泡腳是一種非常健康的生活方式，適當(dāng)進(jìn)行可以為人體帶來不少的好處，但是也有許多要注意的地方，那么哪些人群不適合泡腳？不宜泡腳的人有哪些？有部分人是不適合泡腳的，以免導(dǎo)致病情加重，下面就來詳細(xì)了解泡腳需要注意的內(nèi)容吧。

1、不宜泡腳的人

1、糖尿病患者

糖尿病患者由于神經(jīng)病變，末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度，很容易出現(xiàn)被燙傷的情況，而且燙傷以后恢復(fù)會比較慢，嚴(yán)重的影響身體的健康和糖尿病的穩(wěn)定性，而且水溫高還會引起足部的感染，加速糖尿病情的惡化。

2、心腦血管患者

有的溫泉水溫很高，神經(jīng)受到刺激，毛細(xì)血管擴(kuò)張。高溫加速了血液流量，短時間內(nèi)就很快的增加了心臟和血管的負(fù)擔(dān)，而且還會加重病情的危險系數(shù)，所以有心腦血管疾病的人一定不要選擇高溫泡腳，會很容易引起心梗，對健康不利。

3、凍腳

腳被凍了，皮膚、肌肉處于僵硬狀態(tài)，這個時候如果及時的泡腳的話很容易從冷到熱加速了凍腳的病情，而且還很容易出現(xiàn)肌肉和骨剝離的情況出現(xiàn)，所以凍腳的人最好也不要用太高的水泡腳。

2、泡腳注意事項

1、時間不能太長，最好控制在15--20分鐘。

泡腳時間過長的話，容易導(dǎo)致，雙腳的局部血液循環(huán)長時間過快，從而造成心血管超負(fù)荷。而且秋冬季節(jié)，皮膚如果在熱水中浸泡的時間過程的話，還容易導(dǎo)致皮膚變得干燥。

2、水溫不能太高。

泡腳并不是水溫越高越好，最佳的水溫應(yīng)該控制在50℃以下，并且要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。有一定溫度的水溫能起到刺激穴位、治病、養(yǎng)生、強(qiáng)身的作用。