胃是我們身體最重要的一個(gè)消化器官,因?yàn)槲覀兂缘乃惺澄锒际切枰ㄟ^胃腸道的消化才能吸收的,所以胃也是比較容易出現(xiàn)問題的一個(gè)地方,胃病的發(fā)病率也比較高,其中胃潰瘍就是比較常見的一種。那么,一般胃潰瘍都有哪些需要注意的飲食事項(xiàng)呢?
(1)多加咀嚼,避免急食。咀嚼可以增加唾液分泌,而唾液又有中和胃酸的作用。
(2)有規(guī)律的定時(shí)進(jìn)餐十分重要。正常的1日3餐是適合一般病人的,但在發(fā)作的急性期內(nèi),每日進(jìn)餐5—6次,可使胃酸的濃度減小。一俟癥狀得到控制,宜較快改為正常的一日3餐。
(3)飲食要注意營養(yǎng),無需不規(guī)定特殊食譜。小麥、玉米、雜糧等對胃粘膜有營養(yǎng)作用,應(yīng)鼓勵(lì)病人食用。面片、玉米粥、豆?jié){、蛋類、肉類、菠菜、小白菜、油萊等食物容易消化,且中和胃酸的能力強(qiáng),對胃粘膜沒有機(jī)械性刺激,宜于食用。
(4)餐間避免零食,以防止胃不斷受到刺激而增加胃酸的分泌和胃的蠕動(dòng)。
(5)為了使胃酸降低,國外在潰瘍病活動(dòng)期習(xí)慣于每l小時(shí)應(yīng)用牛奶或奶油1次。據(jù)認(rèn)為牛奶中富含前列腺素,前列腺素有明顯的抑制胃酸分泌的作用,對胃粘膜又有保護(hù)作用,所以應(yīng)鼓勵(lì)病人多食牛奶。
(6)有些食物對胃粘膜有物理的(如熱茶)、化學(xué)的(如泡菜)損傷作用,故胃潰瘍病人應(yīng)禁食油煎、油炸食品、辣椒、芥末、醋、濃茶、濃咖啡、肉湯、酒類及過熱、過甜的食品。
(7)飲食不宜過飽,以免胃竇部擴(kuò)張,使胃泌素分泌增加,胃酸分泌增加。
從上面的講解我們應(yīng)該能很明白了一個(gè)健康的飲食安排對于胃潰瘍的恢復(fù)起著決定性的作用,專家還要提醒廣大的患者,在之力啊哦胃潰瘍的過程中一定要遠(yuǎn)離辣椒和咖啡等刺激性食品,這樣才利于疾病的康復(fù)!
1、胃潰瘍的癥狀
胃潰瘍的癥狀主要以上腹部和腹部不適為主。多數(shù)患者還會(huì)會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀,但也有部分并沒有明顯癥狀,直至出現(xiàn)并發(fā)癥。胃潰瘍患者中較為常見的胃腸道癥狀及全身癥狀主要有上腹部脹痛、噯氣、反酸、胸部后燒灼感、惡心、嘔吐等。部分患者可有失眠、多汗等植物神經(jīng)功能紊亂癥狀。
2、飲食起居調(diào)理
胃潰瘍患者的飲食及生活起居的調(diào)節(jié)是治療胃潰瘍的重要方面。包括停止吸煙、飲酒、嚼檳榔等辛辣刺激性食物;餐飲有規(guī)律、有節(jié)制,不暴飲暴食;起居有節(jié),不熬夜注意休息,積極鍛煉身體,放松心情,增強(qiáng)體質(zhì)。
3、西藥治療方法
目前針對針對胃潰瘍的發(fā)病機(jī)制及藥物作用特點(diǎn),臨床可以用于治療胃潰瘍的藥物主要分為抗酸劑、壁細(xì)胞的各種受體阻斷劑、胃黏膜保護(hù)劑以及抗幽門桿菌藥物4大類。在進(jìn)行治療的時(shí)候需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療,科學(xué)、合理、全程用藥。
4、手術(shù)治療方法
胃潰瘍的手術(shù)治療一般適用于病程時(shí)間長、病情嚴(yán)重、年齡較大的患者、有大出血或穿孔傾向、瘢痕收縮梗阻或者是有癌變傾向的人群。手術(shù)一般采用部分或者大部分胃切除的方法,但是手術(shù)治療比較創(chuàng)傷較大,存在一定的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn),不可盲目選擇。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起