人們對(duì)于痛感的接受度不同,有的人會(huì)很敏感,有的人卻是感覺(jué)遲鈍,只要不到一定的程度,就沒(méi)有太大的感覺(jué),但是如果兒童受傷了,一般都會(huì)因?yàn)樘弁纯摁[不止,這個(gè)是后就需要一些止痛鎮(zhèn)痛方法了,那么,可以止痛的常見(jiàn)食物有哪些?哪些食物有鎮(zhèn)痛作用。
1.莓類(lèi)和阿司匹林一樣有效
研究發(fā)現(xiàn),櫻桃類(lèi)及莓類(lèi)的水果有驚人的抗發(fā)炎效果,作用好比阿司匹林等止痛藥。美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)櫻桃、草莓、黑莓等都有類(lèi)似效果。
最后,還要注意避免一些引發(fā)疼痛的“危險(xiǎn)分子”:加工肉品、巧克力、紅酒和乳制品(尤其是奶酪)、煙熏的魚(yú)和肉類(lèi)、加酵母的食物(如面包、饅頭)及堅(jiān)果等。
2.洋蔥
洋蔥我們都知道,洋蔥會(huì)讓你流淚,但你是否知道它的自然汁液還可以緩解牙痛呢?
如果你實(shí)在不喜歡洋蔥的味道,那么對(duì)于其他秘方來(lái)說(shuō),這就是我給大家最后的選擇。
不過(guò),它的威力真的不可小覷,能夠緩解你幾個(gè)小時(shí)的疼痛。切下一片,把它放在疼痛的牙上,或者把里面的汁液擠到碗中,使用滴管把它點(diǎn)在牙痛的地方。
3.魚(yú)油能消炎
關(guān)節(jié)炎、頭痛等,都是身體出現(xiàn)炎癥的表現(xiàn)。大量研究發(fā)現(xiàn),富含歐米伽3脂肪酸的魚(yú)油能治療類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、偏頭痛等,緩解疼痛。
4.姜、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛劑
近年來(lái),姜因?yàn)槭婢徧弁?、輔助治療關(guān)節(jié)炎而備受矚目,其實(shí),印度的傳統(tǒng)醫(yī)療老早就用姜治療風(fēng)濕及關(guān)節(jié)炎??о械慕S可以減少可能導(dǎo)致老年癡呆癥的大腦發(fā)炎作用,并能抑制腫瘤生長(zhǎng)。辣椒中的辣椒素,可以阻止疼痛訊息傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),減少疼痛感,能被用來(lái)控制頭痛、神經(jīng)痛、骨關(guān)節(jié)炎及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疼痛。此外,辣椒里本來(lái)就存在一種物質(zhì)“柳酸鹽”,它正是止痛藥阿司匹林的成分。
5.咖啡治頭痛
咖啡因(茶、可可、可樂(lè)等飲料里也有)能使細(xì)胞接收不到疼痛訊號(hào),從而減少疼痛感。所以許多常見(jiàn)的止痛藥,如阿司匹林,會(huì)加入一些咖啡因來(lái)加強(qiáng)效果。不過(guò)對(duì)那些每天咖啡不離手的人來(lái)說(shuō),它反而可能導(dǎo)致疼痛。
6.香草精
香草精香草精不僅可以制作出絕妙的甜點(diǎn),它還能夠幫助你立刻止疼。
也許你會(huì)認(rèn)為它是甜的,并且含有某種糖份,但其實(shí)它的味道真的很平常。
你可以使用滴管把它點(diǎn)到你的牙上,或者喝一點(diǎn),并且用它漱口。非常有效!
1、生姜止牙痛
生姜相信每個(gè)家庭的廚房里都有,牙痛時(shí)就可以用生姜來(lái)止痛,這應(yīng)是最簡(jiǎn)單的止痛方法了。生姜具有止痛、消炎的功效,牙痛時(shí)去廚房里取一片新鮮的生姜片,咬在我們的牙痛處就可以了,這種方法很方便,而且就算睡覺(jué)時(shí)也可以用。
2、大蒜止牙痛
大蒜也是廚房必備的調(diào)味品,同時(shí)也具有止牙痛的功效??梢韵葘⒋笏鈸v爛,溫?zé)岷蠓笤谘劳刺?,也可以用?dú)頭蒜,將獨(dú)頭蒜煨熟后,切片,趁熱放在牙痛處,這種方法對(duì)蛀牙牙痛有很好的效果,我們也可以直接將溫?zé)岬?、少量的蒜塞進(jìn)牙洞里。
3、白酒止牙痛
喝酒傷身,但是當(dāng)牙痛時(shí)卻可以用白酒來(lái)止痛。倒入適量的白酒在杯子里,然后加一些鹽,攪拌均勻,等鹽溶化后,含在嘴里,最好含在疼痛的地方,注意是含著,不要咽下去,這樣牙痛很快就可以止住了。
4、味精止牙痛
味精是最常見(jiàn)的調(diào)味料,它除了用于調(diào)味,還具有止牙痛的功效。牙痛時(shí),可以直接取少量的味精敷在牙痛處,或者將味精與溫水混合后,含在水里,連續(xù)含漱幾次,牙痛會(huì)得到很好的緩解。
5、胡椒粉止牙痛
用胡椒粉止牙痛前,先用溫水漱口,然后取干凈的棉球,用棉球蘸一點(diǎn)胡椒粉(花椒粉也行),涂在牙痛的地方,能夠止牙痛。
6、橙子止牙痛
橙子很好吃,含有豐富的維C,牙痛的時(shí)候也派的上用場(chǎng)。橙子洗凈,切一片,咬在牙痛的地方,牙痛能夠得到緩解,但是要注意,如果是從冰箱里取出的橙子要放一會(huì)兒,因?yàn)楸鶝龅某茸訒?huì)讓你的牙齒變的更加敏感,放一會(huì)兒變回常溫再用更好。
7、洋蔥止牙痛
切洋蔥會(huì)讓你淚流滿(mǎn)面,但正是這樣的汁液會(huì)起到止牙痛的功效,牙痛的時(shí)候,切一片洋蔥,咬在疼痛處,會(huì)起到止牙痛的功效,或者將洋蔥汁擠到碗里,將汁液滴在牙痛處。這種方法可以緩解幾小時(shí)的牙痛。
8、按壓合谷穴
合谷穴位于我們的手部,位于第一、二掌骨之間,也就是我們拇指和食指相連的地方,牙痛的時(shí)候按壓這個(gè)穴位可以起到止痛的功效。
上面為大家介紹了牙痛快速止痛的方法,我們?nèi)粘I钪幸⒁獗Wo(hù)好牙齒,早晚刷牙,飯后漱口,不要用牙齒開(kāi)酒瓶。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起