議媽咪均衡飲食，適當運動，保持充足睡眠和愉快心情，增加自身的免疫力和抵抗力。

7、產后飲食須知

1、清淡飲食人人夸:在食用青菜、水果的時候避免加上各種醬料。雖然生菜沙拉、水煮青菜是減肥者理想的食物，但是如果在上面涂上厚厚的一層沙拉醬、肉醬，那減肥計劃就全泡湯。因為油、味精、醬油等調味料都是高熱量的東西。

2、葷素搭配是最基本原則:盲目的聽從前輩的意見不吃蔬菜的時代已經過去了，葷素搭配最基本也是最重要的一條原則。葷素搭配，營養(yǎng)均衡，既要讓自己的身體能攝取足夠的營養(yǎng)，又要避免營養(yǎng)過剩。

3、多喝開水促進身體排毒:每天八杯水有助于身體電解質平衡，促進新陳代謝。多喝水，是加強排毒一定要做到的功課，人體所有的生化反應都必須溶解在水中才能進行，包括廢物的排出。因此在產后，一定要多增加水分的攝取。

4、維生素可以幫助人體細胞免受傷害:蔬菜、水果是許多抗氧化營養(yǎng)素，例如維生素C、維生素P等等的良好來源?？寡趸癄I養(yǎng)素是清除體內自由基的成分，可以減少我們的細胞受到傷害。

5、多吃粗糧預防便秘大腸癌:除了大米，平時可以多吃糙米、麥片等粗糧作為主食。吃白米飯只能攝取熱量，得不到營養(yǎng)。所以需要以糙米、全麥食品等粗糧來代替精致的白米，不僅能吃到更多的營養(yǎng)素，膳食纖維還可以預防便秘、大腸癌。這對想減肥的人是很有好處的。

6、過饑過飽，既傷腸胃又不利于減肥:如果過度限制熱量攝取，往往會令人餓得半途而廢，但若選擇有營養(yǎng)的食物吃到八分飽，則不僅不會讓人覺得餓，而且每天都會自然地減去至少500卡路里的熱量。

7、飯后漱口可以減少患上口腔疾病的機會:吃飽飯后馬上刷牙，可以減少患口腔疾病的機會，也能使口氣清爽，不易想吃東西，你可以在辦公室準備一套旅行用的刷牙用品，隨時保持口腔清潔。

8、多咀嚼慢吞咽有助消化:細嚼慢咽有利于消化的同時，對于產后恢復體型也是有幫助的。聰明的瘦身法應該盡量拉長用餐時間，一般一餐至少花20分鐘以上。而更重要的是要細嚼慢咽，每口至少咬10—20下才可下咽，這樣既可提早產生飽腹感，又不增加胃的負擔。

9、向零食說拜拜:零食的熱量極高，想要誠心減肥的，還是控制一下自己，千萬別讓零食出現(xiàn)在伸手可及的地方。否則會在不知不覺中吃進很多熱量。

10、大吃大喝要不得:感到肚子餓時，就選擇性的吃點水果，緩解饑餓。因為過度饑餓狀態(tài)下會比正常狀態(tài)下吃得更多。